独库公路独山子-乔尔玛段骑行指导

《独库公路独山子-乔尔玛段骑行指导》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、独库公路独山子——乔尔玛段骑行攻略（菜鸟版）1       自行车推荐及个人必须装备1.1       自行车：推荐24速以上的山地车，毕竟咱们的体能有限，合适的变速比还是可以让骑行舒服些的。因为路况有时较差，所以不推荐公路车。1.2       备用零件：内胎一条、刹车皮一对【V刹系统】、打气筒、补胎套装、组合工具。1.3       生活用品：头盔（强调必备）、骑行眼镜、魔术头巾、骑行手套（强调必备）、水壶1、脉动饮料瓶子1(喝水方便)；护膝、束裤带、冲锋衣裤（防雨，挡风：放山必备）、秋衣秋裤（放山必备：从冰达坂放山下去的感受是谁放谁知道）、Money1

2、.4       药品：感冒药、泄立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）、急救包1.5       食品（视个人口味）：馕、面包、熟肉、压缩饼干、方便面、肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、糖果、巧克力等3-4瓶水（沿途天山溪水，可尽情享用！）。1.6       个人可选装备：炉头及气罐、零度以上的睡袋（打算自己住帐篷的，建议携带）、帐篷、防潮垫、骑行内裤（缓解摩擦，缓废JJ）、男（女）款座垫套（2选1，千万不要穿了骑行内裤再垫座垫套。----这样不透气，更难受）.2       骑行注意事项2.1       路程远（133公里），一定要早起早走，在

3、天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候），强烈建议傍晚出发，夜宿卡子（食宿方便），这样可以大大减小第二天的难度，毕竟咱不是牛人之一；2.2       对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你；2.3        如遇狗咬，不要惊慌：下坡路上加速通过就是了，上坡路上赶快下车，在路上捡石头，直接打狗！2.4       上坡尽量骑不要推车，建议用最小档，慢慢骑。通常情况下推车只有2-4公里的时速，且并不轻松，而骑车时速一般能到5公里；2.5       遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事。为了抄近路，走小路

4、，你的肠子都可能会悔青的；2.6       同伴间互相骑车间距不要太远（尤其是下坡），最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看，米多的可以准备对讲机；2.7       头上头盔、脸上魔术头巾（下坡防风、防晒、、防止嗓子发干、代替口罩防尘、代替唇膏防止嘴唇起壳、代替润肤霜防止脸发干，原理我不多说了，反正有用），长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然骑行手套是必需的。3       骑行前准备3.1       骑行前，你只需要做一件事情：身体锻炼。平时没有坚持体育锻炼者，或是在出发前没有针对性体育锻炼者，最好三思而行，不然很难实现当天骑行全程。3.2 

5、      适应性训练：或坚持每天骑车练速度，或骑行卡子（最好毛柳沟以远）练耐力。3.3       好的自行车：和你配备好的自行车事先多花点时间到了路上演练演练，就能真正感受到好处了。3.4       修车能力训练：别的不说，三件事你必须要学会：1.补胎，2.调整变速器，3.调整刹车。这三个是路上最常见的故障哈。能迅速的补好坏胎，在路上可能为你节约很多时间。你也可能会在路上遇到变速器不听使唤的问题，你要学会自己调整。3.5       思想准备：一是因为骑行的艰苦往往是上路以后才能体会的，当兴奋被疲惫代替后，靠的是坚强的意志和充分的信心；其实骑行在很大程

6、度上靠的是意志，而不是体力或耐力。二是对各种意外情况要有思想准备，可能半途而废，可能有不可知的事情发生，要做到既坚定又灵活不是件容易的事。3.6       精心策划：根据前人经验精心策划路线和时间，并充分了解沿途情况，做好应急预案。3.7       找好同伴：一定要找合得来而且愿吃苦的朋友同行，不要因为其它任何理由找人同行。3.8       三大要素：成功的骑行三分之一靠策划，三分之一靠意志，三分之一靠装备。这三样一样都不能少。3.9       请根据自己的实际情况，决定是否购买保险。4       路况介绍4.1       桥头（假山）—卡子（5

7、54-577   23公里）   海拔：786   1605本段路程无需介绍，都快被骑烂了。4.2       卡子—毛柳沟（577-584-590  13公里）海拔：1605  1917   1570本段全程沥青路面。7公里大上坡，584到顶。由于弯道较多，感觉没有570—577那种一眼看不到头准直上坡累，6公里的下坡（盘山道）到毛柳沟道班。4.3       毛柳沟—将军庙（15公里）海拔：1570  1347 1444（由于独库公路改建工程没有完工，该段路程以后公里里程碑缺失，不能提供详细的里程碑信息，只能提供码表里程，准确性稍差但极小）本段全程沥青路

8、面。本段沿毛柳沟有4公里左右的下坡至奎屯河大峡谷，后