暑假社会实践应注意的问题

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1、暑假社会实践应注意的问题一、防暑防晒：1、高温天气下，出外活动要注意防止紫外线的辐射，要尽量穿浅色服装，戴帽打伞，做好防晒工作。2、在实践期间也应多加强体育锻炼，保证充足的睡眠，均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，保持饮水充足。3、夏天容易中暑，按人员数量必须带足防暑药品，如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外，还事先可以准备一些食盐，关键时冲杯盐水服用，以补充出汗流失的盐分，防止脱水。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。4、中暑的症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。如果

2、发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，有条件可采用冰袋或淋浴，让病人服些人丹或十滴水，病人如果昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，然后送往附近的医院进行治疗。5、不易长时间在高温天气下进行实践工作。有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。二、异常天气：实践前应充分了解实践地的具体情况，包括地理环境、气候状况、交通便利情况等，并与实践接收地保持密切的联系，以确保团队在相对安全的情况下进行实践活动。同时赴气候异常地区的社会实践团队应注意：（一）

3、洪涝灾害1、由于洪涝灾害会在一定程度上影响通讯交流，实践团队在出发前确保至少一种在整个实践过程中都能与学校保持畅通联系的通讯方式，在到达实践地后实践团员之间也必须保证一种相互联系的方式，以便随时进行情况的沟通。2、实践出发前应准备好相应的药品，在实践的过程中要严格控制个人和住所卫生，以预防在洪涝灾后极易出现的肠道传染病、自然疫源性疾病以及中暑和其他皮肤病等。3、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。如洪水继续上涨

4、，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。4、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。5、如在实践过程中遇到突发的洪涝情况，务必与学校保持密

5、切的联系，并要与实践接收单位保持充分的交流，根据具体情况冷静地选择应对策略。在任何情况下，团队成员必须有强烈的自我保护意识，减少个人行动，切忌逞能。6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。（二）滑坡泥石流灾害1、根据各种现象判断泥石流发生之后应立即逃逸，选择最短最安全的路径向沟谷两侧山坡或高地跑，切忌顺着泥石流前进方向奔跑。2、不要停留在坡度大，土层厚的凹处；不要上树躲避，因泥石流可扫除沿途一切障碍；避开河（沟）道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸；不要躲在陡峻山体下，防止坡面泥石流或崩塌

6、的发生。3、长时间降雨或暴雨渐小之后或雨刚停不能马上返回危险区，泥石流常滞后于降雨暴发；白天降雨较多后，晚上或夜间密切注意雨情，最好提前转移、撤离。4、在山区沟谷中开展实践时，切忌在沟道处或沟内的低平处搭建宿营棚。切忌在危岩附近停留，不能在凹形陡坡危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。（三）台风暴雨灾害1、不要在建筑物旁避风躲雨，强风有可能吹倒建筑物、高空设施，易造成人员伤亡。在台风来临前，要及时转移到安全地带，避开容易造成伤亡的地点，千万不要在容易造成伤亡的地方避风避雨。2、注意远离高空坠物，

7、强风会吹落高空物品，易造成砸伤砸死事故。3、台风暴雨来临前，请切勿随意外出；停止高空及户外危险实践；停止各种露天集体活动和室内大型集会。要及时在安全的地方避风避雨，尽量避免在靠河、靠湖、靠海的路堤和桥上行走，车辆尽量避免在强风影响区域行驶。4、防止雷击，要迅速切断各类电器的电源。关紧门窗，以免被强风吹开，检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗户等。如遇玻璃松动或有裂缝，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后，碎片四散。不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留。5、突遇台风暴雨时，速往小屋或洞躲避，若无此种场所时即选择没有土崩或

8、洪水袭击危险的安全之处，如高地、岩石下或森林中均是较安全的避难场所。必须前进时，也要弯下身体且不可贸然淋雨，受潮的衣服会夺走体温，造成体力失衡。遇强风时，尽量趴在地面往林木丛生处逃生，不可躲在枯树下。6、应随时收听收看广播、电视、报纸、气象热线等媒体刊载的有关台风暴雨的最新动态。7、应加强电力线路安全等方面的巡视检查，防止触电等意外事故。（四）地震灾害1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，