春季心理护航计划之心理委员考核内容

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1、《春季心理护航计划》心理委员培训之考核（2011-3-7）知识题1：（1）春季是精神疾病的高发季节，主要出现在哪几个月？每年2月底到6月初，3-5月。（2）春季主要会出现什么样的的心理问题？其中多数是情绪上的烦恼，部分流露出对生命意义的怀疑，少数流露了报复他人的念头，个别人行为失常、紊乱。有应激反应、情感问题、目标迷失、人际冲突等等。出现抑郁症状比较多。知识题2：在心理危机干预过程中,心理委员起到了重要作用。从哪些方面体现出来？及时发现问题及时报告问题积极配合老师工作继续积极关注事态关心该同学配合老师解除对周围同学的负面影响知识题3：什么是心理危机l

2、危机是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。l生活目标：重要的l阻碍：在此期间可能有过多次失败的解决问题的尝试l但是使用常规的解决方法（选择和行为）不能解决l人们相信无法克服这种阻碍l状态：危机是一段时间的解体和混乱知识题4：心理危机的特征l危险与机遇并存.l危险：难以突破复杂的问题l缺乏万能的或快速的解决方法l---影响重要目标实现l机遇：通过必要的选择与判断，突破困境而发展l期间包括价值与目标的重新审视，需要重新学习重新构建l---是促使自己心理成长的重要机遇知识题5：危机发展（从出现到解除）的四个时期，从一个例子来说。共历时多少时间？l

3、(1)出现了一个关键的境遇，不断分析与尝试自己的应付机制以满足这一境遇的需要；l(2)紧张和混乱程度增加，逐渐超越了个人的应付能力；l(3)需要解决问题的额外资源（如他人帮助）；l(4)通过心理咨询或治疗解决心理问题-主要为人格解体问题l一个人由危机出现到恢复平衡大概是：6—8周知识题6：危机评估的主要方面l危机的严重程度：---求助者的主观认识和工作人员的客观判断l求助者目前的情绪状态：---持续时间、目前的情绪承受程度或应付能力、情绪能动性或无能动性的水平l确定求助者致死的水平：---对自我或他人的伤害危险程度l替代解决方法、应付机制、支持系统和

4、其他资源知识题7：危机干预的目标l1.帮助心理危机者解决危机.l2.恢复功能和平衡.l3.重新掌握应变能力.知识题8：危机干预的原则l1.引导危机面临者及时、有效地接受帮助l2.帮助危机面临者有所作为地对待危机事件l3.向危机面临者提供必要的信息l4.不要责备他人，以防止当事人也责备他人，不去承担责任，采取消极回避的方式。知识题9：危机干预六步之第一步定义问题、第二步：保证求助者安全l从求助者的立场出发探索和定义问题l积极倾听，注意求助者的语言信息、非语言信息。 根据对当事人躯体和心理安全的致死性、危险程度、失去能动性的情况或严重性的评估，做好防范工

5、作。知识题10：如何评估一个抑郁同学的心理危机的危险程度l情绪方面反常、混乱、精神崩溃程度l可分别从语言（意识）、行为两方进行评估l可参考相关的精神症状评定工具及其重要指标l对自我或他人的伤害危险程度--致死的水平知识题11：如何给一个处于心理危机的同学以心理支持？l让求助者认识到危机干预工作是可靠的支持者。l通过语言、声调和躯体语言向求助者表达。l以关心的、积极的、接受的、不偏不倚的态度来处理危机事件。知识题12：现场干预中，如何帮助心理危机的同学探索应对办法l寻找社会支持线索：亲人、恋人、朋友、老乡、同学、老师、相关组织机构、心理咨询机构l寻找办

6、法l换个角度想问题：积极的角度辩证地分析发展地看事态…知识题13：现场干预中，如何帮助心理危机的同学制订计划？l帮助求助者做出现实的短期计划：l发现另外的资源l提供应付方式l确定求助者理解的、自愿的行动步骤。知识题14：现场干预中，需要帮助心理危机的同学向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤，其中注意的关键是什么？l这些行动步骤必须是求助者自己的、从实现的角度看是可以完成的或是可以接受的。l在结束危机干预前，危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。知识题15：中国自杀者的特征l1、84%生活在乡村；l2、35%从来没有上过学；l3、6

7、2%服用农药或鼠药死亡；l4、55%有血缘关系或熟人有过自杀行为；l5、63%有精神障碍；l6、25%有过自杀未遂史；l7、7%看过精神卫生专家知识题16：自杀的主要原因l1.客观原因：l(1)人际关系紧张、社会竞争激烈；(2)预测的天灾人祸、家庭纠纷；(3)成长环境不良、压力过重。l2.社会环境原因：l(1)经济变动、环境改变；（2）季节；（3）宗教。l3.精神病理学原因：l(1)抑郁症；(2)精神分裂症。l4.个人心理的原因：l(1)性格扭曲；(2)人际关系扭曲.知识题17：影响自杀最主要的认识和情绪因素l(l).倒霉(haplessness)l

8、一系列消极事件连续发生，而且似乎不可避免。这些事件可能都是偶发的，但却使个体产生倒霉感，包括受伤、丢失钱物、