孕妈妈必听十首胎教乐曲

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1、孕妈妈必听十首胎教乐曲多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些。因为，不同的旋律、不同的节奏会带给胎儿的不一样的感受和影响。以下列举孕妈妈孕期必选的十首乐曲，孕妈妈们，快去听听吧。·普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情·约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听·格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏·罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然·约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息·贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细

2、腻的乐曲中享受宁静·老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话·维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受以上十首乐曲，每首的风格都是不一样的。孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》；慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》；悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》；发脾气的时候听一听《田园》；睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》；激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》；跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》；运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》；春天来临的时候听一听《春》。

3、让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。音乐胎教的方法：1.音乐熏陶法：要以动听、悦耳、优美的轻音乐为佳。目的是让音乐声波通过耳朵反应到大脑，调节孕妇的情绪和生理机能，使她牌精神放松，情绪愉快，心脑血管、消化器官、内分泌均正常的状态之中，从而可改善孕妇的胎盘供血，促使胎儿大脑向优化发育。孕妇在欣赏音乐时，可采用半卧式姿势，先了解乐曲的内涵边欣赏边联想，可获得心理上的调节和精神上的享受。选择的乐曲要稳定，可以让胎儿反复聆听，不断受到乐曲的强化。欣赏时的音

4、量以不超过70分贝为宜。每天早、中、晚各欣赏20~30分钟。2.哼唱谐振法：哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。3.父教子“唱”法：爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。父母唱歌给胎儿听。父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激。它能促进胎儿大脑健康发育，也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。孕妇每天轻轻哼唱抒情歌曲，边唱边联想自己正面对可爱的小宝宝，表达自己的爱心。据研究，胎儿偏受父亲低沉、宽厚的声音，因此，父亲也要安排一定的时间为胎儿唱歌，使胎儿在充满父爱的歌声中愉快地健康发育。4.胎教

5、器传声法：从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。乐曲要多样化，白天放轻松欢快的乐曲，使胎儿处于兴奋状态；晚上放柔美的小夜曲，使胎儿进入睡眠状态。注意胎动类型，让好动的胎儿多听节奏慢、柔和的摇篮曲；让好静的胎儿多听活泼、跳跃性强的乐曲。音乐胎教的注意事项：1.保证音乐本身悦耳动听，在音乐进展中没有突然出现刺耳的声音，不得使用可以引发听者产生紧张不安，压抑、恐惧情绪的增音程或减音程。保证给人以一种自由、舒展、协调的感觉。2.最好请专业人员帮助选购磁带，以确保磁带的质量。供孕妇听得胎教音乐，除了乐曲本身旋律优美动听，速度适中，节奏平和外，还要结合乐曲

6、所表达的感情特征或描绘得意境，配上心理诱导词。孕妇在诱导词的启发下，可以更敏感接受乐曲的旋律感应，对乐曲抒发的感情产生共鸣，通过词、曲的机密结合，使孕妇听了得到心理上的调节和精神上的享受。3.供孕妇用胎教音乐,要和给胎儿听的音乐一样禁用较强的架子鼓等打击乐器，防止其通过空气传入子宫影响到胎儿。负责，架子鼓的咚咚声和子宫内的胎音混合在一起，形成一种不协调的杂乱无章的混乱节奏，会给胎儿到来不良的刺激。4.尽量降低磁带的噪音或不使用传声器.音乐频响范围要求做到对胎儿大脑有益而无害,音量应控制在45～55分贝之间,范围在500-1500Hz之间的频率为主要成分。5.乐曲的情感特征，是较温暖而

7、舒适的感觉特色。6.节奏平和（禁止变换节奏）力度不大，速度稍慢。7.从时间控制上，时间选在晚上7～9点比较好。每面的乐曲所占时间约在12分钟以内，以利孕妇控制胎儿听的时间不宜较长。因为，胎儿的听觉神经和大脑较成人容易疲劳，所以规定了胎儿用的胎教音乐较一般的音乐稍短，是符合胎儿的大脑生理状况的。胎教音乐的选择：1.孕早期：春江花月夜、锦上添花、矫健的步伐2.孕中期：B小调第一钢琴协奏曲、喜洋洋、春天来了摇篮曲、天鹅湖、卡门、仲夏夜之梦3.孕晚期：梦幻曲、让世