如何培养孩子承受挫折的能力

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1、如何培养孩子承受挫折的能力（转载）孩子会在你一不小心的情况下突然长大，他们遇到的事情比我们看到多得多！1.当小孩面对挑战时，如果父母适时协助，会让他更有自信。2.能够愈挫愈勇的小孩，多半视错误为学习的机会，而非失败的表征。3.同理心并不意味家长同意小孩做的每件事，而是代表努力欣赏并接纳小孩的观点。4.当小孩发现自己的长处时，会更愿意在其它非专长领域迎接挑战。5.同理心跟「对小孩让步」无关，跟「习惯小孩」无关，也跟「为小孩设定适当限制」无关。6.如果要培养小孩的受挫力，必须反思我们希望小孩如何描述我们。7.我们可以设身处地，但仍不同意小孩所做的事。我们可以接纳子女的感受和信受，却不必然赞同。8.

2、同理心创造和谐的亲子关系，让小孩知道我们听到了他的声音。9.愈能猜出小孩的看法，就愈能了解他们，也就愈好沟通、教导，甚至会愈爱小孩。10.家长必须试图穿上子女鞋子，透过他们的眼睛看世界。11.小孩不照我们所说的去做，而是照我们做的依样画葫芦。幸或不幸地，我们就是小孩的榜样。12.愈能适时地幽他一默，沟通起来就愈顺畅。13.在和子女的沟通中，如何聆听及响应，对培养小孩的挫折忍受力攸关重大。14.订出每周家庭时间，亲子共同讨论家庭问题及可能的解决方案。15.生气时的沟通型态，经常使问题加剧。寻求他人了解之前，必须先从了解他人开始。16.小孩其实非常聪明，他们可以察觉出父母有事瞒着他们，或扭曲了什么

3、真相。17.不从小孩出生起就开始有效沟通，就无法建立自在的沟通气氛。18.沟通是一辈子的事，不能「毕其功于一役」。积极的聆听者，不会有预设立场。19.「接纳」并不代表你得「同意」，而是要确知小孩的观点。20.对多数人而言，控制自我就是艰难的课题，所以更不应试图控制子女。21.父母亲的融通达变，经常鼓励小孩知所变通及解决问题的能力。22.问题行为代表小孩因应紧张和压力的方式，那实际上可能是发给父母的讯号。23.如果想让小孩改变，父母必须先有自我改变的洞察力及勇气。24.负面脚本的定义，是反复使用无法引导良好行为的无效言行，它常增加家庭的紧张压力。25.改变负面脚本，并不表示我们抛弃身为家长的责任

4、。26.家长必须为小孩的情绪发展及人际成长铺路。我们是带着一辈子的经验成为父母。27.家长应该以明确而非批判的方式界定问题所在，邀请小孩一起解决问题。28.让自己更自在地拥抱子女、看电视时坐近一点，以及用亲切的言语沟通。29.我们大声宣告子女做错了哪些事，而不是做对了哪些事；我们纠正小孩，而不教导小孩。30.跟每个小孩都安排特别时段，将减少手足间的竞争对抗。31.小孩在不重视他们的人面前，很难发展出自尊自重、安全感和自信。32.送小孩上床睡觉时，会想到小孩是否因你当天所说所做的，更加奋发茁壮吗？33.记得告诉子女，念故事给他们听，是非常特殊又重要的时间，即使电话铃响，你也不会去接。34.你对小

5、孩是否「称赞不足」？一天之中，你所说的负面话语是否比正面话语还多？35.家长的天生气质、兴趣、目标、生活历程和期望等，都影响他们对子女独特风格的观感及反应。36.当小孩不符合父母的梦想及期望时，考验就来了。37.发展愈挫愈勇的思维，和接纳自我的态度是一辈子的事。38.与父母通力合作的小孩，都具有为自己订出期望和目标的惊人能力，而且创意十足。39.如果没有学会欣赏子女天生气质的差异，或许会对他们抱持过多期望，导致冲突更频繁。40.我们必须把自己对小孩抱持的梦想，以及小孩做为独立个体的事实分开看待。41.家长对子女的最初梦想，将会影响对待子女的方式，以及协助他们培养挫折忍受力的能力。42.给子女贴

6、上类型标签，不如接纳他们的天生气质。43.如果家长的期望与小孩的行为不符合，必须先改变的是家长。44.接纳不等于让小孩为所欲为，反而当小孩感觉被接纳时，更容易听从家长的要求与限制。45.我们必须拿捏得当，随时准备协助子女，但切忌事事代劳。46.事先准许小孩不同意是一种策略，它通常会降低小孩的辩解，让小孩接受新观念。47.一开始是本能，加上锲而舍，就可导致卓越、成功。48.如果我们认为小孩的成就一点也不重要，或不是我们重视的项目，他们会特别敏感。49.当家长希望小孩改变的行为改不过来时，可能已经赔上小孩的特长。50.成功还得与小孩本身的兴趣相关，他必须自认成功源于自身的努力和能力才行。51.如果

7、希望小孩成绩更好，我们应该协助他们满意自己的成绩。52.我们经常把焦点放在小孩的错误和弱点，忽略长处。小孩需要父母及师长花时间协助他们培养特长。53.小孩可能会以各种理由贬低自己的成就，部分是基于天生气质和经验。54.家长响应子女犯错的方式最好具有教育意义，而不是羞辱意味。55.逆境可以带来成长，困局是另一种挑战，不必逃避。56.具备挫折忍受力的小孩较能坚持到底，也比较具有认知客观局面所需的洞察力