心理学自考方法

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1、心理学自考复习方法推荐如有转载，请注明转引自刘素林法律英语翻译网http://www.lawelites.com我报的是山东省的“心理健康”本科。2012年4月第一次考试，最难的《心理学研究方法》一次通过。准备每次报两门，两年拿下毕业证和学位证。下面说下我的学习方法供大家参考。所谓“加考课”是指如果你不考英语的话那要加考那几门课，但这样你拿不到学位证（听人说的，是否如此请自己搜索）。我第一次报没经验就报了一门加考课，后来没去考。自考每年考四次：1月，4月，7月，10月。1、每次报两门比较适合，建议1专业1公共课，或1难1易搭配。

2、2、每门专业课的复习时间，我大概在40-50小时，第一遍看书做笔记用时20小时左右，其他都是考前复习时间。3、考前两周一定要抓紧，如果不能做到，那考前一周一定要抓紧，成败在此一举。4、一定要找到以前的试题看看做做。山东的心理学自考试题好像因为出自题库，所以不公开的，网上只有少数几套。套数再少，也要打印出来看一下。尤其是《心理学研究方法》的试题一定要研究，否则你不可能过的。我觉得山东的《心理学研究方法》的案例题比较活，不像浙江省的都是死记硬背的。有些科目外省的试题也可以看看，比如浙江省的《个性心理学》试题，做做可以检查下复习得怎么

3、样。因为教材不一样，有些省的试题只看部分内容即可。比如《心理卫生与心理咨询》北京试题，可以看看案例题，论述题简答题也可看看。但研究的重点还是本省的试题。5、如何看课本？如何做笔记？第一遍，看课本并做详细的笔记。建议笔记页数100页，只记一面，另一面要么做第二遍简单笔记时用，要么记自己的某些感想体会思考。我自制A4大小笔记本，每三四页教材可做笔记一页。每一章看完把历年相关试题及其分数以显著颜色（比如红色）标注在笔记上。只记本省的。然后统计一下历次考试该章大概分数，如5分左右，10分左右，这样就知道重点章节了。（见图1）第二遍，深入

4、研究课本记下自己的思考，笔记化繁为简只记要点和可能出选择题的题目。这一遍也可以略过，在考前一两周的复习中顺便做了。6、复习的遍数（第一次看书做笔记也算一遍）建议5-6遍。头两遍看了跟没看一样，可以忽略不计。要紧的是考前复习时间安排要合理。比如考前10天的时间安排（只看笔记，不明白的看教材）：1-3天考前第一遍，把教材分成三大部分，每天看一部分，看时顺便把本章大题（章节要点）及其要点数写在笔记上（见图8）；有空把历次试题按照名词解释、简答、论述、案例分门别类写好，同时要写该题出现的时间，比如0704表示2007年4月。你会发现有的

5、题会多次出现。（见图9）5-6天考前第二遍，把教材分成上下两部分，每天看一部分；建议先看上次记的各章要点自己回答，回答不出的再看笔记，这样记得更清楚；建议先从下半部分看起，即第一遍是从1-12章这样的顺序看，那第二遍要先看7-12章，然后再看6-1章。第7天，考前第三遍，复习全书内容，建议从后往前复习，方法同上；第8天，做以前的试题，看看自己掌握得怎么样。如果时间紧张，这一部分也可略去，但《心理学研究方法》的试题一定要做一做。8-9天，考前第四遍，看以前记的各章要点回答问题，不会再翻笔记记忆。第10天，考前一天，同上，能记住的在

6、章节要点上画对号，表明这个没有问题，考前再看就不需要看这个了。晚上把历年试题默做一遍，记住的画对号，记不住的画圈，记一部分的画半对号，考试当天重点看。考试当天，把笔记从头到尾过一遍。要用心，别走马观花。7、记忆方法学习方法记忆方法很重要，考前一周关键看短期记忆效果。我自己总结了几个：7.1首词连接法（见图3图4图5）7.2图示法（见图7）尤其是表示过程的一些内容，非常适合用图示法。7.3总结归纳法（见图2图6）总结归纳一可以锻炼自己总结归纳的能力，二方便以后复习。8、其他8.1重点章节要花时间多些；8.2从历次试题要总结出每章可

7、能出现的题型。比如《心理卫生和心理咨询》，第七章心理分析学派肯定不会出案例题，案例题一般在八、十、十一章，七、九章一般是论述简答题。你看看是不是这样？要善于总结分析。8.3有条件的尽量同时看些同类课外书。我平时看心理学的课外书（专业书）多些，复习都是临近考试才努力。看课外书对自考通过好处是大大的，至少可以激发你的学习兴趣，更好地理解教材内容。8.4考前十天或一周别忘了制定计划，计划要有机动性。（见图10）本文各种方法的具体例子的照片下载地址在http://ishare.iask.sina.com.cn/f/25327733.ht

8、ml学习永远不晚，学习很快乐。能坐到考场上，你就是英雄。今天就谈这些，下次会写一下我通过的各科情况及其他事项。祝各位顺利通过考试。本文禁止转载（除非另有声明）本文来源于刘素林法律英语翻译http://www.lawelites.com/,原文地址：http://