2015年甘肃省三校生高考健康与安全常识大纲

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1、2015年甘肃省中等职业学校学生对口升学考试大纲《健康与安全常识部分》一、考试科目及教材㈠考试科目及分值比例本部分知识考试满分为20分。其中：心理健康知识占10分，健康与安全常识10分。㈡考试参考教材1.《心理健康》主编俞国良高等教育出版社出版2013年8月第2版2.《中职生安全教育知识读本》主编蒋乃平高等教育出版社出版　2006年9月第1版二、考试范围及要求㈠心理健康1.掌握心理健康的概念、标准和一般的心理保健常识；了解中职生的一般生理与心理发展特点；学会自我心理疏导和调适方法。2.了解悦纳自我、直面人生挫折和困难的方法，掌握适当的心理调节方法，提高应对挫折、

2、适应环境的能力，培养积极、乐观、勇敢、坚强等积极向上的心理品质；掌握青春期的性心理科学知识以及合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力。3.学会与同学、同伴交往的方法和技巧，区分友情和爱情的界限，掌握适度异性交往的原则和方法；掌握正确处理人际冲突的方法，建立良好亲友、师生关系，培养感恩的心理品质和良好行为习惯；正确辨别和应对校园暴力，学会拒绝各种不良诱惑，逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力。4.掌握激发学习兴趣的方法，培养良好学习习惯，提高学习能力，学会有效学习；掌握应对学习压力和焦虑的方法，自觉调节学习压力和焦虑。5.学会树立正确的职业观，自觉了解职业、培养职业兴趣

3、；掌握正确的职业选择方法，了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色；了解职业压力的来源，掌握调适职业压力的方法；掌握应对职业倦怠、求职就业中心理冲突的方法；明确创业所需要的心理素质，正确认识创业与创新的关系；学会竞争与合作，合理发展人际交往能力；认识保持健康向上的良好心态的重要性，增强应对职业挫折和创业挑战的能力，在职业体验和职业实践中提高职业心理素质，树立自尊自信、理性平和、积极向上的心态。㈡身体健康1.掌握体育锻炼方法和原则，掌握体育运动对身体损伤的常规预防与应急处理方法。2.在生活与职业中提高健康意识，认识维护健康的重要性，预防常见病和多发病（感

4、冒、胃肠道疾病、贫血、各类传染病等）。㈢安全常识1.掌握校园安全的基本内容和要求。2.掌握实验、实习及社会实践安全的基本要求。3.掌握日常交通安全的基本常识。4.掌握遇突发事件或险情（地震、龙卷风、雷电、洪水、泥石流等）时求救与自救的常识。5.掌握网络安全的基本常识。6.掌握中职学生校内外集体活动安全的基本常识。7.掌握中职学生饮食卫生安全的基本常识。8.培养善待生命、珍惜生命、热爱生活的态度。