【6A文】国家学生体质健康标准测试方法.ppt

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1、教育部体育卫生与艺术教育司运动与体质健康教育部重点实验室《国家学生体质健康标准》规范测试方法测试指标（小学）组别测试指标一、二年级身高、体重、肺活量50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈三、四年级身高、体重、肺活量50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐坐位体前屈五、六年级身高、体重、肺活量50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑坐位体前屈组别测试项目初中以上学校各年级身高、体重、肺活量、50米跑立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）800米（女）、1000米（男）、坐位体前屈测试指标（初中以上学校各年级）一、身高由免费学习考试

2、宝典网提供身高是反映学生生长发育水平的常用指标，与体重配合使用，可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。1、测试方法免费学习考试宝典网www.studyksw.com提供身高采用身高计进行测量机械身高计电子身高计智能身高计身高计应靠墙放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺应面向光源。测试人员要检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无松动，若发现问题要及时纠正。测试前，应对机械身高计“0”点进行检验。常用方法是使用“标准钢尺”放置在身高计底板上，检验身高计刻度，最小刻度不得大于0.1厘米，检验误差不得大于0.

3、1厘米。使用电子身高计时，测试人员打开电源开关，将水平压板移至挡板处，按“按键”，显示屏显示90.0表明身高计已进入工作状态。测试时，受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上；躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约60度。两肩胛间骶骨部足跟足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触，呈“三点一线”站立姿势。测试人员单手将水平压板沿立柱向下滑动至受试者头顶。读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；记录员复述后进行记录。记录时，以厘米为单位，精确到小数点后一位。099.6如

4、：某受试者，身高测量值为99.6厘米，则记录为记录方式：将读数（含小数点后1位）填入方格内。如果受试者身高不足100厘米，则在方格首位加“0”。使用电子身高计测量时，受试者应按要求站立在身高计底板上，测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示身高数值；测试人员记录数值。使用智能身高计测量时，按照语音提示进行测量，测试数值将自动写入IC卡内。2、测试中常见错误受试者头顶上的发辫、发结未放开，饰物未取下，应让其放开发辫、发结，取下饰物后再测。受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位；或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触；

5、或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。3、注意事项测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。测试人员读数完毕后，要将水平压板推回到安全高度，以防碰坏水平压板或碰伤受试者。智能型身高计的水平压板是自动升降的，测试人员不要强行将其停止或上下移动。测试时，严禁拔卡。二、体重体重是反映学生身体重量的常用指标，与身高配合使用，可以有效的评价学生身体的匀称度营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。1、测试方法体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量，不允许使用弹簧式体重计。体重计应放置在平坦的地面上。√√测试前，应对体重计进行检验。灵敏度检验的方

6、式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上，如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克，表示仪器灵敏度符合测试要求。准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量，检验误差不得大于0.1千克。测试时，男性受试者身着短裤，女性受试者身着短裤、短袖衫，赤足，自然站立在体重计中央，保持身体平稳。测试人员读数时，以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复述后进行记录。使用电子体重计时，受试者按要求站立在体重计中央，3-5秒后，显示屏显示体重数值，测试人员记录数值。以千克为单位，将读数（含小数点后1位）填入方格内。如，025.

7、4kg记录方法：某受检者体重测量结果为25.4千克，正确的记录应为如，受检者体重不足100千克，方格首位应加0。使用智能体重计时，按照语音提示进行测量，测试数据将自动写入IC卡内。2、测试中常见错误受试者没有站立在体重计中央，穿鞋站立于体重计上或持物品站立于体重计上，应纠正后再测。3、注意事项测试前，受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动，不要大量饮水。杠杆秤每天都要按照要求进行校验，避免系统误差。三、肺活量肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量，是反映学生肺容积和通气功能的常用指标。它的大小与年龄、性别、身高、体重

8、、胸围及体育锻炼程度有关。该指标的测试适用于小学五年级至大学的各个年级。1、测试方法肺活量测试采用肺活量计进行。应放在平稳的桌面或专用支架上。使用前，用标准气体容量测试器进行肺活