【5A文】高中心理健康《二模后心理辅导》课件.ppt

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1、二模后考试心理辅导吉林一中王立群对自己学习成绩的正确评价考试成绩=基础知识+综合能力+考试心态基本确定未知数分析图表影响考试心态的原因及对策高期望——降低期望值,减轻心理压力担心、害怕、怀疑——准确定位,增强自信着急,怕答不完卷——稳住自己,保证脑、眼、手协调一致学习实际水平=基础知识+综合能力=卷面分+不该丢的分庞兴佳李春晓下段时间应该做好几件事确立好自己的位置、相信自己、接纳自己排除一切干扰、注重学习效率不急不躁、点滴积累、不断提高找到学习的最佳状态保证自己心理和身体的良好状态、有效地度过每一天◆◆祝愿

2、所有同学高考成功!谢谢!

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