【5A版】拓展训练策划书2016.pptx

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1、挑战自我激发潜能熔炼团队　共创辉煌户外拓展训练目的【训练对象】公司整个管理团队【训练人数】60人【训练天数】2天1夜【训练时间】2016年7月1日、2日【训练地点】思博拓展训练基地（胶南丰泽山庄）【训练目的】:进一步改善新的组织架构及人员调整背景下各部门乃至公司整个管理团队之间的沟通协作关系，增进了解，加强团队合作意识，共创佳绩！第二部分活动背景及安排齐心协力队团队口号：齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。队歌：《我相信》《飞得更高》万众一心队团队口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！队歌：《怒放的生命》《奔跑》同心共胆队团队口号：振奋精神，迎接

2、挑战，开创未来，再创佳绩！队歌：《风雨彩虹铿锵玫瑰》《水手》凝心聚力队团队口号：团结一心，其利断金；众志成城，飞越颠峰！队歌：《我的未来不是梦》《步步高》团队分组（15人/组）队服挑选时间活动内容活动方式活动要求体力心理智力07:00公司集中乘车出发集体08:30-09:00到达基地，稍事整理集体09:00-10:00破冰＋团队建设（队长、队名、队歌等）集体中中中10:00-11:00活动项目:抢滩登陆分队中中中11:00-12:00活动项目:信任背摔分队中高中12:00-13:30活动项目:午餐、休息、分发房间集体拓展训练安排（第一天）时间活动内容活动方式

3、活动要求体力心理智力13:30-14:00热身小游戏集体14:00-15:00活动项目:有轨电车分队中中中15:00-16:30活动项目:空中单杠分队高中中16:30-17:30活动项目:黑暗探索队分队中中高17:30晚餐集体19:00活动项目:篝火晚会集体拓展训练安排（第一天）时间活动内容活动方式活动要求体力心理智力07:30-08:30早餐集体08:30-09:00热身小游戏集体09:00-10:30活动项目:盲人方阵分队中高中10:00-11:00活动项目:生死电网分队中中高11:00-12:00活动项目:孤岛求生分队中中中12:00-13:30午餐、

4、休息集体拓展训练安排（第二天）时间活动内容活动方式活动要求体力心理智力13:30-15:00活动项目:空中断桥集体高中中15:00-16:30活动项目:挑战团队极限分队中中中16:30-17:00总结:分享、总评集体17:00集中乘车返回集体拓展训练安排（第二天）1、“热身、团队文化建设”时间:60分钟主题:成就源于团队、团队成就自我以破冰游戏贯穿始终，展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志一个团队建立的过程：所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互

5、协作、迎接挑战、攻克难关。由培训师控制活动进程，具体安排如下:欢迎辞、破冰游戏（20分钟）；队列训练(15分钟)；团队文化组建与展示（20分钟）。拓展训练项目描述2、“抢滩登陆”时间:60分钟主题:团结、协作要求：全体队员利用3个木盒或者油桶，齐心协力通过15米的一条“河”，队员在过河时不得落地。目的：面对困难时如何找出正确的解决方法；资源的合理利用与团队的紧密合作是分不开的。拓展训练项目描述3、“信任背摔”时间:60分钟主题：信任、协作、责任要求：每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。目标:1、增强队员间的相互信

6、任和理解，建立新团队基础2、克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧3、学习换位思考4、通过身体接触，打破大家之间的隔膜。拓展训练项目描述4、“有轨电车”时间:60分钟主题：快乐沟通、愉悦协作，议则百家争鸣、行则步调一致要求：队员两脚分别踩着两根长4米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的规则前进或后退。目标:1、有效有序的沟通对团队的重要性。2、认识到团队分工配合的重要性，如何做到步调一致。拓展训练项目描述5、“空中单杠”时间:90分钟主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我要求：踏上距地8米高的圆盘平台，向上跃起，抓住上前方一

7、根摇摆的单杠。目标:增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断。拓展训练项目描述6、“黑暗探索队”时间:60分钟主题：有效沟通要求：所有队员坐好保持一定距离，每人戴好眼罩，教练随机拿出5块不同形状的板子，然后将其他道具随机分发给每一个人；过程中教练只回答学员提出的关于颜色的封闭式问题，而且只有三次机会；在规定的时间内团队要找出道具缺少了什么颜色、什么形状、多少数量。目标:良好的沟通是团队成功重要的一部分；为了团队的运转，领导者和员工应如何去做；怎样做好有效的沟通。拓展训练项目描述篝火晚会可以充分缓解队员们

8、紧张培训的疲劳，并且通过特别设计的团队游戏使队员在充