改善体质的神奇方法

《改善体质的神奇方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、改善体质的神奇方法4:30起床喝生活水(柠檬十苦糖蜜十大麦苗粉/小麦草汁更佳)，500cc～1500cc在3～5分钟内喝完，逐日增加不能勉强，以自己体质为准，所饮之水以无污染，甘甜的山泉水为最佳，适合生饮的自来水亦可。一口气喝下大量的水，经肠壁遍及全身要15分钟，如此可将体内的老旧废物排出，尤其水溶性的毒素也一并排出，同时清洁肠壁的绒毛，这些水在大约一小时后会分3次经由排尿排出，不过这是刚开始，以后又恢复一般状态，到第2～3天早上大量的黑便会呈下痢排出，这是长久以来积存的宿便，并不是病态，到第4天就会出现快便现象，即使喝再多的水也不会再出

2、现下痢。如良质生水不易取得时，可以温开水300cc～500cc加入一小茶匙的大麦苗粉拌匀后，喝下亦有排毒效果。5:00运动到空气新鲜处，作深呼吸，速度要慢，每日最少百次，后作适合自己的运动，能学练气功更好，要定量且逐日增加，能流大量的汗水，则可清除毛细孔，以达全身松软。6:30排便清除昨晚残留物后，并清洗全身，以促进皮肤能正常呼吸。7:00早餐A大麦苗粉(小麦草汁更佳)30cc～150cc，慢性病及癌症患者，每日不能缺少，它被称为绿色血液，且有治疗各种疾病的效果，其所含蛋白质与人体结构相同，每日食用将可保健康。7:20早餐B水果，采用单一

3、水果，时令水果为宜。7:30早餐CDC:生菜沙拉、地瓜叶、猪母乳(红、白均可)、苜宿芽(此项最适合糖尿病患)。D:年纪大者，咀嚼不良可将B十C合打果汁，称为精力汤食用。10:10午餐大麦苗粉(小麦草汁更佳)：病患务必要，正常人可以捐萝卜汁代替亦佳。10:30午餐水果：单一水果，时令水果为宜。11:00午餐生菜沙拉、苜宿芽，病患不可缺少且要增加各类芽菜，如蚕豆苗、豌豆苗，正常人不易取得各类芽菜时，各种时令蔬菜、无农药及化学肥料栽种者均宜。12:00午餐五谷米十地瓜十生姜3片，煮成香喷的饭，在饭上加海炎芽、小麦胚芽、大豆卵磷鲁、啤酒酵母粉，可

4、吃8～9分饱，七天中可增加1～2次；黄豆/红豆(夏天加绿豆；冬天加黑豆)，量为五谷米之三分之一，煮前要浸泡水至起泡沫，约2～4小时以上，冬天更久。16:00晚餐大麦苗粉(小麦草汁更佳)：病患不能怕麻烦，为了痊愈，不能轻易舍弃与偷懒。16:30晚餐水果：仍以单一时令水果为宜。17:00晚餐生菜沙拉、苜帕芽及红色地瓜叶，其他没污染的蔬菜均可食用。18:00晚餐者法与中午相同，食用量仅为午餐的一半量即可。21:00就寝请将室内灯光全部熄掉。注意事项：1.任何品种豆类要经分别浸泡至起泡沫，能长出小芽者最佳，未起泡沫及长芽者不宜下锅。2.生机饮食务

5、必循序渐进且讲究安全与卫生。·本项方法具有神奇效果，正常人7天可减少体重3～5公斤，且全身舒畅，每个月执行一次或2～3个月执行一次，可将身上的毒素排出，就可确保健康，过度肥胖者如能恒心执行3个月，就可减少体重15公斤以上，慢性病患及癌症病人，务必长期切实执行不得苟且。执行3个月以后，每月执行一周的晚饭不品，每3个月一周的中、晚饭不吃更佳(稚须专指导)。且以欢喜心，来享用每日的美食，直到身体康复时，你也不想再改蛮了，因为本项生活饮食可带你进入修行之路，各项杂念日益减少，各种压力会消失掉，您会感觉回到儿童时代的舒坦与自然，凡有酒瘾、烟瘾、毒瘾

6、者努力执行它，将有意想不到的效果。取自「生命再造，重现光辉」赖本源着小麦嫩苗草粉简介：此小麦嫩苗草粉是采用自然耕种方式，不使用任何人工化肥或杀虫剂，确定每一期的产品都是无污染的．1、采用鲜嫩小麦苗为原料，严格按照国际有机认证规程加工。2、100%纯天然营养品，无任何添加物。3、小麦苗除含有身体所需的植物蛋白质，天然维他命及多种矿物质外，更含丰富的活性酵素、叶绿素、生物类黄酮等多元化营养元素，这些营养元素能补充身体各种需要，充份被人体所吸收，是最佳天然保健食品。4、可根据个人口味，与牛奶、果汁等饮料混合饮用，调制您喜欢的各种风味营养饮料。5

7、、具有麦苗特有的清香风味，简单方便，适用于各类人群。另外此小麦嫩苗草粉是百分之百来自小麦草，无任何添加物，故供给精纯的益处及自然植物纤维，它含有极高的叶绿素、胡萝卜素、维他命、矿物质、纤维及浓缩的植物蛋白质。为了不破坏其营养素而将其低温干燥且在营养巅峰时期打收，并在收割20分钟内加工制造；小麦嫩苗草粉可直接服用或混合于冷的食物或液体中，而其最好的效果是调和于温白开水或新鲜果汁中。在空腹时服用。好处：1．麦草在嫩绿时期质优且营养丰盛，可平衡任何单一食物营养素来源的供给，是最完备的食物而且很快就被消化得到能量。2．含18种维他命、20种矿物质

8、及8种基本蛋白质。3．被认为是叶绿素的主要来源之一，它在医学上扮演着重要角色，特别在刺激人体组织生长及修补上，也可改善体臭，而且也显示出迟缓肾结石的出现。4．富有抗氧化之物质，其酵素可减轻关节