高强度间歇运动对肥胖儿童身体成分血压及血清chemerin

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1、中国学校卫生２０１８年１１月第３９卷第１１期ＣｈｉｎＪＳｃｈＨｅａｌｔｈꎬＮｏｖｅｍｂｅｒ２０１８ꎬＶｏｌ.３９ꎬＮｏ.１１１７２９标准»的执行力度ꎬ真正把体质测试成绩跟评优及毕次国民体质健康监测数据[Ｊ].中国青年研究ꎬ２０１６(６):５－１２.业挂钩ꎬ甚至为学生建立体质测试成绩档案ꎻ建立大[６]王军利.大学生身体活动水平的评价指标及其效度研究[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１５ꎬ３６(５).７５５－７６１.数据管理平台ꎬ使学生能时时关注自己的健康ꎬ针对[７]王纯ꎬ邵平.西藏自治区世居藏族青年ＢＭＩ与身体机能指标和素[１４]健康状况寻求合适的体育锻炼方式ꎻ完善场地、

2、场质指标的相关性分析[Ｊ].中国体育科技ꎬ２０１６ꎬ５２(２):６２－７０.馆各项锻炼设施ꎬ配备课余体育锻炼指导员ꎮ总之ꎬ[８]王向军ꎬ杨漾ꎬ吴艳强ꎬ等.上海市２０００－２０１４年中小学生身体素政府、教育部门、学校、家庭、社会等要齐抓共管ꎬ切实质变化趋势[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１７ꎬ３８(４):５６２－５６６.有效提高藏族大学生的体质健康ꎬ为健康西藏的建设[９]张迎修.山东省中小学生体育锻炼及学业负荷状况[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１１ꎬ３２(１０):１１８６－１１９０.打下良好的身体基础ꎮ[１０]张迎修ꎬ王志奎.山东省中小学生体育锻炼对体质状况的影响[Ｊ].中

3、国学校卫生ꎬ２０１２ꎬ３３(２):１７４－１７６.４参考文献[１１]马申ꎬ邵艳侠ꎬ王白山.浙江省２００７—２０１４年大学生体质健康状[１]中共中央ꎬ国务院.“健康中国２０３０”规划纲要[Ｚ].２０１６.况[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１８ꎬ３９(２):２６２－２６４.[２]毛振明.«“健康中国２０３０”规划纲要»与学校体育改革施策(２)目[１２]马军.“十三?五”中国学校卫生工作任务与展望[Ｊ].中国学校卫标:«国家学生体质健康标准»达标优秀率２５％以上[Ｊ].武汉体生ꎬ２０１６ꎬ３７(４):４８１－４８３.育学院学报ꎬ２０１８ꎬ５２(４):７５－８０.[１３]苟明

4、ꎬ曹型厚ꎬ张亚妮.重庆市大学生２００５—２０１４年体质健康状[３]国家体育总局.２０１４年全国学生体质与健康调研结果[Ｊ].中国学况动态分析[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１５ꎬ３６(１２):１８１８－１８２３.校卫生ꎬ２０１５ꎬ３６(１２):Ⅳ.[１４]王海波ꎬ陈海波.大学生体质健康数据管理平台构建[Ｊ].中国学[４]教育部.国家学生体质健康标准(２０１４年修订)[Ｚ].教体艺校卫生ꎬ２０１６ꎬ３７(１１):１７４９－１７５２.[２０１４]５号ꎬ２０１４－０７.收稿日期:２０１８－０７－０１ꎻ修回日期:２０１８－０８－２０[５]张洋ꎬ何玲.中国青少年体质健康状况动态

5、分析:２０００—２０１４年四?疾病控制?高强度间歇运动对肥胖儿童身体成分血压及血清Ｃｈｅｍｅｒｉｎ的影响梁晋裕ꎬ郝亮晋中学院体育学院ꎬ山西０３０６１９【摘要】目的比较１２周ＨＩＩＴ(高强度间歇训练)和ＭＩＣＴ(中等强度连续训练)对肥胖儿童身体成分、安静状态下收缩压、舒张压及血清Ｃｈｅｍｅｒｉｎ脂肪因子水平的影响ꎬ为更好地控制体重提供理论依据ꎮ方法将晋中市１８名肥胖儿童随机分为ＨＩＩＴ组(９人)和ＭＩＣＴ组(９人)ꎮＭＩＣＴ组(３０~６０ｍｉｎ的持续锻炼ꎬ运动强度达到８０％ＨＲｍａｘ)及ＨＩＩＴ组(运动期:３~６组１００％的运动速度６０ｓ冲刺ꎻ间歇期:３ｍｉｎ５０

6、％的运动速度主动恢复)分别进行１２周(３次/周)运动强度逐渐递增的跑台运动干预ꎬ运动干预前、后测试所有受试者身体成分指标(体重、体质量指数、身体脂肪量、身体脂肪比率、内脏脂肪面积)、腰围ꎬ安静状态下收缩压(ＳＢＰ)、舒张压(ＤＢＰ)及血清Ｃｈｅｍｅｒｉｎ水平的变化ꎮ结果１２周ＨＩＩＴ和ＭＩＣＴ均能降低肥胖儿童体重、体质量指数、身体脂肪量、脂肪比率、收缩压及血清Ｃｈｅｍｅｒｉｎ水平(Ｐ值均<０.０５)ꎻ而只有ＨＩＩＴ使肥胖儿童内脏脂肪面积、腰围显著下降(Ｐ值均<０.０５)ꎮ与ＭＩＣＴ组比较ꎬＨＩＩＴ组肥胖儿童运动后身体脂肪量、内脏脂肪面积、腰围、收缩压及血清Ｃｈｅ

7、ｍｅｒｉｎ水平均显著下降(ｔ值分别为２.３１ꎬ１.６７ꎬ０.７６ꎬ０.７６ꎬ－２.１８ꎬＰ值均<０.０５)ꎮ结论１２周ＨＩＩＴ及ＭＩＣＴ均可显著改善肥胖儿童的身体成分ꎬ降低血清Ｃｈｅｍｅｒｉｎ水平ꎻ高强度间歇训练是肥胖儿童减肥及预防高血压的有效方法ꎮ【关键词】运动活动ꎻ肥胖症ꎻ身体成分ꎻ血压ꎻ脂肪因子类ꎻ儿童【中图分类号】Ｇ８０４.４９Ｒ７２５.４【文献标识码】Ａ【文章编号】１０００￣９８１７(２０１８)１１￣１７２９￣０４[１]肥胖是全身脂肪组织过度增生的一种慢性疾病ꎬ据估计ꎬ至２０３０年全球将有１１.２亿肥胖儿童ꎮ１９８５—２０１４年全国学生体质与健康数据显

8、示ꎬ中国学生(７~１８岁