南昌大学理学院应用化学

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1、南昌大学理学院应用化学121班“携手开启新征程，凝心聚力向前走”心理班会策划书主办单位：南昌大学理学院应用化学121班时间：2013年11月2日一、活动目的通过班会的形式，针对于共同的问题寻求科学的解决办法，加强班级内部成员的交流，为同学搭建心理沟通的桥梁，切实增强南昌大学学生的心理素质，使大家能够拥有积极健康的心态，更好地享受大学生活。二、活动主题携手开启新征程，凝心聚力向前走三、活动对象应化121班全体同学、辅导员、心发部部委、心理辅导老师。（有可能发生变化）四、活动时间暂时无法确定五、活动地点暂时无法确定六、准备工作1、鼓动同学积极参与班会，并邀请同学辅助，

2、确定主持人及确定班会时协助班会进行的人员。2、提前准备相机，找好人员；通知相关人员做好班会记录,记录班会内容以及班会流程。3、心理联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法。4、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，使同学们尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。5、写好策划，做好PPT。6、提前借好教室，布置好教室，开班会前半小时小组组长确定人员到场情况。7、进行班费预算。七、活动流程1、主持人开场白，引入心理教育。2、观看一部心理教育视频（雇佣人生/6分钟心理短片）。3、请几位同学上台，谈谈自己进入大学后的想法（

3、大约6人，男女各3人）。4、心理小测试。（1）当你独自有点饿，又不是太饿，而手边有一堆录影带、港剧时，你会那下列哪样事物来活动唇齿A、糕点饼干类B、披萨C、牛肉面饭类测试结果：A、你是个极端的人，不是完全投降就是加足马力，拼搏到底。但你乐观自信的性格已经是成功的开始。B、对于世间的事物你习惯以乐观、单纯的心态来面对。但在复杂的社会生活里，人际关系往往另你如果你是女性就需要有个老板或好老公。C、你适应现实的能力很强，有过人一等的判断里，在工作上也有不错的表现。（2）过两天你就要参加升职面试了，你拼命熬夜刨书。今夜你想通宵却觉得困的要命，这时候你需要克服睡意，你会选择

4、：A、先小睡一会儿待会继续读书B、放音乐边跟着唱边看书C、吃泡面吃零食吃吃吃测试结果：A、你个性天真活泼，恬淡又易于相处，而且你个性谦和乐于助人。是标准的乐天派。B、你是艺术家的自傲性格，叛逆味道极重。最好收敛你的自以为是，否则你的才华只有孤芳自赏。C:、你有些愤世嫉俗，对成为英雄的行为过分热衷。所以你与其他人交往会产生一定的排斥。（3）当你和一个陌生的人第一次见面，你最反感的是：A、跟你很疏远，不够大方。B、主动靠近你拍你的肩膀，跟你称兄道弟。C、抢着说话油腔滑调，把你当听众。D、不停地问你个人的问题，象身家调查一样。测试结果：A、你是一个性格内敛，但心底又是企

5、图心强的人。你很想有一个圆满的人际关系，很想和陌生人建立起一个好的接触点，不过，你总认为主动去跟人家搭讪是很伤你的尊严的，你就会不自觉地把自己的期待套在别人身上。如果别人不能依你的期待表现，你就会对对方产生反感。因此，你的这种主观期待就很容易得罪人。你还不知道吧？！B、你的自我保护心理比较强一点，对于陌生人你会不自觉地保持距离，因为你对于自己的应对能力没信心，对于别人的信心也不够，所以你下意识地会拒绝别人一开始就侵入你的私人领域，你会对他产生反感，下意识认为，他不尊重你的想法和观念来和你认识，是一种伤害，在你的心目中会很自然地把他列为不同类的人。C、你是一个讨厌当

6、听众的人，不喜欢在人际关系互动中老是处于被动的状态。你对这种人反感也就表现在你在气势上不想被别人压过，或者不希望别人不尊重你的发言权。你会对这样的人没有好脸色看，你的人际关系中就会失去这类的朋友。D、你是个自我封闭想保留多一点隐私的人，于是面对这种想控制他人的人，你会觉得压力很大。所以你会远离这样的人。（4）当你到医院做体验，医生如果告诉你说："你营养有点失调，注意饮食"时，你会如何？请从以下四项，选出你的反应。A、今后注意每天的膳食。B、服用维他命之类的补药。C、认为医生误诊，再去看别的医生。D、不以为然。测试结果：A、对自己信心十足，即使被相命的算出是凶，也不

7、大在意，依然不改变自己正常的生活脚步。上当率20%。B、自己没有信心，如被算命算坏，就到处设法除厄，求得化凶趋吉，否则心情不得安宁。上当率75%。C、为算命之言惊惶慌张，因而不得不求神问卜，甚至迷信到走火入魔。上当率90%。D、无忧无愁的人，整日悠哉悠哉的，随遇而安，即使天塌下来，也无动于衷。上当率0%。（5）当你伸出手时，也可以从你张开手掌时的姿势、手指呈现的状态，反映出你的个性如何。不如伸手出来，了解一下你的性格。记住，男左女右！A、手指全部分开伸出的人B、手指全部紧贴一起伸出的人C、只有拇指和其它手指分开伸出的人D、五指全部弯曲伸出的人E、只有小指和其它手指

8、分开伸出的