美化肌肤的秘诀

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1、1．皮肤的保养从洗脸开始皮肤的保养可说是从洗脸开始，并以洗脸结束，所以唯有洗脸才能常探肌肤的美丽。这种说法并不为过。然而洗脸后t不要忘了，必须以化妆水、乳液等补充皮肤的水分与油分。因为在青春朗，洗脸之后会立刻分泌出皮脂，滋润脸部的肌肤；一旦过了25岁之后，新陈代谢便开始衰退，皮脂分泌得不够，若是对于这种干燥现象仍置之不理，久而久之，就会在皮肤上形成小皱纹，化妆时便不容易处理均匀厂．所以要善加利用化妆水及乳液。如果皮肤非常干燥，即需以营养霜等配合使用，而随时给予水分及油分的补充。为了经常保持肌肤的滋润，并不一定要限制一天的洗脸次数．只要

2、感觉不干净，随时能洗，而且养成这种习惯，对皮肤很有助益，更不会造成皮肤任何的负担。2．增加皮肤弹性的方法每天洗完脸，以双手盛水，僻辨啪啪地拍脸。拍过后，皮肤的呼吸就能顺畅，也可锻炼皮肤，使之有弹性、娇嫩细致。入浴时以莲蓬头对着脸冲冷水，也有同样的效果。TDK代理商希望过厂25岁的每一位女士都能实行之。3．按摩洗脸使得皮肤充满活力4．“汗”是美容的大敌汗水氧化后．会发出令人不敢领教的酸臭味，汗水所含的盐分也会使皮肤粗糙。因此，流了汗一定要马上擦干；入浴时也应多花点时间，让全身充分地出汗。由浴缸出来时．应用冷毛巾摈身，使皮肤紧缩。酸性体质

3、的人较易冒汗，须多留心饮食。5．风沙是肌肤的大敌风沙是肌肤的大敌，尤其是都市中的风，含有LY多污染的灰尘．让这样的风吹拂过，皮肤当然会受到污损。这是皮肤租糙与长斑点的原因。外出时，为了避免皮肤直接接触到灰尘．应做好化妆工作，回家后一定要立刻洗脸，清洁皮肤。晚秋的冷风会吹干皮肤中的水分，绝对不能没有保养或化妆便出门c6．冷气和暖气都会引起皮肤的老化我们可依照季节的变换．对皮肤采取不同的保养[方法。但是对在办公室办公的女士来说。更迫切的问[题是．如何在冷暖气所造成的干燥空气中保护自己的；皮肤。KEMET代理商当你置身子干燥的房间时，应该告

4、诉自己：皮肤的老化起自干燥。常用亲水隆的面霜保养颜面皮肤，或每隔14、时喝些水等，以防皮肤干燥。7。黑豆煮柠檬可消除皮肤疲劳我想读者早巳知道，植物性蛋白质是我们身体所不可缺少的养分。蛋白质含量最高的植物是豆类，黑豆尤其有益于皮肤和头发的健康。但是不能用糖或酱油煮。黑豆煮软后．加上蜂蜜和柠檬薄片以调味。即使不加蜂蜜亦无碍食欲。黑豆本身已具甜味，吃来爽口香甜。wxq$#