中学生常见病预防措施

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1、2013-2014学年中学生常见病预防措施阳西县沙扒中学根据《全国学生常见病综合防治考评方案》，和《中小学校卫生工作条例》第十六条的有关规定，为了积极做好常见病防治工作，学校制定如下措施：一、预防近视眼措施（一）注意用眼卫生，坚持“二要”“二不要”。“二要”：读书写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右；连续看书写字1小时后要休息片刻，或向远处眺望一会。“二不要”：不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字；不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。（二）注意阅读卫生：1、坐姿端正：使身体重心落在座骨和

2、靠背的支撑点。2、书本与眼的距离保持30-35厘米之间。3、书本平面与眼的角度保持直角。4、阅读时桌面光线应保持150勒克斯。5、连续阅读时间中学生不超过45-50分钟。（三）认真做好眼保健操，要做到闭目，两手清洁穴位、动作准确，持之以恒，每天至少两次，同时还经常做晶体操和远眺。4（四）努力改善学习环境，第一排课桌前缘距离黑板二米以上，尽量按国家规定的编号配置课桌椅，并定期调换学生座位。（五）定期举办近视眼防治专栏，定期检查学生视力，及时掌握学生视力变化情况，做好矫治工作。（六）开学第一个月定为“

3、防近”宣传月。（七）督促学生每天有1小时的体育活动时间，注意营养，注意与家长密切配合，看电视时间不要太长，眼与电视机保持2-3米的距离；督促学生睡眠时间不少于九小时。和任课老师经常保持联系，使学生学业负担不要过重。（八）多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物，注意合理平衡膳食，不挑食，不偏食。（九）经充分散瞳验光确诊为真性近视者，应配戴合适的眼镜矫正视力。配镜的原则是：不应进行“充分矫正”，以配戴获得较好视力的弱度凹透镜为宜。二、学生龋齿防治措施（一）健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式，

4、向学生传授龋齿防治知识，培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。（二）培养学生良好的口腔卫生习惯，坚持饭后漱口，早晚刷牙，推广使用含氟牙膏，定期更换牙刷，掌握正确的刷牙方法。4（三）对体检发现龋齿的学生，督促进行及时治疗。三、贫血的防治措施（一）以健康教育为主要手段，向学生传授贫血防治知识，培养学生良好的个人卫生行为和习惯。（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究平衡搭配，营养配餐。（三）建议开展肠道寄生虫驱虫治疗，消除患营养性贫血的可能病因。（四）积极开展贫血

5、检测，认真查找贫血原因，积极对因治疗。对轻度贫血的学生以调整饮食结构为主，药物为辅的治疗进行纠正。对中度以上的贫血则以治疗为主，及时学生营养不良防治施四、营养不良防治措施：（一）以健康教育为主要手段，培养学生良饮食卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。（二）对学生、家长和进行宣教，让他们懂得合理的膳食结构有利于学生的生长发育和预防疾病。（三）积极开展一年一度的学生健康普查和营养评价。对营养不良的学生，及时反馈信息给家长。（四）对重度营养不良学生进行个体膳食指导调整学生的饮食结构。并鼓

6、励学生多参加适当的体育动。五、肥胖的防治措施4（一）积极开展形式多样的健康教育活动，使学生懂得防治肥胖的科普知识；使学生养成良好的饮食卫生习惯（不挑食、不偏食、不暴饮暴食）。（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究平衡搭配，营养配餐。(三)与体育老师积极配合，督促学生加强锻炼。(四)开展对家长进行营养健康教育干预，让家长尽量科学地搭配好每一餐食物。(五)做好肥胖的监测和评价工作。六、肠道寄生虫病防治措施(一)以健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式，向学生传授肠道寄生虫病防治

7、知识，培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生的不良卫生行为。(二)制订个人卫生和环境卫生制度，定期抽查学生个人卫生行为。4