幼儿园培养幼儿喝水

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1、早上入园时，经常听到有些家长反复叮嘱：“宝贝，多喝水。”“老师，今天xx小朋友有点上火，请多给他喝点水。”由此看见，喝水，一个看似简单的问题，却牵动着众多家长的心，也是家长、教师共同关注的幼儿在园生活的重点内容。所以培养幼儿养成良好的饮水习惯就成为一个很关键的问题。一、喝水的重要性　　饮水蕴藏着很深的学问。中国自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，李时珍更是在《本草纲目》中把水列为各篇之首。　　水是人体内六大营养素之一，它能促进物质的代谢，3-6岁幼儿体内的水份约占体重的65%，周岁内的婴儿最高则达80%。可以说，人体细胞内的一切代谢

2、都要在水的参与下才能进行，没有水人体就无法维持正常的循环、呼吸、消化、物质交换以及排泄等生理活动，各种新陈代谢也将停止；水能调节体温，当外界气温过高或体内产热过多时，机体就通过出汗和蒸发汗液来使皮肤散热，以达到维持体温的目的；水还是一种良好的润滑剂，在机体中以眼泪、唾液、关节腔液等形式存在。因此有人说“水是维持生命的第二要素”。正因为水在人体内具有无可替代的重要作用，幼儿在园是否主动喝水、每天的喝水量是否适宜，都会直接影响到他们身体的正常发育和健康成长。二、喝水中的问题  在园期间我们经常会提醒孩子们多喝水，但孩子们还是不能很好的主动喝水。根

3、据幼儿在园以及家长的反馈中，发现孩子们在喝水活动中存在了以下一些问题：问题一：不喜欢喝白开水  多数幼儿喜欢喝甜味饮料，对白开水没有兴趣，在我班成长档案交流中，就有妈妈在互动中写道：孩子特别喜欢喝橙汁．无论什么时侯只要想到喝水了，就会喝橙汁，天气慢慢的变冷了，妈妈怕孩子喝了冷的橙汁，肚子会不舒服。就给孩子倒好了开水，想让她喝点热的，但是孩子还是要喝橙汁。问题二：主动喝水意识淡薄  每次在喝水的时候，班里总是会有那么一部分的孩子不爱喝水。有的孩子接了满满的一杯水但从来不喝完，在趁老师不注意的时候，偷偷把剩下一半的水倒掉；有的小朋友趁老师不注意只

4、接了一点水润润嗓子，纯粹只是为了喝水而喝水；还有的小朋友甚至都不来接水喝。问题三：喝水时吵闹  我们经常见到孩子们在喝水时，喜欢跟同伴聊天、说笑，由于边喝边聊，他们会出现洒水、忘记关闭水龙头；接了水不喝；和小伙伴互相倒水玩甚至喝水时玩吐泡泡的游戏等现象。喝水处成了他们说笑和聊天的场所。三、如何培养幼儿良好的喝水习惯  由于幼儿未完全建立全面的认知性和自主性，教师和家长有策略、有针对性的引导就显得特别重要。为了保证孩子的饮水需要，让喝水成为一种习惯，我根据以上问题制定了相应的策略，取得了一定的成效。1、故事妙引导——小白兔爱喝水为了让孩子们更爱

5、喝水，我用孩子们最喜欢的动物形象——小白兔，讲了一个“小白兔儿爱喝水”的故事。故事中，小白兔特别爱喝饮料，一丁点白开水都不喝，时间久了，小白兔身上的白毛渐渐的变黄了。兔妈妈很着急，小白兔也很伤心。于是．兔妈妈带着小白兔去看了大象医生。医生说：“不碍事，回家多喝水就没事了，记住是白开水哦!“回家后，兔妈妈把家里的饮料全都收了起来，小白兔口渴了就给她喝白开水．没过多久，小白兔身上的毛变回原来的样子了。而且变的更白更有光泽了呢，从此，小白兔再也不用饮料解渴了呢。通过故事，孩子们都特别喜欢小白兔的行为，都纷纷表示要向小白兔学习，今后也多喝白开水。启示

6、：孩子们喜欢童话故事，自己也常生活在童话世界之中。每当到了讲故事的时间，孩子们总是能很认真的倾听。模仿童话人物，是小班幼儿年龄特征的突出表现，小班幼儿正是在模仿童话人物过程中学习、成长的。模仿可以成为他们的学习动机，也可以成为他们学习他人经验的过程。所以，将学习内容寓于童话中，是非常适合幼儿接受和学习的。2、小小记录牌——今天你喝了几杯  当孩子在各种游戏化的情境引导下，逐渐喜欢上了喝水，在一日生活活动中，我们给还定了喝水时间，如：晨间锻炼后喝一杯水；集体教学后喝一杯水；户外活动后喝一杯水，午睡起床后喝一杯水；户外活动后喝一杯水等等，让幼儿每

7、天至少喝五杯水。但是有些孩子总是只喝一两次，有些孩子也讲不清今天一共喝了杯，教师也比较难掌握孩子们实际喝水的情况。为了确保孩子们每天都能喝满五杯水。我们制作了版块“今天你喝几杯水”，让孩子们每喝完一杯水，就往自己的小口袋里插上一根吸臂。每天放学之前，组织幼儿看看、数数今天自己喝了几杯水，并评出每天的“健康宝宝”，即喝满5杯水的宝宝。以奖励小奖花的形式，鼓励幼儿多喝水。通过这样的形式，孩子们喝的次数多了，也能够根据小口袋里吸管的数量知道自己一天喝水的情况，教师也能及时的根据孩子们的喝水情况，进行个别的教育。  启示：小班年龄段的孩子还处于直觉行

8、动到具体形象思维的过渡阶段，他们的认识很大程度上需要依赖行动。他们不会像大些的孩子那样在心里默数．幼儿的思维很具体，很直接．他们不会作复杂的分析综合,所以，采取直观