中国大学生健康状态与生活行为的调查研究

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1、第15卷第5期体育学刊Vol.15No.52008年5月JournalofPhysicalEducationMay.2008中国大学生健康状态与生活行为的调查研究1213黄玉山，陈南生，陈宝玲，林华，4567胡柏平，王维群，党晓云，王秋海20（1.华南师范大学体育科学学院，广东广州510631；2.解放军军事体育进修学院，广东广州510500；3.辽宁师范大学体育学院，辽宁大连116029；4.陕西师范大学体育学院，陕西西安710062；5.苏州大学体育学院，江苏苏州215006；6.河南师范大学体育学院，河南新乡453007；

2、7.嘉应学院体育系，广东梅州514015）摘要：为深化高校体育与健康课程改革，促进大学生良好生活行为的养成，对全国不同地区部分高校607名大学生(男320名、女287名，年龄18~21岁)进行抽样问卷调查。结果发现：中国大学生重视并关注自身健康，健康自我评价总体状况良好；多数大学生有身体和精神疲劳感、运动不足感和生活压力感；大学生一日三餐较有规律，对平衡营养有一定认识，大多数学生注意了荤素搭配，对饮料的摄入有较正确的认识与行为，但相当一部分大学生不吃早餐、不喝牛奶，有挑食习惯；大学生吸烟率和饮酒率均低于前人的研究结果；大多数大学

3、生喜欢体育健身，且有一定规律；大学生余暇生活内容丰富，列前3位的活动类型是：文化娱乐、上图书馆、体育健身，但选择健身比例并不高，提示大学生未重视体育锻炼对减缓压力、解除疲劳的良好作用。大学体育与健康教育的改革要加强对大学生健康管理意识和能力的培养，让他们学会用积极的手段去维护和获得健康。关键词：健康状态；生活行为；体育教育；健康教育；中国大学生中图分类号：G804.32文献标识码：A文章编号：1006-7116(2008)05-0072-05Investigationandstudyofthehealthconditionsan

4、dlivingbehaviorsofcollegestudentsinChina1213HUANGYu-shan，CHENNan-sheng，CHENBao-ling，LINHua，4567HUBai-ping，WANGWei-qun，DANGXiao-yun，WANGQiu-hai（1.SchoolofPhysicalEducation，SouthChinaNormalUniversity，Guangzhou510631，China；2.TrainingBaseofMilitaryPhysicalEducationofChin

5、esePLA，Guangzhou510500，China；3.SchoolofPhysicalEducation，LiaoningNormalUniversity，Dalian116029，China；4.SchoolofPhysicalEducation，Shaan’xiNormalUniversity，Xi’an710062，China；5.SchoolofPhysicalEducation，SoochowUniversity，Suzhou215006，China；6.SchoolofPhysicalEducation，He

6、nanNormalUniversity，Xinxiang453007，China；7.DepartmentofPhysicalEducation，JiayingUniversity，Meizhou514015，China）Abstract:Inordertointensifythereformofcollegephysicaleducationandhealtheducationcurriculum,andtopromotethecultivationofgoodlivingbehaviorsofcollegestudents,

7、theauthorscarriedoutasampledquestionnairesurveyon607collegestudents(320malesand287femalesattheagesof18~21)insomeinstitutesofhigherlearn-ingindifferentareasinChina,andrevealedthefollowingfindings:collegestudentsinChinavaluedandconcernedtheirownhealth,andevaluatedtheir

8、ovalhealthconditionasgood;mostcollegestudentshadthesenseofphysical收稿日期：2007-09-03基金项目：全国教育科学“十五”规划教育部重点课题（DLA010377）。作者简介：黄玉山（1952-