健康素养竞赛试题(待修改)

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1、《中国公民健康素养——基本知识与技能》竞赛试题姓名：第一部分：健康理念和基本知识一、判断题：1.这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2.这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3.这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4.这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道5.这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感

2、冒就行了。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？在认为正确的选项上打“√”：1与艾滋病病毒感染者一起吃饭2与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；3蚊虫叮咬；4感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；5和艾滋病病毒感染者过性生活；6与艾滋病病毒感染者一起游泳。7.这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道8.这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道9.这种说法您是否赞同

3、：被动吸烟不会危害身体健康。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道10.这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道11．这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。二、单项选择题：（以下您只需要选择1个答案）1.成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？①5-6小时；②7-8小时；③9-10小时；④说不清2.适量献血是指每人每次献血多少毫升？①小于200毫升；②200-400毫升；③大于400毫升；④不知道3.您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？①140/95毫米汞柱；②1

4、20/80毫米汞柱；③150/100毫米汞柱；④都不对4.您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？①35℃-36℃；②36℃-37℃；③37℃-38℃；④都不对5.成年人的正常脉搏次数是：①30-50次/分钟；②60-100次/分钟；③100-120次/分钟；④都不对6.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法；④不知道7.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：①加强营养；②锻炼身体；③母乳喂养；④接种疫苗；⑤注意个人卫生；⑥不知道8.按国家规定给孩子打预防针能够

5、预防哪类疾病？①传染病；②慢性病；③营养不良；④不知道9.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？①注意休息、增加营养；②自己买些感冒药吃；③对症治疗；④及时到结核病防治机构就诊；⑤不知道10.您认为肺结核病是如何传染的？①通过吃生冷、不干净的食物传染；②肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播；③通过输血传播；④通过握手、衣物等接触传染；⑤不知道11.出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：①简单包扎止血；②指压止血；③加压包扎止血；④不知道。三、多项选择题：（以下您可以选择多个答案，在选项的

6、标号上打“√”）1.您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？①戒烟限酒②合理膳食③心理平衡④多吃保健品、营养品⑤控制体重⑥多吃多睡⑦适量运动2.您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？①身体健康②心理健康③能吃能睡④社会适应良好3.关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：①戒烟越早越好；②只要戒烟，就对健康有好处；③烟瘾是无法戒掉的；④老年人没必要戒烟；⑤不知道4．您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?①肺癌；②冠心病；③慢性阻塞性肺病；④龋齿；⑤胃肠炎；⑥白内障；⑦阳痿；⑧骨质疏松5.治疗肺结核病应该：①早发现、早治疗；②全疗程规律服药；③增加营养；④

7、多休息；⑤不知道6.遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？①   人工呼吸；②胸外心脏按压；③吃速效救心丸；④掐人中；⑤不知道7.您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？①异常肿块；②异常出血；③原因不明的体重减轻；④全身乏力；⑤不知道8.蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂都能传播哪些疾病，请在你认为正确的选项上打“√”：蚊子苍蝇老鼠蟑螂5.1疟疾①②③④5.2乙脑①②③④5.3艾滋病①②③④5.4乙肝①②③④5.5鼠疫①②③④5.6流行性出血热①②③④5.7肠道传染病①②③④    第二部分：健康生活方式和行为一、判断题：1.这种说法您是否赞同

8、：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2.以下关于