体育教学对体育内向生心理素质的培养

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1、体育教学对体育内向生心理素质的培养鲁掌中学           余信伟摘要：随着新一轮基础教育课程改革的逐步深化，教学目标应重视学生个性的培养，把握学生心理变化规律，使其身心得到全面发展。教学对象是全体学生。体育内向生由于多种因素的影响，会产生一系列不良的心理素质，所以对体育内向生心理素质的培养尤其重要。关键词：体育内向生  体育教学   心理素质  培养一、体育内向生的心理特点：   体育内向生有一个共同的特点就是性格内向，平时沉默寡言，不善于或不愿意在练习或比赛过程中表现自己。在练习时不积极，在比赛时不参与。具体表现在一下几点：1．体育内向

2、生能自律但心态紧张    体育内向生由于沉默寡言，不善交际，不好表现自己，在课堂上都能遵守纪律，但是对自己运动能力或身体素质，持怀疑态度或过低的评价自己，他们就产生了胆怯，自卑的心理，使心态过度紧张。2．体育内向生有智力没激情   体育内向生智力正常，有的甚至超常，但是由于多种原因，例如：偏科、追求升学率、缺乏对体育教学的正确理解，不自信等因素影响，导致他们轻视体育教学。在整个教学过程中，不主动参与，没有激情。3、体育内向生“胆小怕事”没自信他们害怕失败而被人笑话，或过度追求完美等心理因素的影响，在整个教学过程中不愿与人合作，练习时不主动参与，

3、形成了胆小怕事的没有自信心态。体育内向生的这种心态如果在教学中不加以正确的引导，有的学生就会出现焦虑、沮丧等不良情绪。他们又是一个庞大的群体。因此在体育教学中培养他们的良好心理素质尤为重要。二、 体育教学对体育内向生心理素质的培养   体育教学对一个人的心理素质有很大的影响，关键是如何来培养他们的心理素质。（一）、建立良好的教学心理环境  体育教学活动是一个双边活动，教师应尊重、理解、信任学生，反之亦然。同学之间要互相学习，互相合作，应尽量营造一个和谐的教学心理环境。                                       

4、                                                1、  师生关系应和谐没有爱就没有教育，教师是学生的引航灯，只有在灯的指导下，才能朝着正确的方向前进。教师只有充分理解、信任学生，才能保证有效地进行师生间的情感交流。尤其对那些体育内向生，更应真诚地教育他们，理解他们，信任他们，他们才能敞开心扉，与人真诚地交流，才能充分发挥他们的聪明才智，提高他们的心理素质，提高教学质量，达到教学目的。2、   学习环境应愉快学生只有在愉快的氛围中学习，才能尽快地掌握一定的运动技能，提高身体素质，激发他们愉快、兴奋的

5、心理状态，消除消极心理，求得发展，从而培养他们良好的心理素质。3、  同学间应合作所谓合作学习就是以教学目标为导向，以异质小组为基本组织形式，以教学多动态因素的互相合作作为动力资源，以团体成绩为奖励依据的一种教学活动，在体育教学中，要合理应用同学间的合作学习，体育内向生就能互动起来，就能激发他们的自我意识，让他们在合作学习中，学会倾听、学会理解，并能分享学习成果，多利用合作学习，能提高体育内向生的参与意识，增强自信，从而培养他们团结协作，顽强拼搏的心理素质。有了良好的学习心理环境，体育内向生就能够相互交流、相互学习，就能充分发挥他的想象力和创造

6、力，提高他们良好的心理素质。（二）提高体育内向生的自信心并不断完善自我兴趣是学习最好的老师，在体育教学时，要善于激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性，这就要求教师善于发现体育内向生的优点，帮助他们树立自信，增强成功感，不断完善自我。1.  要重视体育内向生在教学时，要多重视体育内向生的存在。要有意识地让他们发言，做动作示范，要及时发现他们的闪光点，并加以肯定，要有效地克服他们的自卑心理。对他们要真诚地关心，用赞评的目光暗示他们“能行”，要热情地鼓励、帮助他们树立自信心。2．要信任体育内向生  信任是沟通的桥梁。教师应对每个学生充分信任，尤其

7、对体育内向生这一特殊群体，更应充分信任，对他们要用信任的语言去鼓励，用肯定的目光去赞许，才能消除他们害羞、紧张的情绪。帮助他们获得成功的喜悦，从而提高自信心并不断完善自我。3、  要激励体育内向生教师的激励对学生的学习有很大的鼓励作用，在体育教学中，对体育内向生实行激励体制，能使他们更快、更好地掌握动作和技能，树立自信心。(1)启发性激励体育内向生由于长期无法判断自己在学习中的能力，有时会对体育学习失去兴趣，产生厌学心理。我们在教学中应采用启发性激励手段，促使他们集中注意力，帮助他们发现自我的特长，在教学中扬长避短，帮助他们提高自信并不断完善自

8、我。（2）成功激励成功的体验是提高学生特别是体育内向生自我效能的重要途径。在教学中对这些不自信的学生，我们要采取放宽运动规则、降低运动技术技能要求等一