让自己美起来高中女生

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1、高中女生,让自己美起来女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，披肩长发,,修长大腿……对美，大家有共同的标准，也有不同的观点。对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？1、干净、利落、得体的衣着打扮。2、注意举止言谈的细节。3、高尚的人格。4、是知识与修养。克服心理问题，走出学海困境一、女生心理问题的几种表现1、封闭自卑.2、忧闷伤感3、焦躁痛苦4、懦弱不争5、嫉妒不满二、自我调适的办法　1、找回自信心　　（1）要善于发现本

2、身身上的上风和长处，要看到点滴进步。　　（2）多与教师、父母、同学交流，力争在和谐的环境中学习成长。（3）制订切合实际的奋斗目标，目标不可太远，这样就会增加自信心。　2、走出忧闷的困境　　（1）积极参加集体活动，丰富精神生活，熏陶气节，开阔气度。　　（2）学会自我安慰、自我调节，遇到不兴奋的事，多从好的、积极的方面着想。　　（3）阅读报刊、杂志以及一些优异的文学作品以开阔气度，学会直率、坦诚。　3、矫正焦躁心理　　（1）要相信自己有能力取得好成就。　　（2）要从主客观分析失利的原因，吸取教训，找出改进办法，争取下次考出好成绩。　　　

3、4、增强抗挫力　　（1）树立正确的挫折观，正确地认识、对待挫折，因为前进中的挫折是不可避免的，挫折未必就无益。从失败中吸取教训，从而变得更坚强、更成熟。　　（2）保持冷静，寻找有利的方面，寻找榜样，逐渐走向坚强。　　5、增强竞争的勇意识　　（1）以平常心看待别人的上风，同时，全面地认识本身，找到自身的长处，扬长避短，开拓潜能，力争从病态的自尊和自卑中解放出来。　　（2）将嫉妒的消极心理转为竞争的积极心理，鼓起竞争的勇气，以本身的努力去争得优异的成绩。　　（3）真诚地与同学交往。与同学坦诚相见、讲真心话，拆除与同学间的厚厚的、无形的墙

4、。一个新时代的女孩子，应该具有诚实、开朗、团结协作的优良性格，健康向上、勇敢自信、热爱生活，既有很强的现代意识和能力，又有女性特有的温柔性格和优雅气质。