硅藻壁材让你安心入眠.doc

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1、失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不　适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。　　失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。　　主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜　不寐。　　失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活

2、、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固　性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。　　专家说失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种：一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧;二是气血阴阳失和，使人不能入寐。　　睡眠不足，难以入睡。南朝宋刘义庆《世说新语·赏誉》：“王丞相招祖约夜语，至晓不眠。明旦有客，公头鬓未理，亦小倦。客曰：“公昨　如是似失眠。”《儿女英雄传》第二二回：“这位姑娘从来也不知怎样叫作失眠，不想这日身在牀上，

3、翻来覆去只睡不稳。”姚雪垠《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”　　失眠一直是困扰很多老年人，创业者，孕妇等诸多人群的杀手。对于长期处于高压中的人群，如何摆脱失眠的困扰是一种很头疼的事，有没有一种装修材料能缓解这种情况呢?有，它就是硅藻壁纸，它可改良人体免疫系统，提高身体的免疫力，用它装修卧室，可提高睡眠的质量。　　随着现在人们生活节奏的加快，已开始严重影响到人们日常作息。清新的空气，安静的生活环境，才能具备一个精良的寝息条件。睡房场所的室内空气质量，室内湿度，都是影响寝息最紧张的问题，怎样具备一个较好的寝息品格，成为让人失眠的问题。不妨选择

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