国学礼仪之 抱拳 拱手 作揖 万福 跪拜

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1、国学的智慧——中华礼仪《说文解字》：礼，履行敬拜活动。用来敬神致福的仪式。字形采用“示、豊”会义，“豊”也是声旁。这是古文写法的“礼”。中华礼仪之美-见面礼仪我国是礼仪之邦，无论是旧识还是新朋，后辈或是长辈，在见面时，一定会采取各种见面礼仪，表示对对方的尊重。礼者，自卑而尊人。意思就是说，通过自谦的方式，来表示对他人的敬意。见面行礼五则：第一：抱拳第二：拱手第三：作揖。双手叠放在胸前，举起轻轻晃动，身略前倾，表示问候、致谢的意思。第四：万福。女子见面礼。行礼时，正身体直立，右手扣左手，置于左腰前，微屈膝

2、，微俯首，口中同时称“万福”。有祝福对方多福之意。第五：叩拜抱拳“抱拳礼”在古代十分常见。抱拳在中国古代作为一种见面的礼节，犹如现在的握手。在行“抱拳礼”时，要并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。右手成拳，左掌心按贴右拳面，左指尖与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20~30厘米，头正身直，目视受礼者。左手为掌，表示德、智、体、美齐备，屈拇指表示不自大。右手为拳，表示勇猛习武者。郑州最大尊锻铜雕塑“礼仪之门”在郑州西四环连霍高速下站口处，一尊30米高的锻铜雕塑，格外

3、醒目。该雕塑是一双抱拳的手，雕塑师们给它起了个好听的名字叫“礼仪之门”。据郑州市环境雕塑建设研究所的宋建文书记介绍，“礼仪之门”雕塑长和高均为30米，经过半年的设计和制作，最终立在了郑州市西区的入市口处。“抱拳礼”是中华传统礼仪风范的一种礼貌动作，含有尊重、欢迎的寓意。该雕塑由中国雕塑协会的专家们集体设计，经过专家评审后制造。雕塑是钢架结构，外面用铜板镶贴，这是郑州市目前最大的一尊锻铜雕塑。拱手所谓拱手，便是两手稍弯，相叠于胸前或偏上，形成一个“拱形”，当然，也可以一手虚握，用另一只手抱住。宁高不低，

4、不能低于胸。拱手礼是最普通的见面礼仪，方式是双手合抱(一般是右手握拳在内，左手加于右手之上)举至胸前，立而不俯，表示一般性的客套。作揖作揖，民间传统的一种礼节。相对于庶民打招呼的万能性礼节“拱手”，“作揖礼”是士相见或感谢时常用隆重性的礼节。两手抱掌前推，身子磬折（30、45度不等），表示向人敬礼。作揖的基本手势:男子右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖，女子反之，这样的作揖手势是“吉拜”，反之，“男子右手成掌，左手握拳”或“女子左手成掌，右手成拳”则为凶拜，一般用于吊丧。万福万福：一种古代妇女相见行礼的

5、方式。此种行礼方式多口称“万福”，故又称万福礼。姿势是双手交叠放在小腹，目视下微屈膝。左手握半拳，右手手掌覆盖拳上，置靠于胸腹正前，不可偏左右，左脚后退半步中正微蹲，略做鞠躬的姿势，口呼万福。行礼方式在各个朝代也在变化。万福揖礼叩拜叩拜，亦名跪拜。《荀子》：“平衡曰拜。”杨倞注：“谓馨折（即磬折，弯曲如磬，磬是呈直角形的玉石佩具）头与腰，如衡（秤）之平。”拜就是：下跪时，低下头，与腰平；同时，双手着地。这本来是以前一种表示恭敬的礼节，可以施之于父母、长者、贵人等等。区别：叩拜属于宾客礼节，儒家中庸，谦和

6、；一般平辈间的深厚情谊；道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则行叩拜礼，以示特别尊敬。跪拜在以前就是对长辈，对位高权重者的最高礼节；下辈/社会地位低的人对长辈/社会地位高的人所施的礼仪。现在一般都在逢年过节，晚辈对长辈的最高礼拜。叩拜跪拜见面礼四则第一，握手礼。伸出右手，与对方的手相握，轻轻晃动，并且保持微笑，以示友好。第二，名片礼。初次相识，要互呈名片，双手递上，名片正面朝对方。第三，拥抱礼。两人相对而立，右臂偏上，左臂偏下，互相拥抱。第四，亲吻礼。遇到尊贵的女宾，男子可以吻她的手指或手背.

7、握手的姿势：1、标准的握手姿势：（适用于正式社交场合）距离、体态：一步左右，站姿规范，上身微前倾。伸手：伸出右臂，四指并拢，拇指张开。相握：稍用力握对方手掌，力度适中。表情：面带微笑，注视对方。时间：持续1—3秒。2、轻握（男女之间的握手姿势）男女之间握手，为体现对女士的尊重，握手时应注意：a、由女士先伸手，男士可以先致意，待女士伸出手后，自己再伸手；b、男士应握女士的手指部位（或手掌三分之一处）；c、握手时间要短，力度要轻。生活中握手常见的错误a、主动与女士握手；b、紧紧握住女士的手掌，力度过大，且边

8、说边摇；c、久握不放，时间过长，令对方尴尬。强调：握手时一定要注意注视对方，这样才能体现对对方的尊重