汽车运动赛车手培训教学大纲

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1、汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）在飘移比赛E级执照的培训中，学员需充分了解中国汽车运动政策法规；汽车飘移的原理；掌握控制的基本技巧；能单车流畅完成竞技路线；初步掌握双车追走技巧，达标的学员应在纪律性、理论知识掌握、操控技巧等方面符合全国性比赛要求。培训机构的场地要求能宽松设置不少于三个弯道；培训车辆应具备参加全国性比赛基本要求；教员及助教人选需报批中国汽车运动联合会审核批准。教员对学员的纪律性、理论知识及技术掌握程度进行综合评定后，由现场中汽联观察员核准，通过的学员将成为中国汽车运动联合会飘移E级执照

2、注册赛员。一、举办汽车飘移比赛E级执照培训班的目的1.全面了解中国汽车运动的政策法规和比赛程序。2.取得比赛执照参加中国汽联批准的全国性汽车飘移比赛。3.提高安全驾驶技术和技能，增强综合控制车辆的能力。4.熟练掌握各种正常行驶状态进入飘移行驶状态的方式方法。5.熟练掌握小圆飘移、大圆飘移及8字飘移技巧。6.熟练掌握弯道飘移技巧。7.熟练掌握多个弯道连续飘移技巧。8.流畅完成模拟竞技路段单车飘移。9.初步掌握双车追走技巧。二、理论知识培训内容1.国际、国内汽车飘移运动的发展与现状。2.中国汽车运动联合会组织和管辖权介绍。3.国内汽车飘移赛事管理制

3、度和参赛流程介绍。·63·汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）4.车手行为规范。5.赛风赛纪和安全教育。6.参赛车手心理素质和体育道德的要求。7.汽车飘移比赛安全装备介绍。8.汽车飘移的理论基础及飘移车辆机械常识。三、实操驾驶培训内容1.正常行驶状态进入飘移状态的技巧训练。2.直径不大于1米的小圆飘移训练。3.直径大于8米的大圆飘移训练。4.两点相距大于10米的8字飘移训练。5.时速不低于40公里的弯道飘移训练。6.不少于两个弯道的连续飘移训练。7.不少于三个弯道的竞技路线单车飘移训练。8.不少于两个弯道的双车追走飘移训练。四、培训要求1.学

4、员在培训期间应绝对服从对安全的各项规定和具体要求。2.学员理解并遵守中国汽车飘移运动的政策法规，不参与非法赛事。3.了解国际、国内汽车飘移赛事的基本赛事规则和参赛流程。4.了解和遵守汽车飘移比赛对时间节点的纪律性要求。5.了解汽车飘移运动对赛员心理素质和体育道德的要求。·63·汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）五、培训课时分配课程内容课时分配备注概述45分钟包含理论知识培训内容1-6项理论基本知识45分钟包含理论知识培训内容7-8项学员基础测试人均10分钟对学员现有技术进行摸底并制定针对性训练计划重心转移弹离合实操人均10分钟培训机构可根据

5、实际情况自行安排课程时间表，根据每名学员进度不同适当调整每个项目实操时间，但如学员未能通过培训，其总计实操时间不应少于195分钟小圆飘移实操人均30分钟小圆点评及考核大圆飘移实操人均25分钟大圆点评及考核8字飘移实操人均30分钟8字点评及考核总结弯道飘移实操人均20分钟多弯道飘移实操人均25分钟单走飘移实操人均25分钟点评及考核双车追走飘移实操人均30分钟点评及考核结业仪式20分钟·63·汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）备注：在此一级培训中，教员应确认学员在充分且熟练掌握定圆、8字等基本技术后，再进入下一阶段课程。培训机构应更多的举办G级

6、培训和G级升E级培训班，以便学员有充裕的时间通过日常练习熟练掌握基本技术。·63·