国民体质测定标准施行办法.doc

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1、国民体质测定标准施行办法  　　第一条为推动和规范《国民体质测定标准》（以下简称《标准》）的施行工程，指导国民科学健身，促进全民健身活动的开展，提高全民族的身体素质，根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定，制定本办法。　　第二条《标准》适用于3-69周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与评定，按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人四个部分，其中青少年标准为《学生体质健身标准》。　　第三条施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。　　第四条提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上，定期按照《标准》进行体质测定。　　健康状况不适合参加体质

2、测定的可不进行体质测定。　　第五条国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。地方各级体育行政部门主管本行政区域内的《标准》施行工作。　　国务院教育行政部门负责在全国各级各类学校施行《学生体质健康标准》工作。　　国务院卫生、民政、劳动保障、农业、民族等部门和工会、共青团、妇联等社会团体在各自的职责范围内负责施行《标准》工作。　　第六条各级体育行政部门应当将施行《标准》与开展国民体质监测结合进行；扶持建立体质测定站；培训体质测定人员；划拨用于施行《标准》的专项经费；收集并统计分析施行《标准》的信息资料。　　第七条各级国民体质监测中心应当将施行《标准》作为工作

3、职责。　　体育教学、科研等单位应当做好施行《标准》的科研、培训和指导工作。　　第八条城市街道办事处应当将施行《标准》作为社区建设的内容，全民城市体育先进社区和有条件的社区应当建立体质测定站，发挥居民委员会等社区基层组织的作用，为居民提供体质测定服务。　　第九条县、乡镇应当将施行《标准》作为农村体育工作的重要内容，与农村医疗卫生工作结合，创造条件建立体质测定站，为农民提供体质测定服务。　　第十条机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工作。　　第十一条体质测定站应当具备以下基本条件：　　（一）有培训合格的体质测定人员；　　（二）有符合体质测

4、试项目要求的器材和场地；　　（三）有对伤害事故及时救护的条件；　　（四）有测试数据处理及健身指导的设备和人员。　　第十二条开展体质测定应当严格按照《标准》规范操作，为受试者提供测定结果并给予科学健身指导；保存测定数据和资料；对受试者的测定结果保密。　　第十三条从事营利性体质测定服务的，应当向当地工商行政管理部门办理登记注册，并接受其指导、监督和管理。　　第十四条对体质有特殊要求的部门和单位可将《标准》作为招生、招工、保险等体质考核的参考依据。　　第十五条各级体育、教育行政部门及有关部门应当对在《标准》施行工作中做出显著成绩的单位和个人予以表彰奖励。　　第十六

5、条《标准》由国务院体育行政部门负责制定，其中青少年部分由国务院教育行政部门负责制定。　　第十七条有关部门和地方可参照《标准》制定适用于特定人群或地区的体质测定标准。体质检测一般需测试六个方面  　　据了解，国民体质检测一般需要测试六个方面的素质，一个人接受这六个素质的测试大约需要20分钟。　　身高和体重测量　　身高和体重是人的体质状况的最基本的两项测量指标。从身高和体重可以推算出人的体重指数（体重的公斤数÷身高米数的平方）。体重指数是国际公认的衡量一个人是否为体重超标的指标。一般而言，青年人和中年人的体重指数应该小于23；老年人应该小于25。　　耐力素质测试

6、　　使用瑞典制造的MONARK功率自行车进行测试。受试者在额定的负荷强度下，在自行车测功器上蹬踏3－5分钟，然后根据测到的稳定心率间接推算出被测者的最大吸氧量。　　身体成分测试　　使用韩国制造的阻抗式人体成分分析仪进行检测。此项测试可以了解人体的肌肉含量（包括蛋白质和水分）、身体脂肪重量及其占总体重的百分比（体脂％）。用总体重减去脂肪重量得出的体重值被称为"去脂肪体重"或"净体重"。净体重值大，表明身体脂肪含量少，人体成分的构成比较合理。　　力量素质测试　　使用芬兰制造的力量测试仪进行测试，测试项目包括：握力、曲肘力量和伸膝力量。　　力量素质测试能够反映人体

7、肌肉发达的程度，以及参加体育锻炼或体力劳动的状况。对于中、老年人来说，适当增强肌肉力量的锻炼会有助于维持身体的平衡，防止摔跤。　　平衡能力测试　　使用芬兰制造的人体平衡器进行测试。测试时，要求受试者双手叉腰、两脚自然分开站立，平视前方，不要说话，并保持身体姿势不动。否则，测试结果会产生很大误差。反映平衡能力的主要指标是速度动量。速度动量值越小，说明人的平衡能力越好。平衡能力反映的是一个人的综合身体素质。对中、老年人来说，平衡能力不足，会增加摔跤的危险，应提高警惕。　　骨密度检测　　使用美国制造的临床超声波骨密度仪进行测试。测试内容为跟骨骨密度。　　骨密度，全

8、称"骨骼矿物质密度"，是骨骼强度的一个主要指标，以每