心理健康与心理调适试题之二 多选题94

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1、.心理健康与心理调适试题(二)多选题1.情绪的调节方法有（bcd）(A)逃避现实(B)经常运动(C)自我平衡法(D)情绪日记2.人际交往的技巧有（abcd）(A)谦虚谨慎，摆正位置(B)平等相待，真诚相处(C)打开心窗，主动开放(D)合作协助，友好竞争3.心理休闲的意义（abc）(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义(D)帮助个体获得财富4.思想政治教育依据有（abc）(A)哲学(B)伦理学(C)教育学(D)经济学5.专业人员交往的艺术有（ab）(A)语言艺术(B)非语言艺术(C)行动艺术(D)非

2、行动艺术6.讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（abcd）(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C)生活规律(D)睡眠环境良好7.在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（ab），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。(A)精神分裂症(B)情感性精神障碍(C)心因性障碍(D)躯体性心理障碍8.提高情绪自我觉察能力的态度有（abcd）(A)愿意观察自己的情绪(B)愿意诚实面对自己的情绪(C)给自己和别人(员工)应有的情绪空间(D)替自己找一个安静定心的方法9.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性

3、等指标，可将情绪分为（bcd）(A)理想(B)心境(C)激情(D)应激10.社会心理支持系统的组成包括（abcd）(A)政府主导下的社会支持体系(B)非政府组织提供的社会支持体系(C)宗教组(D)人际关系系统11.合理宣泄方法可以有以下几种（abcd）(A)倾诉(B)诉诸文字(C)大哭一场(D)纵情一笑12.矫治狭隘性格的方法有（abcd）(A)丰富自己(B)扩大交往(C)自我检查(D)拓宽心胸13.人与人的吸引建立在（abd）(A)熟悉(B)个人特质(C)喝酒(D)相似互补14.心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍

4、和异常行为。acd(A)言语(B)药物(C)表情(D)举止行为15.一个人在成长过程中遇到的人际关系(abc)(A)父母(B)同学(C)老师(D)宠物16.“不动笔墨不读书”的意义（abd）(A)读书时要做笔记(B)因为脑子再好，也有忘记的时(C)伟人都有这些习惯(D)笔记可使你加深理解17.支持性心理治疗的适应症包括（abcd）(A)工作压力(B)自杀行为(C)学习困难(D)婚姻危机18.人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ad）(A)缺乏坚定的自信(B)修养、脾气好(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受

5、力19.心理障碍表现为（abcd）(A)焦虑(B)兴奋(C)记忆障碍(D)睡眠障碍20.情绪的特征有（bcd）(A)应激性(B)两极性(C)感染性(D)情境性21.急躁性格的人一般具有如下的行为特点（abcd）...(A)与人交谈，急于表达自己的观点(B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断(D)听到一句不顺耳的话就火冒三丈4.教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误（abcd）(A)自我认识上有问题(B)自我评价上有问题(C)社会比较不妥当(D

6、)自信心不足5.心理治疗的认知疗法的适应症包括（abd）(A)焦虑症(B)恐惧症(C)社交恐惧症(D)情绪障碍6.处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有（abc）特征(A)处于应激状态(B)情绪极不稳定(C)处于危险状态(D)积极乐观7.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（abcd）(A)需要(B)动机(C)理想(D)信念8.情绪的调节方法有（bcd）(A)逃避现实(B)经常运动(C)自我调节(D)情绪日记9.（ac）的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A)辩证唯物主义(B)形而上学(C)历史唯物主义(D)唯物主义10.情

7、绪的三要素包括（abd）(A)情绪的主观体验(B)情绪的调节C情绪的外部行为(D)情绪的生理唤醒11.以下属于心理现象的有（ad）(A)动机，情绪(B)记忆，遗忘(C)语言与思维(D)自杀，自虐12.以下哪些休闲活动属于刺激性心理休闲（bc）(A)在卡拉OK厅纵情放歌(B)蹦极(C)攀岩(D)周末农家乐13.常见的心理亚健康表现有（abcd）(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)悲观主义14.矫治狭隘性格的方法有（abcd）(A)丰富自己(B)扩大交往(C)自我检查(D)拓宽心胸15.专业技术人员的人际关系概括讲包括(abc)(A)

8、家庭(B)工作(C)其他社会(D)自我16.当人们出现心理问题时，一般有（bcd）几种解决途径。(A)心理保健(B)心理调适(C)心理咨询(D)心理治疗17.学会对别人说“不”的