心理健康与心理调适-真题多选题与(部分)答案

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1、专业技术人员《心理健康与心理调适》多项选择题练习与答案练习一、多项选择题（每题2分，每题的备选答案中，至少有两个正确）1•根据世界卫生组织（WHO）关于健康的定义和标准，现代健康观是（）和社会适应良好等三个方面内容。A.智力健全B.身体健康C.心理健康D.道德健康2.美国心理心理学家奥尔伯特提出了心理健康的6条标准，其中包括（）。A.能客观地看待自己B.人生观的统一C.力争自我成长D.具有同情心，对生命充满热爱3.在合理情绪疗法的ABC理论中，（）oA.A代表诱发事件B.B代表信念C.C代表行为结果D.A是引发不良情绪的根源4.心理疲

2、劳主要指脑力劳动而言，表现为（）等。A.心情烦燥B.注意力涣散C.思维不敏捷D.反应迟钝5.能满足人类需要的客观事物会使人产生肯定的情绪，如（）等。A.满意B.兴奋C.快乐D.烦闷6.消极情绪的理智调控，通常有（）等几个步骤。A.面对现实B.分析原因C.及时解释D.三思后行7.人格的基本特征有（）oA.稳定性与可变性B.随意性与固定性C.不变性与个性D.独特性与共性&害羞的人过多地约束自己的言行，不能充分表达自己的思想感情，分析其成因有（）等。A.先天的成因B.教育不当C.缺乏自信D.挫折的经历9.人的意志品质包括（）oA.自觉性B.

3、断性C.自制性D.坚韧性10.挫折的主要类型包括（）等。A.实质性挫折和想象性挫折C.意料性挫折和突发性挫折11.积极性的挫折反应主要有（A.坚持目标、继续努力C.改换目标、取而代之B.—般性挫折和严重性挫折D.事业性挫折和生活性挫折）oB.降低目标、调整方法D.放弃目标，不再努力A.豁达大度B.谦和热情C.正直诚实D.心胸狭隘13.下列说法中符合目光注视和一般规律的是（）oA.倾听时注视对方双眼B.讲者比听者更少注视对方C.比起异性来，对同性的注视可能更多些D.人们更愿意注视使自己感到愉悦的人14.夫妻双方既有各自的权利，也有相应的

4、义务，具体表现为（）oA.夫妻之间都有爱和被爱的权利B.有共同教育和抚养子女的权利和义务C.尊重赡养双方老人的权利和义务D.共同承担家务劳动的权利和义务15.焦虑症可分为（）两大类。A.一般焦虑B.急性焦虑C.特殊焦虑D.慢性焦虑16.下列（）是对“刻板效应”正确的描述。A.是人们头脑中存在的关于某一类人的固定印象B.不会造成偏见、成见C.有利于对某一个人或某一群人作出概括性的反映D.比较符合实际17.一个心理健康的人，（）oA.处处表现出积极进取的精神面貌B.能与现实保持良好的接触，对周围的事物常有清醒的、客观的认识C.有高于现实的

5、理想，沉湎于幻想D.往往在复杂多变的情况面前也会显得不太坦然18.有关气质的论述，正确的有（）oA.气质决定性格B.气质无所谓好坏C.不论何种气质，都有可能在事业上取得成就D.气质一生不变19.缓解心理压力的方法有（）等。A.转移法B.宣泄法C.强化法D.放松法20.生活性挫折从内容和性质上来分，可分为（）oA.家庭挫折B.学习挫折C.婚恋挫折D•交往挫折一、部分参考答案1、BC2、ABCD3、ABC4、ABCD5、ABC6、ABD7、AD8、ABCD9、ABCD10、ABCD练习二、多项选择题（每题2分，每题的备选答案中，至少有两个

6、正确）1.下列哪些项属于世界卫生组织（WHO）在《阿拉木图宣言》中提出的健康标准？（）A.善于休息，睡眠良好B.应变能力强，能适应环境变化C.体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调D.头发有光泽，无头屑2.个性心理特征包括（）,表明一个人稳定的类型特征。A.自我意识B.能力C.体质D.性格3•人们认识到疾病病因的复杂性，它包括（）oA.生物因素B.遗传因素C.后天获得性D.心理因素4.目前我国专业技术人员常见的心理异常有（）等。A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.精神病5•在众多心理压力面前，有的人（）在惶惶然中一事无成。A.心浮

7、气躁B.牢骚满腹C.越挫越勇D.怨天尤人6.情绪的表情动作包括（）等。A.面部表情B.段表情C.言语表情D.行为表情7.专业技术人员的不良情绪，主要有（）表现等。A.焦虑易怒B.抑郁压抑C.冷漠嫉妒D.对不同情境作同样反应8•影响人格形成和发展的因素有（）oA.遗传B.家庭环境C.经济状况D.社会文化9.挫折对专业技术人员积极的影响主要表现在（）。A.利于磨练专业技术人员的性格和意志B.不利于增强专业技术人员的情绪反应能力C.有利于增强专业技术人员解决实际问题的能力D.有利于专业技术人员正确地认识自我，提髙生活适应能力10.工作挫折，

8、主要是指工作环境中或工作过程中所发生的挫折。如（）等。A.工作环境突然恶化B.婚恋受到家人干涉C.工作成绩得不到认可D.工作条件突然改变11•如何有技巧、有艺术地批评别人的错误？（）A.直截了当，想批就批B.要注意适当的