人与自然的系列—人体的奥秘

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1、人体与自然界的关系自然界是一个有机的整体，人是其中的一个分子。自然界存在着人类赖以生存、生长的必要条件，一切事物是变化的，自然界的变化又时刻影响着人体。这便是人对自然的依存关系及自然对人的制约关系。人对自然适应不是被动的，其表现为能动的改造自然、同自然作斗争。人生活在自然之中，自然界的变化也引起人体生理病理的变化。以气候为例：一年四季气候有春暖、夏热、秋凉、冬寒之分。人体随气候的变化也产生相应的变化。如《灵枢·五癃津液别篇》中说：“天暑衣厚则腠理升，故汗出⋯⋯天寒则腠理闭，气温不行，水下流胶月光，则为溺与气。”这就是说气候炎热，人易出汗。天气寒冷，

2、则少汗多尿。讲的是人对自然的适应性。由于季节气候急剧变化，人对自然适应性也有一定的限度，超过了人的适应能力，或者人体的调节机能对自然界变化不能做适当的调节，便会生病。如某些季节性疾病的发生，就是这个道理。伟大医学家孙思邈的《四季养生法》中说：“春嘘明月要扶肝，夏日呵心火自闭，秋呬要知金润肺，冬吹盖肾坎中安⋯⋯”这是针对四季变化而采取的积极养生之道，是整体观念运用于养生的范例。昼夜晨昏对人体有影响，一日气候也有变化，故《灵枢·顺气一日分为四时》说：“以日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”虽然变化不如四季那样明显，但对人体也有影响，如

3、有些疾病白天较轻，夜晚较重，就是受昼夜变化的影响。我们练少林功，早晨和上午练站桩和外经，会感到精力充沛，周身轻松；反之则会感到身体疲惫。下午或晚上练内经则会有周身轻松，内在舒展，气血畅通之感；反之则无明显感觉。这是前人视昼夜变化，在练功中总结的经验。此外，地域对人也有一定的影响。我国地理特点，西北地势高，东南地势低；西北偏于寒冷而干燥，东南偏于温暖而湿润。由于地势有高低之异，气有暖寒之别，一旦迁居异地，则有不适之感。这是环境突变对人体的影响，但经过一段时间就会适应。以上情况说明，自然对人体的影响，也说明人类对自然的适应性和能动地改造作用。有趣的人体

4、数字眼睛每只眼睛约含1.2亿个视杆细胞，它给人以黑、白视觉，还含有700万个视锥细胞，它为人提供色觉，形成“彩色”则是人脑综合处理的结果。在夜间理想条件下，站在山顶上可清晰地看到80公里以外的火柴光焰。人眼可以辨别超过800万种深浅不同的色调。当人的眼睛发现一个物体，再将其信号送到大脑辨识，所需的时间为0.05秒。人眼一年中上下左右的运动至少有3600万次，而眼皮开合有9400万次。耳朵人耳有10万个听觉神经细胞，它将大小声音调节后，清晰地传至脑部，使人能分辨出各种声音，人耳对2000～5000赫兹的声频最敏感，婴儿的哭声频率恰好在这个范围内。鼻子

5、人鼻里约有1000万个嗅觉细胞，平均每个能嗅出4000种气味，个别香水鉴别专家最多可嗅出1万种气味。舌头人舌头上每1个小阜，都含有250棵味蕾，舌面分布着1万个味蕾，每个味蕾又由50～70个味觉细胞组成。味觉细胞主要划分为5种，分别感受酸、咸、苦、辣、甜5种基本滋味，但它们并非“单打一”，而是“协同作战”。皮肤皮肤可以感觉出使其下陷1/1000厘米的触压，初为人母的妈妈竟能用嘴感觉出自己婴儿前额0.0006摄氏度的温差变化。人的全身皮肤相当于人体重量的20％，成年人皮肤总面积平均为17平方米，每平方厘米皮肤平均由200万个细胞组成，内含1600条神

6、经及40厘米长的血管。人体皮肤表面在6.5平方厘米的面积内，有3200万个细菌在蠕动，附在人体表面的细菌——大约有1000亿个，相当于全球人口总数的20倍。一个体格健壮的成年男性，在1小时内约有60万个皮肤细胞脱落，1年内细胞脱落的总重量为0.7公斤，至70岁时，失去皮肤细胞总重量约50公斤。大脑人脑有100亿个神经细胞，每日可记录8600万次资料。在1秒钟之内，可产生10万次化学反应。人的五官时刻都在捕捉各种情报，但经过大脑处理的，仅占实际情报的1％，其余的99％均被打入“冷宫”。血管如果将人体内所有血管连接起来，其长度可达16万公里。遍布我们全

7、身的微细血管，可覆盖680平方米的面积。红细胞人体每日产生10亿新的红血球，每个红血球的寿命约4个月，在这段时间内，要走完1600公里的路程。肌肉人体肌肉中劳动最多、最持久的数心肌，它一天24小时不停“工作”。若以每分钟跳72次、至70岁计算，心脏要跳动25亿次。人皱一下眉头时，需动用脸部43块肌肉，发笑时却只有17块肌肉在活动。即使你是大懒虫，24小时内身体一样在辛勤工作，其中至少动用大肌肉750块、小肌肉1000块。体重冬天健康人的体重比夏天重1.25公斤到1.5公斤。身高等于自己两臂平伸的长度。早上人的身高比晚上矮0.33厘米。脚长等于自己拳

8、头的周长。7个脚底的长度等于自己身高。热能食物在人体内消化吸收后，就转化为热能来维持人体各部机能的动力。在完全安静的情况下