女大学生心理健康状况和月经失调关系探究

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1、女大学生心理健康状况和月经失调关系探究【摘要】目的：对女大学生心理健康状况与月经失调的相关性进行研究。方法：选取2010年1月-2013年10月笔者所在医院妇科收治的270例月经失调高校女学生，其中周期紊乱112例，痛经108例，出血异常40例，闭经10例，全部患者均给予对症治疗，同期实施心理健康SCL-90测验，以调查患者的心理健康状况。结果：本组患者的SCL-90测试总分值明显高于全国常模，焦虑、抑郁、人际关系敏感、恐怖、精神病性等因子分值均高于常模，各项分值与常模的比较差异均有统计学意义（P3.1开展心理、生理健

2、康教育活动高校要重视女大学生的身心健康，了解心理因素对女大学生生理健康的影响，由此定期开展一些心理健康活动，例如邀请妇科专家及心里专家专业讲座、开展心理与生理卫生课程、设立心理、情感咨询室，向女大学生宣传更多关于月经及生理代谢方面的知识，解释心理健康状况与月经失调的关系，让学生意识到心理健康的重要性，同时学习更多的经期保健知识，特别是在自我心里纠正及卫生与健康关系，降低月经失调的发生率［7］。3.2适当的进行体育锻炼建议学生多参与体育活动，而且要坚持不懈地进行身体锻炼，不但能够增强体质，而且对缓解痛经、改善微循环有明显

3、的作用。因为身体的活动能够较好地促进子宫动脉的血液循环，从而改善子宫缺血的状态，令子宫收缩频率加快，缓解痛经［8］。3.3对不良心理进行自我调整根据临床研究结果，排除器质性病变的月经失调症，心理是重要的影响因素之一。长时间的不良情绪会扰乱大脑皮层的功能，从而引起下丘脑性的月经失调［9］。所以，调整心理状态，可以从根本上改善月经失调症状。面对紧张的学业、复杂的人际关系以及复杂的社会形态，女大学生首先要树立健康的世界观、人生观、爱情观、价值观等，养成良好的品性，面对压力要学会自我释放或自我调节，多与他人交流，多参加课外活动

4、，培养多种兴趣爱好，出现月经失调时,避免过度担忧，及时就医，以早日解除身体的不适。3.4监督与帮助大学生活与中学生活的差别在于其大部分女生远离家人，家人对个人的关照不足，尤其是近年来大部分学生为独生子女，其生活的独立性较差，学生学校管理不足，所以对于心里紧张，或者有情感障碍的女同学何容易导致月经周期失调，因此家人对于外地求学的孩子或者学校对于女学生应该加大监督管理，关心每个学生的生活和情感，对于需要帮助的女生及时的开导与帮助。3.5饮食指导正确的树立学生的体重及摄食观念，按照大学生身体标准体重进行体重的合理控制，如果肥

5、胖，不能单纯的过度节食，而要加大运动锻炼，当然也不能过度肥胖，肥胖也是造成月经失常的重要原因，大学女生正处于青春发育期，过度的节食会导致营养不良，也不能暴饮暴食，导致过度肥胖。3.6性行为教育大学生正处于两性情感敏感期，男女双方恋爱在大学常见，要合理的处理好恋爱与性的关系，避免进行婚前性行为和未婚先孕，避免人工流产或者服用避孕药物，从而避免了导致月经失调的重要原因。虽然性行为是个人的隐私，但学校教师或者班主任老师要适时的进行指导和教育，树立正确的恋爱、婚姻、和性行为观念。综上述所，心理健康状况与女大学生月经失调的发生有

6、着密切的关系，尤其是焦虑、抑郁、人际关系敏感、恐怖、精神病性方面的因素，对月经失调影响明显。因此女大学生要重视自身的心理卫生，多了解月经保健知识，及时调节、排解不良情绪，尽量降低心理因素对月经的影响作用。参考文献[1]杨杰，张连胜，郭瑞静.阴道分泌物显微镜镜检法与阴道炎五联检测法的方法学比较分析[J].中国医学创新，2013,10(2)：113-114.[1]邙❷雅•广州市越秀区应元学校女生月经失调的调查分析[J].当代医学，2010,16(6)：158-159.[2]罗华丽•心理健康状况与青春期月经失调的相关性研究[

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