广场舞在社区体育中作用探究

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1、广场舞在社区体育中作用探究摘要：广场舞是近几年在城市非常流行的群体活动项目，相对研究的理论不是很多，实践研究也刚起步。本文采用文献资料法、调查等方法对南昌市主要城区广场舞的发展现状进行调查，并分析广场舞在社区体育中的作用，从而使广场舞在全民健身中发挥更重要的作用。关键词：广场舞社区体育随着人民群众生活水平不断提高，健身意识的不断加强，这为社区体育事业的发展创造了良好的社会条件，居民更乐意采取积极向上并且时尚的娱乐、健身项目。由于我国快速城镇化建设、人口已经步入了老龄化社会的影响下，广大社区居民对

2、健身的需求更加强烈，并在南昌市区的许多广场自发形成了不同规模的广场舞锻炼队伍。广场作为城市幵阔的公共活动、休闲、娱乐的空间，这正和广场舞的放松、健身、娱乐的作用相近，两者结合正符合体育回归大众、回归生活的一种表现，也顺应了时代的发展。广场舞作为一种低碳健身方式，受到广大人民群众的喜爱。它在我国许多城市都蓬勃开展，为我国的全民健身增加了新鲜、时尚的元素,也将进一步促进健康、文明的生活态度，形成群众崇尚健身、参与健身的浓郁氛围，同时也促进了城市文明的提升和和谐社会的进一步发展。1南昌市广场舞发展现状

3、广场舞的形式和内容多样，而且主要在广场、公园、湖边，居民楼下开展，只需要一个音响和一块空地就能活动起来，体现了场地和器材的简易性，这也是广场舞容易开展的主要原因。广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。由于广场舞参与人群的流动性较大，随意性较强，年龄层次的多样性，参与人群的业余性，广场舞蹈在表现内容和结构上都不能搞得过于复杂，以简易性、大众化为主。通过调查发现：南昌市参与广场舞的人群性别比例相差较大，男性仅占5.8%,而女性高达95.2%,绝大部分为女性。通过对

4、几个社区的调查表明，社区居民有25.6%的成年女性正在或曾经参加过广场舞的锻炼。对广场舞参与者的年龄特征进行分析得出：在参与广场舞运动的人群中，年龄段50-59岁的人比较多，占了总比例的52.7%,30岁以下的人群比较少。广场舞参与者每周参与次数、时长和强度结果表明：每周进行五次广场舞锻炼的占到比例的65%,每次持续的时间为两个小时，基本上每三个舞曲休息两分钟，强度还是比较大。南昌市城区每个社区、公园、广场、湖边甚至路边到了晚上都可以看到聚焦在一起练习的广场舞爱好者，他们执着地练习有着广场舞内在

5、魅力，也有自身对于健康生活的追求。2广场舞在社区体育中的作用社区体育是群众体育的重要组成部分，是国家实施《全民健身计划纲要》的重要一环。广场舞分散在各个社区进行锻炼，是社区体育里锻炼最受欢迎和最频繁的一个体育项目，其在社区体育中有着非常重要的作用。2.1广场舞成为社区体育的骨干力量，并促进社区体育健康发展。由于广场舞是一种低碳健身方式，舞蹈和音乐完美结合，同时达到健身和健心的目的。广场舞对场地要求不高，不需要过多的设施和装备，只需要U盘和外音喇叭就可以进行。广场舞参与者少则几个人，多刚几百人，可

6、以使众多社区居民都参与进来，有利地促进了社区精神文明建设和社区文化建设。2.2广场舞有利于培养终身体育观念。通过调查发现，只要天气条件允许，社区居民基本每天都参加广场舞锻炼，其中一半以上是经常性参加练习。在这其它体育项目中是非常少的，这是因为广场舞对练习者没有太高的要求，肯学、肯练都很容易学会。娱乐性、健身性、群体性、简易性和开放性等是广场舞特点，所以广场舞非常适合在中老年群体开展。2.3广场舞促进社区体育的团队建设。随着广场舞练习者的阵容不断扩大，一个个社区广场舞团队就出现了，其活动的内容和形

7、式也不断变化，比如健身街舞、排舞、形体舞等许多形式。协作精神是团队建设的基础，当社区居民都有团队、合作的精神的时候这对社区体育和社区的和谐是一个促进。广场舞在其发展过程中还是有许多的问题，比如噪音问题、对过多人员练习的管理问题，及有时干扰交通的问题都需要有关部门进行组织、协调和管理。只有我们在认识广场舞在促进社区体育的发展和社区精神文明建设中的作用时，合理、有效地对其进行管理，才能发挥广场舞最大的作用。参考文献：[1]黄亚妹，林朝晖，孙强•南平市居民广场舞健身行为研究[J].怀化学院学报，201

8、1(S1).[2]郑腾腾•论广场舞的健身效应[J]•搏击(武术科学),2013(04).[3]邸晓伟.山西省中老年妇女广场舞现状调查与研究——以太原市为例[J].搏击(体育论坛)，2013(05).