中学生抗挫折能力培养思索

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1、中学生抗挫折能力培养思索摘要：心理健康是青少年快乐成长、提高综合素质的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的教育，其中，抗挫折能力的教育尤为重要。成才先成人，而一个成功的人，是经历无数磨难和挫折的洗礼后才成功的。现在，许多中学生的抗挫折能力缺乏，遇到一些小问题或小困难就经不住打击，这种现象应该引起教育者、家长、社会的重视。关键词：中学生；挫折；能力；培养；思考不久前，我班的一个学生因学科阶段测验不及格而私自离家出走，并留下一张字条：“我不是学习的料，老是考不好。我不想再被学习折磨了，我要出去寻找我的幸福。”这个学生的出走让我感到心情非常沉重，一个问题再一次引起我的沉思：现在的中学生抗

2、挫折能力到底有多大？所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中则是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。现在孩子的抗挫折能力太弱了。这是因为他们是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，很少经历过艰难困苦生活的磨炼和大的挫折。在家里，长辈们对孩子百依百顺，主要表现在：（1）给孩子特殊待遇。孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，女口，吃“独食”，好的食品放在他面前供他一人享用；(2)轻易满足孩子。孩子要什么就给什么。(3)生活懒散。允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律，要怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，白天游游荡荡，晚上看电视到深夜

3、等。长辈们的这些行为，会给孩子心灵的健康成长埋下祸根。首先，这种环境中长大的孩子自感特殊，习惯于高人一等，必然变得自私，没有同情心，不会关心他人；其次，孩子会养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。学生抗挫折能力低下，学校也有责任。目前的学校教育,由于长时间处于应试教育体制之下，学校将主要精力放在智育方面，对学生的评价很大程度上用学习成绩来代替对学生的整体评价，这使一些学生的自我评价完全集中在分数上，分数好就自信，分数不好就自卑。那么，如何加强对中学生抗挫折能力的培养呢？首先，学生自己要正视自己的弱点，主动承担困难，磨炼自己的意志，才能培养自

4、己的抗挫折能力。其次，家长也要改变对孩子的不正确的态度和行为。很多家长什么都不要孩子去做，只要求孩子把书读好。这种单一的期望其实使孩子缺乏对家庭的基本责任感。所以，家长也可以通过自己的经历，来教育孩子如何战胜挫折。要让他们明白，挫折未必总是坏事，关键在于对待挫折的态度，同样的挫折既可产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可磨炼他的意志使他奋发向上。学校是培养学生抗挫折能力的重要阵地。学校要承担起学生挫折教育的责任，把挫折教育作为德育工作的重要内容来抓，真正落实素质教育，培养学生全面发展，不以分数论学生。因此，学校要经常有意识地创建一些载体对学生进行意志和耐力的训练，不断增强他们的意志和耐力。

5、培养学生的抗挫折能力，也需要社会对学校持正确的评价机制和改革现行的考试制度。只有现行的考试制度以及与之相配套的评价机制彻底改革了，学校才会真正以创新、创造教育为突破口，以培养具有“健全的人格、健康的身体、扎实的文化基础知识与较高的创造力”的高素质人才为目标，而不是把升学率作为办学的“指挥棒”。培养意志坚强、品质优秀、德才兼备的中学生是我们当前建设和谐社会、建设幸福家园的重要任务，也是中学生以后能够承担建设和谐社会和幸福家园的重任的必备条件，那么，让我们一起参与到中学生抗挫折能力培养的行动中来吧！参考文献：[1]朱新平，赵立东•魏书生和欧阳代娜的教书育人之道.漓江出版社，1998-04.

6、[2]朱永新.引领心灵：未成年人思想道德建设教师案例读本.海南出版社，2005-07.[3]马佳宏.班主任工作概论.广西师范大学出版社,2001-06.[4]吴玉红.严也是一种爱.中国物资出版社，2005-04.（作者单位广西壮族自治区桂林市荔浦师范学校）