20140411—心理教练训练指导图

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1、以利交者f利尽而交疏;以势交者，势倾而交绝；以色交者＞花落而爱渝,以赤道相交＞天荒而地老!欢迎您加入心理教练的大家庭自觉觉人＞自渡渡人;让我们一起行走在奇迹与喜悦之中！感恩惜缘！加入流程:网站申请：www.hand99.com（实名注册）心理教练语录1.世界是简单的，复杂是自找的！简单就是真理！2.上课不是学习、读书不是学习，把学到的东西变成习惯的过程叫学习！3.所谓学习力，不是指吸纳知识的能力，而是指把学到的东西以多快速度转化成生产力的能力!4.学习的首要任务，不是学习新知识.而是改变旧的心智模式。5.只会讲道理的人是惹人

2、讨厌的人，学会问问题的人才是有学问的人。不是知识而是训练使人成为大师!我本是太阳f只是我忘了＞让我们绽放生命的本来！心理教练的七个习惯一、情感导向：始终感受能量状态二、布施能量：持续播种能量!1!归中心:一份人生规劃聚焦专注:一个成长主题:五、广结善缘：一个同修团队六、信守承诺：一份承诺清单七、精进践行：钟发平模式生命无处不规画规画的品质决定生命的品质这六个层次是一个完整的系统，揭示着人的内在与外在和谐与否，我们的大脑在面临任何事情的时候，在潜意识中都是从这六个层次来分析和处理事物，牛活中所有的不愉快、不如意都可以说是因为在

3、这六个层次上面没有合一、贯通。这个“六层次规画”工具不仅可以让我们从头脑到潜意识将我们的能量贯通一致，而且还可以解除被那些不易觉察的模式所带来的困扰，从而更大化的释放我们生命本自具足喜悦的能量！个人六层次规画要素人类第一层次：使命（精神层面，我与世界的关系，即你的终极目标是什么？或者说你存在的价值是什么？）第二层次：身份（我是谁我是怎样一个人。你应该是个什么样的人才能完成自己使命？）第三层次：信念I价值观：（信念是自己认为可以确信、坚信的看法，即任何情况和环境下都不会改变的看法）价值观是指你对周围的客观事物（包括人、事、物）

4、的意义、重要性的总评价和总看法，即你倡导的，最重要的，用关键词描述）（上三层是由潜意识决定的，是解决愿不愿的课题；下三层，包括能不能和环境支持的课题；上三层决定下三层，下三层支持上三层）第四层次：能力：（完成自己的使命应该具备的条件，还有哪些可能，包括已经拥有的和需要拥有或需要提升的知识、技能等）第五层次：行为：（实现使命或目标的过程是怎样的，你准备做什么事情来达到你期望的目标）第六层次：环境：（完成使命之后会是什么样的状态或你期望有什么样的环境能支持你完成使命，即你拥有哪些资源，需要哪些资源，成果是什么？包括个人健康，娱乐

5、生活，家庭，职业发展等方面）规画的目的找到“一”一一我到底要什么？我的人生遵循的是怎样的规律？让自己贯通一一回归能量自如流动的状态，知行合一制订规画的原则:1、心诚求之，梦想当真;2、以终为始，步步为营;3、活在当下，明确具体;4、紧密相联，融会贯通。个人规画梳理十问：一、如果将我现在做的事情做到极致，我能给这个世界创造怎样的一份价值？会是怎样的景象？会有什么故事？二、我所期望得到的是什么？对我来说，人生中什么是最重要的？还有呢？为什么？（初步找到价值需求）三、什么样的人容易获得此价值？我会是怎样一个人？（厘清身份）四、我的

6、才华与世界的需求相交汇的是什么？觉五、什么样的信念才能支持到这份使命与身份？六、我信奉什么？我有哪些人牛信条？这些信条能够支持我实现我的价值吗？七、为了实现我的价值，我最必须具备的能力是什么？八、为了获得这些能力，我需要怎么做？我经常重复做的是什么？近期要做的是什么？我持之以恒做的事情会是什么？九、我需要哪些资源？我己有的有哪些？有哪些是已有但我未联想到的？有哪些进需要我创造的？我如何做可以得到这些资源？十、倾听内心的感觉：这些真的是我所想要的吗？今天有哪些值得我感恩的新伙伴出现在我的生命中？我们是如何结缘的？我有什么收获？

7、六、信守承诺我今天做出了哪些承诺，计划什么时间兑现？以前的承诺，完成的进度情况如何?