健康教育对早期骨性膝关节炎康复促进作用观察

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1、健康教育对早期骨性膝关节炎康复促进作用观察【摘要】目的：探讨健康教育对早期骨性膝关节炎康复的作用。方法：采用回顾性调查方法，依据骨关节炎诊断标准，分析2011年6月〜2013年6月期间在陕西正和医院接诊和治疗的122例骨性膝关节炎，随机分为健康治疗与对照两组：健康治疗组在常规治疗基础上（采用外用药物、口服非笛体消炎药及关节腔注射透明质酸钠方法）复合健康教育指导，对照组仅采用常规治疗方法，进而采用膝关节功能严重指数评分随访和评价其24周后的治疗效果。结果：治疗组经过24周后复查，其膝关节功能指数评分较

2、基线调查时显著改善，与对照组相比，其改善的程度具有显著性差异（P0.05）,具有可比性。1.2治疗方法两组均采用常规治疗方法，参照《骨关节炎诊治指南》（2007）分别给与外用药物、口服非笛体消炎药及关节腔注射透明质酸钠［3］；健康治疗组在常规治疗的基础上复合健康教育指导方法。1.3健康教育方法1.3.1宣传教育：采用1对1宣传，个体式宣传教育，发放宣传册等方法使患者对该病有全面的认识，了解该病的自我保健方法，提高患者的依从性。1.3.2运动指导(1)根据患者个体差异循序渐进增强关节周围肌肉的力量和耐

3、力，提高日常活动能力和患者的耐受力，根据自身情况选择不同的运动和户外活动，如散步、游泳和打太极拳等。(2)缓慢步行，在运动前后按摩膝关节20〜30min,以缓解肌肉酸困。(3)保持膝关节最大活动度的活动，可做空蹬锻炼，即平躺在床上做蹬自行车运动。每天坚持锻炼3次以上，每次时间从15min开始,逐渐增加至30min以上，但锻炼不宜过度，如运动后引起疼痛持续2h以上，则应作适当休息。(4)膝关节伸张运动。方法：平卧，双手放于头枕下，小腿往上抬5s后放下，两脚交换进行，运动的时间根据患者情况而定，以患者能

4、耐受为宜。(5)实施减重计划，嘱患者养成良好的生活习惯，进行适当的运动可消耗热量，减少脂肪的堆积，增强体质，并能减轻膝关节的负重，有助于患肢的康复。1.4两组病人使用关节功能指数评分表在基线、治疗后2周、4周、12周及24周时分别进行膝关节功能评分。1.5统计方法采用SPSS13.0统计软件包进行分析，计量资料进行t检验，计数资料采用卡方检验，P基金项目：国家自然科学基金资助项目(No.81001225)；中央高校基本科研业务费专项资金(No.08140003)；西安交通大学中央高校基本科研业务费对

5、外合作基金(No.08143004)；陕西中医学院中西医结合防治骨退行性疾病研究创新团队(2013KCT-26)参考文献[l]HillJ，BirdH・PatientKnowledgeandMisconceptionsofOsteoarthritisAssessedbyaValidatedSelf-completedKnowledgeQuestiormaire(PKQ-OA)[J].Rheumatology(Oxford),2007,46(5)：796-800.[2]徐卫东，吴岳嵩，张春才.骨关节炎的

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