老年护理学主题论文

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1、老年护理学主题论文【摘要】我国随着人们生活水平不断提高，加上20世纪70年代以后所实施的计划生育政策，使人口的结构比例不断改变。老龄化的速度很快,1990年以来，我国老年人口以每年3.22%的速度增长，到XX年已进入老龄化社会。［1］我国是世界上人口老龄化最快的国家之一，而我国的老年人进入老年期后的时间里，预期健康寿命只占1/3左右。老年期的患病随年龄的增长呈正增长，而在各种患病因素中，心理因素占有非常大的比例。所以，做好心理护理以预防和降低老年人易患疾病的发病率，对提高老年人生活质量起了非常大的作用，为实现健康老龄化这个永恒

2、的主题起了不可低估的作用。【关键词】老年人心理护理心理保健护理老年期是人生命过程中的重要阶段，此阶段人处于衰老的过程，身体各个结构老化，功能下降，出现一系列的生理改变，如老年斑增长，骨质疏松，泌尿生殖系统改变等；而从社会角度讲，老年期面临着许多重大生活改变，如退休,配偶亲人死亡等，对老年人来说这些变化都是痛苦的，生活改变随之会出现相应的心理改变，那么老年人的心理变化的原因有哪些呢？1老年人的心理变化的原因1.1老年人的心理变化的因素老年人心理变化的因素包括:生理改变、社会地位改变、环境因素、疾病因素、生活方式文化程度、营养缺乏

3、及生活事件的影响。2老年人常见的心理问题及护理老年人最易出现的心理问题及所给予的心理护理：2.1孤独2.1.1孤独的心理护理①维持与社会的接触，应给予老年人特别的关心，经常主动与他们进行沟通，帮助他们通过各种方式走向社会，保持与人交往，从社会生活中寻找生活动力,来摆脱孤独。②保持家庭关系和谐，老年人身边关心和亲近的人越多,生活将越充实。因此要维持家庭关系和谐，使家庭成员之间相互适应。在护理中应与老年人的家庭保持多方面的联系，要求家属密切配合。③帮助老年人调整情绪，护理人员对老年人应给予特殊照顾，热情的关怀减少其精神刺激。除了用

4、语言交流外，还应增加一些非语言的交流。④帮助老年人积极参加各项活动:在考虑老年人身体状况允许的情况下，鼓励老年人参加适当的活动。例如，下棋、听音乐、唱歌等娱乐活动，以及打太极拳、练气功、自我按摩等。①保持性格开朗，情绪乐观：应经常指导老人保持开朗、平静、乐观的情绪。培养其生活情趣,使老人摆脱抑郁等不良情绪的影响，保持乐观、开朗、健康的心境。②做好躯体疾病的护理：帮助老年人正确对待疾病；如果老年人患有某种躯体疾病，可能会加重他们的孤独心理，护理人员和蔼、友善、热情的服务，可使老年人增加信心，同时，应有针对性的介绍疾病的基本知识，

5、治疗及康复锻炼等情况，帮助老人正确认识疾病，树立生活的信心。③确保老年人安全，重点护理有消极言行的老人，以防发生自杀等意外事故。2.2抑郁2.2.1抑郁的护理①给予老年人心理上的支持，包括了老年人的思想变化和情绪波动，经常与他们交流，态度和蔼，语言亲切温柔，处处尊重老人，以获得老年人的信任。②让老人们参加一些力所能及的运动和室外活动，保持一定体力，维持自理生活的能力。③组织老年人适当参加文化娱乐活动，使其精神愉快，减轻衰老的感觉及疾病的负担。④帮助老人们学会自我排遣寂寞，调剂生活的办法，使老年人克服困难，保持良好心态。2.3健

6、忘2.3.1健忘的护理①安排规律的生活:老年人有时会将生活用品一放就忘,因此应指导老年人有规律的安排日常用品，形成固定的位置,或制定日程安排，以便于加深记忆，例如，将每日服用的药物固定摆放，安排合理的日程表，保持用规律的日常活动。②加强健康教育及护理:应告诉老年人健忘是正常的衰老现象，不要过分担心。同时，应经常提醒老年人，减少因健忘所带来的麻烦和影响。③加强健脑锻炼：健忘是一种衰老的表现，老人们仍然不应放弃健脑锻炼，护士应教育和鼓励老年人经常做加强记忆的思维活动锻炼，如背诵诗词，英文单词，经常下棋等，有条件都还可以学习计算机。

7、3老年人的心理保健护理目前我国城市老人前三位的死因是脑血管疾病、恶性肿瘤和冠状动脉硬化性心脏病，其致病原因多与社会、心理因素有关。例如，我国胃癌流行病学研究表明，受过精神刺激和爱生闷气的人，易患胃癌，专家认为,忧郁消沉的人，其免疫力下降，促使癌症发生或日趋恶化，乐观爽快的，其免疫力增高，肿瘤生长受到抑制。［2］因此,老年的心理卫生保健显得尤为重要，不仅可预防疾病和生理改变给老年人带来的影响，还能使老年人较好地处理各种自身的、家庭的以及社会的问题，让老年人保持较好的心理，利于健康长寿。2.1老年人心理保健护理的方法2.1.1首先

8、应教育老年人:对人生要有坚强的信念、树立正确的生死观、提高自我控制能力。3.1.2向老年人讲述及示范各种情绪调解法，如自我教育法，言语暗示法，活动转移法，沟通调节法，环境调解法及适当发泄法。2.1.3培养适当的兴趣及爱好，老年人退休后有一定的空闲时间，因此应帮助老年人培养丰富