拓展游戏 室内

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1、拓展游戏室内　　一.运明珠　　目的：组员互相合作　　时间：5-10分钟　　材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子　　内容：　　1.组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。　　2.组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。　　3.组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。　　4.若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。　　二.指点迷津　　目的：组员互相合作及彼此信任　　时间：5

2、-10分钟　　材料：多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)　　内容：　　1.组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。　　2.两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。　　3.负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。　　4.最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。　　三.蒙眼接棒　　目的：组员互相合作　　时间：5-10分钟　　材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)　　内容：　　1.两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。　　2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。　　3.没有蒙眼的人指示自己的

3、伙伴将厕纸筒带给别人。　　4.游戏后，大家分享感受。　　四.背脊夹气球　　目的：组员互相合作　　时间：5-10分钟　　材料：多个气球及数张椅子　　内容：　　1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。　　2.两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行，绕过障碍物，抵达终点。　　3.若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。　　4.游戏过程中不得用手接触气球。　　五.人体绳结　　目的：组员互相合作　　时间：5-10分钟　　内容：　　1.大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手，便可张开眼。　　2.若发

4、现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。　　3.全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。　　六.有耳可听　　目的：考听觉　　时间：5-10分钟　　材料：一盒录音带，预录不同的声音(也可以多首诗歌代替)　　内容：组长预先录好撕纸、吹哨子、手提电话、火车站月台宣布、按键盘、上网、风筒等声音，播放给组员听，全猜中的就是胜利者。　　七.空中飞“弹”　　目的：考智慧　　时间：5-10分钟　　材料：数只鸡蛋、数件旧衣、海绵、胶袋　　内容：　　1.组员分成两队，设法保护一只鸡蛋从两尺高的地方抛下仍

5、然完整无缺。　　2.可用房内任何物资或组长提供的物资，惟不可用任何东西垫着地下。　　3.若要增加难度，可将鸡蛋从更高处抛下。　　八.保龄球　　目的：合作性　　时间：5-10分钟　　材料：10个“保龄球”(盛了半樽水的胶樽)、2个小皮球、2个眼罩　　内容：　　1.组长预先将10个保龄球排列好。　　2.将组员分为两组，各派一位代表戴上眼罩。　　3.其他组员在旁指示，协助蒙眼者将皮球滚向“保龄球”。　　4.组员可轮流蒙眼，击倒最多“保龄球”的人就算胜利。　　九.抛球　　目的：考组员的合作性　　时间：5-10分钟　　材料：用一条丝巾结成一个球、

6、一个篮子　　内容：　　1.组长手拿球站在房间的一端，旁边放一个篮子。　　2.将组员分为两人一组，各组排成一直行，站在房间的另一端。　　3.组长把球抛向一对组员，组员不可用手接球，可一齐用背、脚、或其他方法接住，把球运到组长旁边的篮子内。　　4.若球中途跌下，须从头排队再试。　　十.“说”画“解”画　　目的：组员互相加深认识(冲突期适用)　　时间：5-10分钟　　材料：画纸多张、颜色笔　　内容：　　1.两人一组，每人有一张画纸及几支颜色笔。各人用5分钟时间在纸上画自己的现状。　　注意：不得换纸，即使画错，仍要继续画。　　2.完成后，互相看

7、对方的图画，并尝试猜对方目前的心情、健康状况、工作等。　　3.听完对方的看法后，告诉他哪些是对的，哪些是错的。　　4.游戏变化：大家围圈坐。各自画完后，将画纸交给右边的人，请他尝试当众“说”画，然后由原创者“解”画。　　十一.你还可活多两分钟!　　目的：组员互相加深认识(冲突期适用)　　时间：5-10分钟　　内容：　　1.每位组员有一张纸和一支笔。假设大家只剩两分钟性命，赶快抓紧时间写一封信。　　2.两分钟后，组长可邀请组员大声读出信中内容。但若组员感觉不方便读出，请尊重他/她的意愿，让他/她选择性地读出部分内容。　　十二.我所认识的你

8、是……!　　目的：组员互相加深认识(冲突期适用)　　时间：5-10分钟　　材料：多张椅子　　内容：　　1.组长预先将椅子围成一个内圈和一个外圈。　　2.一半组员坐在内圈，面向外面;另一半组员则坐在外圈，面向