理性认识和对待孩子的网瘾问题

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1、理性认识和对待孩子的网瘾问题　　网络是信息时代的标志，是现代社会的基本工具，网络生活是当代每个人的基本生活。由中国互联网络信息中心发布的第38次《中国互联网络发展状况统计报告》的数据显示，截至2016年6月，我国网民规模达到7.10亿，互联网普及率为51.7%，平均每人每天上3.8小时的网。在这些人群中，六成以上是青少年儿童。近年来，“青少年网瘾”问题引起了社会的关注，在今天，一些家长对这个问题依然认识模糊，非法的“网瘾治疗机构”还在大行其道。而正确地认识网瘾及其治疗问题已成为非常必要。　　网瘾有危害，但它不是“病”　　所谓的“成瘾”就是由于中枢神经经常

2、受到刺激而形成的依赖性心理和相应的习惯性行为，一旦形成某种“瘾”，往往会对身心健康产生一定的影响，并且难以戒除。　　从总体上看，我国青少年在使用网络时能够自律自控，属于合理范围。但是部分青少年自控力差，没有形成正确的上网习惯，迷恋网络，表现出网络过度使用现象。网络过度使用对青少年健康成长的负面影响不容忽视，轻者会对正常的学习和生活产生一定的不良影响，极少数重者会长时间沉溺于网络，严重危害身心健康。中国青少年研究中心根据600份家长求助热线统计，网络过度使用是中小学生家长最为头痛的求助最多的教育问题之一。4　　正是因为在表现形式、影响后果以及戒除难度上，网

3、络过度使用和其他成瘾现象有一致之处，有人就将其称之为网络成瘾（网瘾）。其始作俑者是美国精神病学者戈德伯格，他于1995年提出了网瘾一词并提供了所谓的诊断标准。网瘾成为对网络过度使用现象的约定俗成的概念。　　其实，叫不叫网瘾并不重要，关键看如何认定其性质。首先，因为网络只是一个平台，有的孩子沉溺于网络小说，有的沉溺于游戏，有的沉溺于聊天。所谓的网瘾只是孩子借助于网络，沉溺和依赖于其中的某些内容而已。其次，网瘾不是精神疾病。尽管戈德伯格起初认为这是一种精神错乱症，将其归类于精神疾病，但他的说法并没有被最新美国精神医学会的《心理疾病诊断与统计手册》认可。后来戈

4、德伯格公开声明称该假设是个玩笑。　　网瘾形成主因不是网络吸引力大，而是缺乏社会支持　　很多人认为，网瘾之所以会产生，主要原因是网络的吸引力大而孩子自控力差所导致，因此有的家长便采取断网的方式干预青少年上网。其实这不仅不能解决问题，可能还会导致问题的激化。因为这种认识没用看到网瘾的根源。网瘾的根本原因不是网络吸引力大，而是青少年在现实生活中缺乏良性的支持系统。4　　许多孩子之所以会沉溺于网络，主要是因为缺乏社会支持和关爱：从代际关系看，现实生活中，孩子们缺乏关爱，家长忙于事务，很少与孩子沟通交流，孩子缺乏信任感。从人生目标和价值观念来看，学习成为许多孩子生

5、活的全部，成绩好坏是评价孩子和孩子获得自尊的标准，孩子们缺失安全感。从孩子之间的交往关系看，今天的社区、学校和家庭中的孩子原子化，他们孤立地处于世界之中，缺乏游戏和真实的交往，难以在交往之中找到乐趣和真情。　　相反，网络世界是一个无所不能、无所不有的世界，网络中的生活方式可以弥补孩子们在现实生活中的不足。游戏可以使他们畅游其中，获得成就感，宣泄和释放内心的不良情绪；聊天，可以遮蔽他们的身份，不被别人所拘牵，自由自在地交往谈心，不被现实中的价值观所左右。某些刺激性内容还可以满足青少年的好奇心和性需求。更重要的是，网络世界里，没有考试，没有压力，可以自主选择

6、自己喜欢的事，交往自己喜欢的人，网络满足了孩子们对无忧无虑、无拘无束世界的渴望。　　干预网瘾的是恢复良好社会支持系统，不是强行剥夺　　理解了网瘾是怎么形成的，就知道了网瘾干预的根本方法。当前许多网瘾治疗机构的普遍做法是：强行隔离+厌恶疗法。强行隔离，就是采取强制的方法将沉溺网络的孩子与网络隔离起来，让他在一个没有网络的世界里生活。厌恶疗法，就是采取暴力（如电击、跑步）等方法，让孩子产生肉体痛苦和精神恐惧，并且通过提示等方法让孩子对上网行为与暴力痛苦建立联结，形成肉体痛苦和精神恐惧是因为上网等原因导致的假象。这种所谓的治疗方法的错误有三：一是建立在网瘾是一

7、种病――这个没有科学论证的假设基础上；二是剥夺了网瘾“患者”的自主权，甚至是人权，是一种非法的干预方法；三是治标没治本，有的孩子似乎网瘾得到了治疗，但是并没有形成新的积极的心理机能，而且极可能产生了新的潜在的隐患。那网瘾到底应该怎么治？主要从两个方面入手。　　怎么防比怎么治更重要4家长需要考虑的是网瘾怎么防，防比治更重要。《未成年人健康上网指导（征求意见稿）》中提出了个人预防、家庭和学校预防、社会预防等措施。这其中，家庭教育极其关键，家长从购买电脑和手机、安装无线网络、指导孩子使用电脑和手机时就应该树立正确的上网习惯，以身示范，做到安全上网、文明上网，处

8、理好网上和网下的关系。　　恢复正常的社会关系是治疗的根本预防青少年网络沉溺，关键