试述学校运用心理健康知识开展教育工作的有效途径

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1、试述学校运用心理健康知识开展教育工作的有效途径　　摘要：目前，心理健康不再是束之高阁的名词，它已经成为世人关注的焦点，而青少年的心理健康更是不容忽视。2014年8月12日是国际青年日，今年的主题是“青年与心理健康”。报告指出，14～24岁人口占全球人口近20%。在高收入国家中，约5%的人口患有严重心理疾病。在全球范围内，估计每年有约20%的年轻人遇到心理健康问题。由此可见，心理不健康趋于低龄化的比率更加警示教育工作者应着眼于青少年的心理问题，探索培养青少年健康心理的有效途径，为青少年的成长搭建健康的心

2、理桥梁。　　关键词：青少年;心理健康知识;教育工作;有效途径　　中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：1674-9324（2015）44-0008-02　　现代社会心理健康已经不再是束之高阁的名词，它已经成为世人关注的焦点，而青少年的心理健康更是不容忽视。2014年8月12日，联合国教科文组织总干事伊琳娜?博科娃女士在国际青年日的致辞中提到：青年时期是充满重大变化的时期，从童年走向成年的旅程可能会十分复杂，常常引发许多精神健康方面的问题。本次国际青年日的主题是“青年与精神健康”，口号是“精神健康

3、事关重大”6。可以看出青少年的心理健康发展已经成为全球关注的重要领域，这关系到整个社会发展水平和进步程度。为了更好的解决青少年的心理健康问题，本文追根溯源地分析了青少年心理健康问题的成因。　　一、青少年心理健康现状分析　　据世界卫生组织提供的数据显示，全球每年大约有一百万人死于自杀。我国每年约有28.7万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第5位死因，是15～34岁青壮年人群的首位死因（王声涛）。纵观青少年的心理健康问题，主要有以下几个层面。　　（一）家庭　　有心理问题的青少年

4、多来自家庭关系不和、亲子关系紧张及家庭教育失当的家庭，长时间的家庭亲情缺失导致青少年心理上的无助感和自卑感，这些孩子心理相对较敏感，承受能力较差，自尊心强，处理事情的方式较为极端，容易从悲观的角度去思考问题。让他们感到心理压力的生活事件，排在前五位的是：家庭经济困难、家庭成员死亡、家庭成员患急重病、父母关系紧张和邻里关系不好。　　（二）学习　　围绕着学习产生的问题占青少年心理问题的主要部分，一是恐惧，二是厌学。目前虽然都在谈减负，但学生的课业任务仍旧繁重，竞争依然激烈，父母的期望值始终过高，使得学生精

5、神压力越来越大。对中小学生来说，学习成绩的好坏直接影响到今后的升学和前途，激烈的竞争给他们心理上造成了巨大的压力。而盲目追求升学率，使得他们的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。　　（三）社交6　　青少年对友谊的珍视和渴求以及情感丰富的心理特点，使得他们在人际交往中特别注重感情的交流。但是，现在的青少年缺乏换位思考和共情，往往从自己的角度出发去考虑问题，导致产生友谊的对象不稳定，友谊经不起时间的考验，造成社交往来的

6、挫败感。社交方面让他们感到心理压力的生活事件排在前几位的有被人误会、受人议论、当众丢面子与好友发生纠纷等。　　（四）社会环境　　伴随着改革开放成长的当代青少年，还面对成人社会为他们设定的价值取向：学习不好→考不上大学→找不到好工作→赚不到大钱→无法享受生活→枉为人生。这种模式导致青少年生活和学习的盲目性，并没有使他们以积极、健康的心态去面对纷繁复杂的社会，再加上社会激烈的竞争，等到真正走向社会的时候又不知何去何从。另外，青少年受到急功近利社会急躁情绪的感染，影视作品追求享乐、崇尚暴力的不当宣传等社会风

7、气更是严重影响了他们的身心发展。　　（五）学校、社会心理咨询工作欠缺　　心理课程的教育在一个人人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的青少年身心发展趋于成熟，但尚未形成完全健康的人格。由于学校师资缺乏，一些学校没有专门从事心理咨询的教师，学生的许多心理问题被混同于一般的品行问题施以不科学的教导，加之社会心理咨询的不健全、社会支持度不够等问题，导致学生出现心理问题后不知该向哪里倾诉。　　二、运用心理健康知识开展教学工作的有效途径6　　（一）“润物细无声”――契合课堂45分钟　　学生健康心理的培养

8、不是一朝一夕能够解决的问题，需要一个漫长而曲折的过程。青少年正处于青春期的阶段，生理上的急剧变化冲击着心理上的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。面对生理上和心理上的巨大变化，作为学生成长期的“关键伴侣”教师，除了承担着为学生“传道受业解惑”的重任，还是学生心理上的支柱。这就要求教师要适当的摒弃传统“填鸭式”的封闭教育，转而进行共情式的开放教育，结合相关教学内容对学生进行心理的疏导和引导，让学生感受教师给予他们的支持和鼓励，树立学生的自信心，从而促使学生