信息技术教育中如何渗透心理健康教育

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1、信息技术教育中如何渗透心理健康教育　　摘要：心理健康教育是学生身心健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。在中学信息技术教育中渗透心理健康教育有其独特的优势，具体包括：教学素材的选取有更大的灵活性，更符合中学生的心理特点，更有利于因材施教等。在信息技术教育中，教师可以通过挖掘信息技术课程中有关心理健康教育的资源，将心理健康教育资料作为信息技术课程教学的素材，以“心理健康”为主题设计信息技术课程的作业，教育学生警惕“网络性心理障碍”等方式对学生进行心理健康教育。　　关键词：信息技术教育；心理健康教育；课程整合；中学生　　古希腊哲学家赫拉克利特说过

2、“如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”[1]那么什么是健康呢？世界卫生组织1948年指出：“健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。”[2]也就是说，健康包括身体健康和精神完满，即身心和谐。　　《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出“中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心

3、理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。”4但是，心理健康教育是一项系统工程，仅仅依靠个别教师和几次讲座很难取得良好的效果的，它需要全体教师、同学和家长的共同参与。下面，笔者谈谈如何在信息技术课程中对中学生实施心理健康教育。　　在信息技术教育中，教师可以通过多种方式渗透心理健康教育：　　一、深入挖掘信息技术课程中的心理健康教育的资源　　信息技术课程中有很多资源可以用来对学生进行心理健康教育。如通过学习“信息技术的历史和发展趋势”，使学生了解烽火台、信函、电报电话、广播电视、计算机网络代

4、表着信息传播发展的不同阶段，让学生从信息技术的历史演进中看到社会的发展和进步，帮助学生形成积极乐观人生态度。通过因特网使用的学习，帮助学生明白计算机不仅仅是游戏机，网络不仅仅是游戏平台，网络可以帮助我们获得大量的有价值的信息，可以为学习和生活服务。但网络是一把双刃剑，它在给我们带来极大便利的同时，也给我们带来了许多的弊端，从而使学生自觉避免“网络成瘾”。另外，在信息技术课程中，可以让学生在反复的操作和尝试中磨炼意志，体会成功的喜悦，形成积极的自我概念。　　二、将心理健康教育内容作为信息技术教育的素材　　在信息技术课程教学过程，离不开教学素材的选择

5、，教师可以把心理健康的有关资料作为信息技术教育的素材，对学生渗透心理健康教育。如在“信息资源管理”这一主题的教学中，教师可以让学生搜集一些有关中学生心理健康的资料并对其进行管理；教师还可以让学生访问心理健康网站，如525心理网、壹心理网、蓝心网、晴空心理网等。在“信息技术与社会”这一主题的教学中，可以让学生列出4他学习和生活中遇到的困扰，然后利用信息技术，寻找解决问题的策略。在“多媒体技术应用”这一模块的教学中，可以给学生观看和中学生心理健康有关的影片、视频、图片、动画等。总之，把心理健康的有关内容作为信息技术课程的素材，既使学生掌握了信息技术的

6、知识与技能，又对学生进行了心理健康教育，可谓一举两得。　　三、以“心理健康”为主题设计信息技术课程的作业　　进入青春期，中学生在生理和心理都发生了快速的、巨大的变化，尽管他们总体上是乐观、积极向上的，但也不可避免地有许多烦恼。他们渴望友谊，却又不知道怎样才能被同伴接纳；他们渴望独立，却又离不开家长和教师的呵护；他们希望取得好成绩，那么多的课程又让他们心有余而力不足。于是，挫折、焦虑、抑郁……不良情绪不约而至，让青春的天空不再绚烂，让年轻的他们手足无措。在信息技术课程教学中，教师可以围绕“心理健康”这一主题设计一些作业，使学生在完成作业的同时，了解

7、心理健康的知识，习得维护心理健康的技能。如在“文字处理”模块教学中，教师可以让学生围绕“怎样面对挫折、怎样高效学习、怎样面对考试焦虑”等学生比较关心的问题设计小报，并进行小报设计评比与展示，使学生在搜集资料、整理资料、编辑资料、展示交流的过程中潜移默化地受到教育。在学生学习过“搜索引擎”之后，可以让学生利用所学知识去搜索心理健康网站、心理健康知识、心理健康测试题等，让学生了解更多的心理健康知识。在学习powerpoint以后，教师可以让学生围绕他们的心理困扰及解决策略设计powerpoint课件，并让做得较好的学生一一演示给大家，让学生在欣赏课件

8、的同时获得启发。4　　四、教育学生警惕“网络性心理障碍”　　网络性心理障碍是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在国际互