克服教师职业倦怠 增强教师幸福感

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1、克服教师职业倦怠增强教师幸福感　　近日，翻阅报刊，偶然看到这么一组调查数据：中国人民大学公共管理学院与人力资源研究所对近9000名教师进行了调查，结果显示，有86%的被调查教师有轻微的工作倦怠，58.5%的被调查教师出现了中度工作倦怠，有29%的被调查教师出现了比较严重的工作倦怠。　　数据固然有些呆板，但引人深思。作为学校管理者，也经常听到身边同事的抱怨。青年教师诉说工作压力大，老教师感叹现在的学生越来越不好教。工作没有了积极性，对学生没有了耐心，备课、考试也不再追求“完美”……这已经成了许多一线教师工作状态的真实写照。　　按照心理学解释，职业倦怠是指个体长期处于工作压力状态下所表现

2、出的个体化的认知及情感的消极反应。曾经有调查显示，北京市80%以上的教师对自己的工作不满意，75%以上的中小学教师都想改行。在北京尚且如此，别的地方更是可想而知。教师的职业倦怠问题已经不是一个教师一所学校一个地区的现象，它是一种普遍存在的教育现象。　　民族的兴旺在教育，教育的兴衰在教师。让教师走出职业倦怠，提升职业幸福感，做好教书育人的工作，已成为一个急需解决的问题。8　　教师为什么会感觉压力很大？为什么部分教师会出现心理健康问题？是什么原因导致教师职业倦怠和幸福感的缺失？大家都在分析它的成因：工作压力大，工作时间长；工资待遇低，社会地位不高；教育对象复杂；应试体制的束缚等原因成为众

3、多研究者的共识。辛苦、压力、社会地位不高等因素确实可以导致教师职业倦怠。但任何事物都是内外因共同作用的结果。回溯历史，大教育家孔子，一生致力于讲学授业；孟子也曾高呼“君子有三乐，得天下英才而育之为其一乐”；朱熹在岳麓书院招徒讲学，质疑问难；历朝历代，以传道授业为乐者不计其数。回首现当代，张伯苓在半个世纪里，从开办“家馆”开始，一步一步办起了南开小学、南开女子中学、南开中学、南开大学……陶行知坚持“捧着一颗心来，不带半根草去”。他们是真正懂得教师职业幸福的人。我们不难发现，他们的职业幸福感似乎并不完全源自物质的丰裕、社会地位的提高。当代著名教育改革家魏书生，被誉为中国当代实践性的教育家

4、，他头上的光环无数，但始终未脱离教育一线，他任盘锦市教育局局长兼党委书记时，还继续兼一个班的语文课。是什么鼓励着他在教育的一线奋斗，是职业的幸福感。　　实践证明，一个教师没有幸福感，没有积极向上的心态，不仅不利于自身的身心健康，也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。如何让教师充分体验到职业幸福感，已成为学校乃至社会要研究的重要课题。　　2014年9月9日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在庆祝第三十个教师节暨全国教育系统先进集体和先进个人表彰大会上强调“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本”。国家繁荣、民族振兴、教育发展，需要一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活

5、力的高素质的教师队伍。习近平说，一个人遇到好老师是人生的幸运，一个民族源源不断涌现出一批又一批的好老师则是民族的希望。习近平号召广大教师做“四有”8好教师。怎样才能成为好老师呢？在习近平看来，首先，要有理想信念。其次，要有道德情操。再次，要有扎实的学识。最后还要有仁爱之心。　　教师职业幸福感的缺失固然有工作压力大，工作时间长；工资待遇低，社会地位不高；教育对象复杂；社会机制不健全等诸多原因，但从某种意义上说职业倦怠与幸福感缺失的主要原因来自教师自身。有人说，应试体制下的学生是戴着脚镣跳舞。那么，应试体制下的教师又何尝不是被捆着双手舞蹈。但我们不能因为体制的不完善就懈怠于自己的工作。教

6、师也要戴着脚镣在平凡的岗位上展示最优美的舞姿。　　一、理想信念的缺失导致职业倦怠，教师需要理想的支撑　　唐代大诗人韩愈说：“师者，所以传道授业解惑也。”这里所说的“道”是为人之道。古人云：“经师易求，人师难得”。一名优秀的教师，应该是“经师”和“人师”的统一，既要精于“授业”“解惑”，更要以“传道”为责任和使命。一位称职的教师心中要有国家和民族，要意识到自己肩负的国家使命和社会责任。　　华中师大教育学院郭元祥教授《老师的20项修炼》一书中有这样一段话：从来如此，也将永远如此，真正优秀的教师，是个理想主义者；真正的教育家，是个理想主义者；真正的教育理论家，是个理想主义者。因为教育是为理

7、想而生的，为理想而活的，教育指向的是未来的事业，面向未来是教育的基调。的确如此，做教师，就要做一个有理想的教师，做一个追求卓越的完美主义者。当一个教师失去了教育理想，斤斤计较于个人得失的时候，他就永远没有满足的一刻，这样的教师又怎能体会到职业的幸福感呢？　　突然想到一篇散文中的几个句子：教师的幸福首先在于“胸中有梦”8，因为有梦的人生才是幸福且充实的人生，有梦的人生才是幸福且快乐的人生。对于胸中有梦的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造