在班主任工作中进行心理健康教育

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1、在班主任工作中进行心理健康教育　　人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象，恩格斯曾把它誉为“地球上最美的花朵”。那么小学生的心理则是含苞欲放的花蕾，它更幼??，更需要多方面的、长期的呵护。如果我们用心观察，会发现我们周围有许多学生存在着不同程度的心理行为问题。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为班主任工作者，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。现谈谈我在班主任工作中对学

2、生进行心理健康教育的点滴体会。　　一、帮助学生逐步树立正确的人生观、价值观。　　学生成才，要把成人放在第一位。少年儿童年龄较小，是逐步形成正确人生观、价值观的有利时机。让学生能坦然面对一切困难和挫折，任何时候都能保持良好的心态是非常必要的。为了培养学生形成良好的人生观、价值观，我在本班开展“知名人、学名人”的活动，学生在自己搜集、整理有关资料的过程中，明白自己该怎样学习，怎样做人。把“学会学习、学会生活、学会做人”作为本班的班训，取得了良好的教育效果。　　二、组织形式多样有益于身心健康的活动，为学生创造良好的学习环

3、境。4　　良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使他们体验到生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都能找到表现自己，取得成功的机会，促进学生身心和谐发展，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。　　培养少年儿童积极进取、健康的情绪，必须创造良好的环境气氛。一个在温馨、愉快、尊重、和谐的环境中生活的人，他将逐步建立自信、自爱、自尊、自强的健康心理。相反，如果生活在不和谐的环境中，会使学生情感和性格向顽固、自卑、孤僻等

4、方面发展。所以我努力为学生创设轻松、愉快的学习气氛，通过开展各种形式的有益活动，如：歌咏比赛、学雷锋活动、读书比赛、评选优秀少先队员等活动，使其多余时间精力在活动中得到充分发挥，有利于预防学生因无所事事而产生空虚的消极情绪，从而增进学生之间的情感交流，人与人之间关系和谐发展。培养学生互帮互助、相互尊重，团结一致，积极向上的精神，形成良好的班风，促进了学生的心理健康发展。　　三、教会学生缓解紧张情绪。　　现代社会，由于竞争激烈，对人的素质要求较高，加上家长、老师对学生期望值高，给学生提出种种努力目标，直接影响到了学生

5、的情绪。有些人想在班上争第一，有人想要超过别人，有人想成为学科尖子等，但由于自身能力问题，不一定都能达到目标，有些甚至失败了，一些人会出现紧张情绪，个别人还因此做出难以置信的行为。4　　在教育教学工作中，我注意对学生进行心理放松训练，教会他们心理放松的技巧，使他们在遇到紧张情绪时能自己进行放松，及时缓解压力。如静坐深呼吸，让紧张情绪在静坐中慢慢放松。做慢跑运动，迅速忘记烦恼。睡觉前洗热水燥，使全身肌肉放松的同时，情绪放松。听音乐，娱乐身心，忘掉烦恼。走进大自然，到美丽的公园或郊区，欣赏田园风光，让大自然陶冶自己。当

6、遇到很烦恼很痛苦时，不防痛哭一场，把不良情绪宣泄出去。自己不能解决烦恼时，向朋友倾诉，求助大人，减少无谓烦恼。让学生多参加活动，使紧张情绪得到放松。只有让学生彻底放下思想包袱，才能达到良好的教育、教学效果。　　四、用“爱”架起师生之间的心灵之桥，使学生身心健康成长。　　教育家陶行知先生说过：“真的教育是心心相印的活动。唯独从心理发出来，才能达到心的深处。”由于学生年龄小，心理尚未充分发展，加之来自学习压力、团体压力、家长的期望、人际关系的不和谐等问题的困扰，心理健康问题很多。比如：学习焦虑是目前影响学生心理健康水平

7、的主要原因。学习压力使学生在许多方面出现许多心理偏差现象，有些学生甚至产生心理障碍。为了减少学生心理异常，心理障碍的发生，我首先减少学生的课业负担，为学生创设轻松的学习环境。其次，对那些破罐破摔、破坏班级卫生、课堂纪律的学生，尽管我很恼火，但从不发火，努力控制自己的情绪，调整自己的心态，尽量不带任何偏见去看待学生。发现其闪光点，给予及时表扬，避免了对学生简单、粗暴、放任自流的教育。实践证明，爱是教育的基础，我用爱赢得了学生们的尊敬和信任，是“爱”架起了我与学生之间的心灵之桥，从而使学生身心健康成长。4　　总之，小学

8、阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。同时，心理健康教育工作要常抓不懈，心理健康教育和班主任工作要有机、和谐地结合起来，使学生的身心健康成长。只有这样，各项工作才能取得事半功倍的效果。4