竞晖学校一至八年级体育学科教学基本内容

《竞晖学校一至八年级体育学科教学基本内容》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、竞晖学校一至八年级体育学科教学基本内容运动参与意识队形队列基本体操走跑跳投掷滚动与滚翻运动项目游戏一年级能认真上好体育课，养成正确的坐、立、行姿势。1、排队、解散、集合；2、看齐与转法；3、立定、纵队走。广播体操（下学期）各种姿势的自然走。30米跑、25米往返跑、走跑交替、绕圈跑。各种方式的双脚跳、跳上跳下，模仿动物跳。抛接轻物（沙包、实心球）。各种方向的滚动，会前滚翻。拉绳、踢毬子、跳短绳。《老鹰捉小鸡》、《丢手绢》、《击鼓传花》、《快快集合》。二年级积极认真上好体冇课、有较好的坐、立、行姿势。1、快速集合；2、四面转法;3、齐步走（一排排走）。1、会一套简单的徒手操;2、广播体操。

2、3、压腿、踢腿练习。1、各种姿势的走；2、矫正姿势的各种走；3、转弯走。1、60米快速跑；2、25米迎面接力；3、跑步变便步。各种方式的单、双脚跳，跳上跳下。1、将轻物掷远（沙包）；2、投掷实心球。1、各种方向的滚动；2、各种方法的前滚翻。1、跳短绳邙艮时跳）；2、踢毬了。《老鹰捉小鸡》、《丢手绢》、《钻山洞》、《过独木桥》。三年级喜欢上体育课。1、不同要求的集会、解散；2、四面转法（整齐度）；3、齐步走（几排同走）。1、会劈叉、前屈、侧屈等动作；2、会做一套简单的轻器械操（绳）；3、广播体操。1、50米往返跑；2、30米迎面接力；3、短距离追逐跑。各种方式的单、双脚跳，前后左右跳上跳

3、下，跳小障碍物。1、将轻物投准练习；2、实心球掷1、各种方法的前滚翻；2、会后滚翻。1、跳短绳（单人跳、两人跳绳）；2、踢锂子;3、拍小皮球（比多）。《跳房子》、《两人三步走》、《石头剪刀布》。四年级喜欢上体冇课，冇锻炼的意识。1、不同要求的集合、解散（快、静、齐）；2、四面转法（全班齐转，整齐度）；3、齐步走（整班走）。1、会压腿、踢腿、劈叉、前屈、侧屈；2、会1-2套徒手操或轻器械操；3、广播体操。1、10（）米快速跑；2、60米接力跑；3、短距离追逐跑；4、稍长距离耐久跑。1、各种姿势的单、双脚跳；2、短距离的单脚跳；3、连续跳小障碍物；4、立定跳远。投实心球。1、连续前滚翻；2

4、、会做后滚翻；3、会做仰卧起坐。乒乓球（握拍、推挡）；拍篮球（比多）；踢毬子；跳绳（短绳、长绳）。《抽陀螺》、《左右手拍手比赛》、《钻山洞》。运动参与意识队形队列基本体操跑跳投掷滚动与滚翻运动项目游戏五年级自觉上好体育课，积极参加体育锻炼。1、不同要求的集合、解散；2、四面转（快、齐）；3、齐步走，齐步跑。1、初步学握1-2套轻器械操；2、广播体操。1100米往返跑；2、60米迎面接力；3、稍长距离的耐久跑；4、站立式起跑。1、各种方式的单双脚跳；2、支撑跳;3、立定跳远。1、投实心球；2、投垒球。1、连续前滚翻，鱼跃前滚翻；2、后滚翻；3、仰卧起坐。1、乒乓球正反对拍、挡球；2、小篮

5、球（拍球、运球）;3、跳长绳、短绳；4、踢毬了。《运球接力》、《三人二足跑》、《左右拍手比赛》。六年级自觉上好体育课，积极参加体育锻炼。1、集合、解散（变换队形）；2、四面转（整排转、整齐度）；3、齐步走、齐步跑（整齐度）。1、掌握2・3套徒手操或轻器械操；2、广播体操。1、100米往返跑；2、60米迎面接力；3、4*50米接力;4、较长距离的耐久跑；5、各种姿势的起跑（站立式、下蹲式）。1、各种方式的单双脚跳，跳上跳下；2、支撑跳山羊；3、连续跳小障碍物。1、投实心球；2、投垒球。1、各种方式的刖滚翻；2、鱼跃式前滚翻；3、后滚翻；4、仰卧起坐（限时比多）。1、乒乓球（规则比赛）；2

6、、羽毛球（握拍、发球）；3、小篮球（运球、投篮）；4、跳绳（氏、短绳）;5、踢毬子《原地起跳分腿》、《运球接力》、《双脚夹球前滚翻》。七年级自觉上好体育课，初步掌握1-2项运动技能，并坚持锻炼。1、快速集合、解散；2、齐步走、齐步跑。1、2-3套轻器械或徒手操；2、会跟着音乐做简单的韵律活动动作。3、中学生广播体操。1、各种迎面接力跑；2、较长距离耐久跑；3、4*50米接力跑;4、100米快速跑］1、立定跳远；2、支撑跳跃。1、仰卧起坐,限时比多；2、连续前滚翻、后滚翻。1、实心球；2、垒球；3、会推铅球。1、乒乓球；2、篮球（传接球、运球、体前变向换手、投篮）;3、跳细邙艮时比多）；

7、4、羽毛球。《运球接力》、《双脚夹球前滚翻》。自觉上好体育1、会2-3套徒1、变换队形集1、200米快速跑；1、立定跳1、垒球；1、各种方式1、乒乓球；《运球接课，会2-3项手操或轻器械合、解散；2、较长距离耐久跑；远；2、铅球。的前滚翻；2、羽毛球（握力》、《双脚运动技能并坚操；2、齐步走、齐3、各种迎面接力跑；2、支撑跳2、后滚翻；拍、发球、简夹球前滚持锻炼。2、会1套韵律步跑。4、4*50米接力跑。跃。3、仰卧起坐单规则）；翻》。八年级活