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时间:2019-01-07
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1、武术强身科技益智 广东省珠海市香洲区第十五小学是2004年由五所农村小学整合而成的新建学校。校训是“善根福德,天道酬勤”。近十年来,学校通过践行“以特色促发展,以内涵创品牌”的办学理念,坚持“成就教师,发展学生”的办学目标,丰富科技教育和武术教育的特色内涵,内强素质、外树形象,引领智慧型的魅力教师,培养能力型的健康学生,创建特色凸显的品牌学校,学校得到了长足的发展,已初步形成了科技教育、武术体育两大办学特色。 一、大力开展武术体育活动,丰富“强身健体”文化内涵 学校以民族传统文化大课间为抓手,每周进行1小时阳光体育活动,在传承发扬中突破创新
2、,丰富武术特色体育内涵,将特长培养、精英培养转变为全员教育、普及教育,走出一条彰显特色、动静结合、全员参与的阳光体育活动之路。 1.立足大课间,积极开展民族传统体育活动,开发武术体育校本课程 (1)健全管理机制,实行层级管理 为确保大课间体育活动扎实开展,学校成立了以校长为组长,副校长、中层领导、年级组长、班主任为核心成员的大课间体育活动领导小组,形成了“学校行政、体育教师―年级组长―正、副班主任―班级学生干部”齐抓共管的层级管理工作机制。 活动力求做到“六个一”,一是进退场“快静齐”8,二是队列整齐,三是精神饱满,四是动作划一,五是跟踪
3、到位,六是及时总结。健全的层级管理机制,为大课间体育活动的有效开展提供了制度保障。 (2)丰富武术内容,创新练武方式 充分利用学校体育教师的专业知识,创新设计了“五大板块”大课间体育活动内容:①武术基本功;②拳类;③器械类;④自由活动;⑤太极。 近几年,我们练习了集体长拳、集体南拳、少林拳、集体功夫扇、集体太极。功夫扇属于武术器械类,练习过程既安全又有武术风格特色,是学生健身、防身、娱乐的很好锻炼项目,全体学生均可以操练。 自由活动以年级为单位进行,采用竞赛或游戏等方式展开。游戏内容是结合武术动作以及舞龙舞狮等技术动作来进行的,学生在愉快
4、的游戏中既锻炼了身体又掌握了一定的动作技术,同时也展示了自我。学校还创编了龙狮舞蹈――龙狮汇演,将体育锻炼融入艺术之中,学生边唱边跳,在欢乐的气氛中,使身心得到锻炼。通过龙与狮组成一个太极图,全校师生一起朗诵传统经典《老子》,练习太极动作,在柔和舒缓的音乐声中,达到天人合一的境界。 在活动编排上,突出三大特点。8 一是在内容安排的顺序上科学合理,符合人体运动的规律。首先跑步进场,起到了热身的效果;其次是武术操充分活动身体各关节;然后从武术基本功过渡到长拳,再过渡到功夫扇;运动量逐渐加大,功夫扇则达到了运动量的顶峰;最后的太极拳部分,让学生在优
5、雅的音乐中达到放松的效果。二是在大课间体育活动中,根据学生的年龄特点,合理安排动作的难易程度。如:一年级学生大课间活动内容较简单易学,只安排了武术操、武术基本功、太极,把学生的武术基本功抓好;二、三年级的学生在长拳这个环节中安排较简单的五步拳;四、五、六年级在长拳这个环节中安排了较难的一路长拳和二路长拳。三是大课间的设计,符合武术的运动特点,按照从易到难、从局部到全体、从分解到完整的规律来设计活动内容,快慢相间,动静相宜,刚柔相济,张弛有度,内容丰富,趣味性强。学生在不同的音乐和口令节奏下,达到了既锻炼身体又掌握运动技能的效果。 (3)优化过程
6、管理,提高活动效率 在大课间体育活动过程中,我们从“七个环节”多维度开展丰富的活动,激发全体学生的兴趣,提高活动效率。 广泛宣传,深入动员。根据学生的年龄特点,各年级利用班会课播放《黄飞鸿》《少林寺》等题材的电影片段资料,激发学生的学习兴趣。在国学经典中选择《弟子规》《道德经》等篇章,加强武术文化渗透,推进对学生传统道德和武德的教育。 多维教育,规范动作。在活动中充分利用录像、DVD、照相机等多媒体进行拍录和播放师生的活动片段,让孩子们在愉悦的氛围中,及时纠正和规范动作。 以点带面,推动发展。发挥“武术兴趣班”的榜样示范作用,激发学武兴趣
7、,带动全校武术大课间体育活动的开展。 武术元素,革新课堂。将中华武术和传统文化经典相结合并注入课堂,开发武术体育校本课程,坚持在每周三节的体育课中开一节武术课,并与经典诵读相结合。坚持每生每学期参加武术段位考评活动,定期开展不同内容的“校内”段位制考级,每个年级预设1~9个段位。8 武术作业,课外延伸。给学生布置武术体育活动课外作业,让学生在家里、小区中完成课外作业,延伸活动的时间和空间。 科研引路,家校携手。学校定期召开专题会,研讨大课间体育活动的相关工作。每天的大课间体育活动后,体育组全体教师根据具体的情况召开碰头会,研究和改进方法。通
8、过“开门办学”的方式,让家长进校观摩活动全过程,广泛征求和吸纳家长的意见。 督导评价,坚持长效。通过“督导检查、措施激励、互动评价”等
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