浅谈青少年儿童心理健康教育

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1、浅谈青少年儿童心理健康教育　　当前中小学德育工作面临的一个问题，就是很少研究人的内在心理机制并运用心理学知识科学地去解决学生因心理障碍而出现的一些问题，诸如把孤独、好静的学生说成是脱离集体，把性格内向说成是不愿暴露自己的思想，把焦虑情绪说成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不稳定情绪看成是故意破坏纪律等等。一些因心理障碍引起的问题一概当作思想处理的做法，自然得不到学生的欢迎。　　调查发现，青少年面对的具体心理问题、不健康心理大概可以表现为：自私、任性、嫉妒、叛逆、浮躁、忧郁、自卑。究其原因比较复杂：　　首先是家庭环境和父母教育方式。父母关系不睦、单亲家庭、家庭成员有不良嗜好是常见的

2、不良影响因素。另外家长对孩子的情感表达上，一是过度溺爱，事事替孩子想好，这时父母们以为是爱孩子，却没考虑实际上剥夺了孩子成长中适当遭受挫折和困难、学习爱护和帮助他人的机会和权利；二是漠视，忽视了孩子的情感需求，对他们成长中的问题置之不理，使孩子不得不寻找其他途径解决问题或得到情感满足，又往往因为经验不足或受外界不良影响出现问题。4　　其次是不良的社会和文化因素。不少家长和教师把学习成绩作为衡量孩子优劣的唯一标准，降低了其他方面的要求，使孩子学习压力极大。独生子女的增多，也使孩子们更加以自我为中心，缺乏为他人着想的素质。物质条件的改善和外来文化的影响，使青少年不知不觉增强了对金钱和情爱的关

3、注等等。　　再次是学生认识自我的不够，自我总结调节能力差。认识自我是成功的第一步，这一步没有走通，后面的路将越走越窄；这一步走好了，下一步“认识别人”、“认识世界”就容易多了。“认识自我”的过程漫长而艰辛，因为“自我”是天生的，从一个人第一次面对世界开始，这个“自我”就一直存在着，与我们形影相伴。大部分人都认为这些“自我”非常自然、非常必然，但是真的如此吗？　　调查发现，学生对自己的评价很大程度上是参考老师和同学的看法，对于自己缺乏一个整体的认识，认识自己的心理状态、认识自己的长处和短处、认识自己的特点等一些问题从来不去思考。有的学生心理上已出现一些不健康因素全然不知，有的学生从来没有从

4、自身寻找问题的根因去总结，而是归结于环境的影响，因此永远不会认清自我，更加认清不了环境。有的学生总是否定自己的勇气，否定了自己，其内心不能开阔，总是被“自我”蒙蔽。对于上述一些现状，学生无法认识到。现实因素是学校没有一套心理辅导体系，学生无法得到心理辅导。鉴于此，现在我们成立了“青苹果信箱”，针对学生的心理问题开展辅导工作。一个人只有能正确地认识自我，才能更好地完善自我、提高自我。　　最后是网络对青少年心理健康的影响。很大程度上，学生玩与学习两者没有处理好，导致了一些并发症的出现。调查发现，一个重点就是学生的业余生活，特别是网络对青少年心理健康的影响。现在网络以其声音、文字、图像、互动性

5、相结合“立体式”4的特点给青少年儿童带来了强烈的刺激、全新的感受，因而赢得了他们的普遍好感。网络开阔了他们的眼界，丰富了他们的生活。但正如太阳既有阳光也有阴影一样，网络也是一把双刃剑，也会带来一系列的社会消极问题，处理不好会严重影响青少年的健康成长。我们都知道网络对青少年心理健康的负面影响。主要表现在：1.“网络黄潮”、“色情文化”给青少年的身心健康以极大的摧残，使部分青少年不能自拔、深受其苦，从而走上了违法犯罪的道路。2.网络交流的虚拟性、随意性和隐匿性削弱了青少年的人际交往能力，随之而来的是责任感和责任能力减弱。3.网络文化的直接化、形象化以及网络信息的易逝性，对青少年的思维方式造成

6、了极大的影响，一定程度上妨碍了其整体素质的提高。4.青少年长期沉溺于网络中，极易形式一种新的心理疾病――网络成瘾症。　　因此，要针对这些问题，确定心理健康教育方案，实施关键的转变。实施心理健康教育须先转变三个观念：　　一、教育观念的改变　　过去相当长时期，人们认为个人的智力高将来就可能成功成材。心理学界曾对3000名高智商的儿童追踪研究了30年，发现并不如是。故而当今世界学校教育的目的不再是把学生成当储存知识的容器，认识到教育是塑造人的创造性，是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。而心理素质恰恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。　　二、健康观念的改变4　　传统的健康观念使人们偏重

7、身体健康，忽视了心理健康。随着社会的发展、文化的更新、生活方式的改变等，人们越来越意识到要更好地适应社会环境，只有身体健康是不够的，还需要良好的心理状态和社会适应能力。所以世界卫生组织把健康定义为：“健康……是一种身体上、精神上和社会上的完满状态，而不是没有身体疾病和虚弱的现象。”简而言之，健康即指生理和心理两方面的健康。　　三、成熟观念的改变　　成熟是每个人在不同水平、不同层次上的一种生理和心理的表现。心理上的成熟不是自然过程，需