高校大学生心理健康教育存在的主要问题及对策研究

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1、高校大学生心理健康教育存在的主要问题及对策研究　　【摘要】随着社会的发展，各种竞争越来越激烈，人们生存的压力也愈来愈大。人们都说大学校园相当于一个小社会，在大学校园里，许多大学生面临着家长的期望、同学之间的竞争和就业的压力，心理往往承受不住而出现了一系列的问题，比如出现人际关系的交往障碍、情绪低落、厌学，这些问题的出现就显得高校大学生心理健康的教育尤为重要。虽然各所高校都设置有心理健康教育，但收效甚微，其原因是什么？今天，我将就大学生心理教育存在的主要问题进行探讨，并提出其解决的方案。　　【关键字】高校大学生；心理健康；教育　　近年来，高校大学生心理健康问题被社会高度关注，因此各大高校都

2、设置了心理健康教育课程，还开办了心理咨询室。尽管如此，高校大学生的心理健康问题仍是层出不穷。为什么开办了高校大学生心理健康教育还有这种情况的发生？高校大学生心理健康教育存在着怎样的问题？出现了问题又该怎么解决？对于这些问题，我将进行一一的探讨。　　一、高校大学生心理健康教育存在的主要问题　　（一）高校大学生心理健康现状4　　从中学升入大学，生活环境发生了变化，周围的一切都是陌生的，这时的大学生极易出现心理健康问题，这些问题大概分为两种。第一种是曾经在中学是优秀生，在大学却变得非常平凡，再加上如今的青少年心理承受能力普遍较低，这中间的巨大落差让人一时间无法适应，致使大学生感到焦虑不安。第二

3、种是感觉自己考上了大学，沉浸在家人朋友的赞美声中飘飘然，非常自满，并把这种情绪带到了大学校园，认为自己是最棒的，没人能超越自己，学习不思进取。　　（二）高校对心理健康教育中出现的问题　　以上提到的两种心理健康问题在高校大学生身上很普遍，那么高校里心理健康的有关部门是怎么对待这两种问题的出现的？　　据我调查发现某些高校所谓的心理健康教育只是在入学的典礼上简单说了两句，大意就是既然来到了这个学校，就要努力地学习，要调整好学习心态，其他有关心理健康的一概没说。在后来的了解中我也发现大学校园虽然设置了心理健康咨询室，但形同虚设。在平时，心理健康咨询室大门紧闭，很少见到有人在里面上班，在调查中甚至

4、还发现有很多同学根本不知道心理健康咨询室在哪里。据该校同学回忆，有段时间学校的确重视过大学生的心理健康问题，也开放了心理健康咨询室，还进行了很多的宣传。在心理咨询室旁的宣泄室里放置了许多宣泄的器材，他当时还去过看过。但过了不久，他感觉心理压力过大想去宣泄时却发现大门紧锁，而且以后再也没见开过了。4　　在调查走访中还发现有些高校虽然重视了高校大学生心理健康的教育，但高校大学生的心理健康状况仍不容乐观。据从事高校心理健康教育的老师说，现在的高校大学生即使有了心理健康问题也不愿意来咨询。在那些高校大学生看来，心理健康出现了问题是一件很自卑的事，害怕让人发现，更别说主动去心理健康咨询室咨询了。高

5、校大学生不能正确认识心理健康问题的出现，不敢面对，这也给高校大学生健康教育带了很大的难度。对于高校大学生不配合心理健康教育，心理咨询老师也感觉很苦恼。“心理健康出现问题不是精神出现了问题，而是指人不能保持一种持续的、积极发展的心理状态。但在有些大学生眼里，心理健康出现了问题就等同于患上了精神病，会受到歧视。这种认知让我们的心理健康教育工作很难开展。”一位高校心理咨询老师如是说。　　二、高校大学生心理健康教育存在问题的对策　　大学生心理健康教育存在的问题主要体现在两方面，一方面在于高校不够重视，另一方面在于大学生的认识错误。　　高校对于大学生心理健康教育必须予以重视，不能三天打鱼、两天晒网

6、。高校应对大学生定期宣传心理健康教育方面的知识，对于刚入校园的新生，应开设高校大学生心理健康辅导课，帮助其更好地适应大学生活，而不能草草一两句话了事。心理咨询室必须每天有人坐班，心理宣泄室也要对学生们开放。学校的心理咨询中心可以定期出刊报，对常见的心理问题进行分析并将其分发到每个学生手中，以帮助他们正确调整自己心理状态。　　对于大学生不能正确认识心理健康的这个问题，学校需积极宣传，解释心理健康的含义，将心理健康等于精神病这个思想从学生心里剔除。对于羞于露面询问的高校大学生，学校可以公布专用的心理咨询邮箱及电话号码，以方便他们进行心理健康问题的咨询。心理健康咨询的邮箱公布后，不能形同虚设，

7、心理健康教育老师需要每天查看并进行回复，给予大学生正确的心理健康指导，帮助他们正确认识自我。　　三、小结4　　高校大学生心理健康教育存在的问题有两点：一是学校不重视，二是大学生对其认识的错误。上文就这两个问题进行了探讨并提出了解决方案，希望高校能将高校大学生的健康教育落到实处，对学生进行积极的心理辅导，使其调整好心态，正确认识自我。　　参考文献：　　[1]王维铭.浅谈大学生的心理健康问题及对策[J].卫生职业教育，2004，第十九期