关于建立大学生心理危机干预机制的探究

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1、关于建立大学生心理危机干预机制的探究　　摘要：随着我国教育事业的蓬勃发展，大学生教育逐渐受到广泛的关注，其中心理健康教育作为其中的一个重要组成部分，是各大高校所不能忽视的；心理危机属于一个心理学上的专业术语，其主要目的是通过心理教育或疏导，使大学生始终保持对生活的激情和积极向上的生活状态。对导致大学生心理危机的主要因素进行简要论述，并针对如何建立大学生心理干预机制进行分析研究。　　关键词：大学生心理危机；主要原因；干预机制　　1970年左右，西方一些国家开始了对心理危机干预的研究，并随着时代的发展，逐渐将其引入到大

2、学生教育领域，对大学生的心理健康发展具有重要意义。从一定意义上说，心理干预就是充分发挥心理学在学习、生活中的作用，利用专业的知识来帮助这些有心理危机的同学，使他们的生活更加美好。　　一、造成大学生心理危机的主要原因　　社会的快速发展，使我们的教育工作处于一个非常复杂的环境中，大学阶段学生面临着来自家庭、学校、社会等各方面的压力，如果不及时对这些压力进行排解，就会造成心理不堪重负，会使越来越多的大学生陷入心理危机中，而走上很多非常极端的道路，我们将这些因素分成外界环境因素以及自身因素两大方面进行叙述。　　1.由于受外

3、界环境因素的影响5　　我们都说：“环境创造人才，”同时环境在创造人才的过程中，也有可能对很多人的心理产生重大的创伤；随着时代的进步，市场经济的蓬勃兴起，贫富差距的悬殊，甚至不公平现象的层出，使越来越多的大学生在面对自己未来的时候，出现了迷茫和不知所措，这些来自学业、就业等方面的压力，使很多大学生更加努力地学习，更加清楚地了解到未来的现实，认识到只有通过努力才能收获梦想。不知不觉中，对自己的要求提高了很多，再加上对自己实力的错误评估，就会使很多人由于无法接受想象和现实的差距，而造成一定的心理危机。　　2.由于受自身因

4、素的影响　　不同的学生，有不同的性格特点，同时也有着不同的心理承受能力，当他们在面对来自外界强大的压力时，通过对比理想与现实之间的差距，而产生一种恐惧感，同时这部分学生由于心灵比较脆弱，在面对在生活、学习、工作或者情感上的瓶颈时，很容易抱着消极、自卑的情绪来看待自己的失败和不足，这样一来，他们的生活大都是灰色的，没有青春的活力，害怕自己不如别人，害怕会被竞争淘汰等等，而产生严重的心理危机。需要学校及时进行心理干预，帮助他们摆脱这种情绪低落的状态。　　二、建立大学生心理危机干预机制　　1.建立心理危机的预警体系5　　

5、预警体系属于事先的预防阶段，在这个过程中，要通过有效的沟通交流，对学生的基本心理状态进行初步调查，将那些已经出现一些预兆的心理危机情绪扼杀在摇篮里。我们可以通过三个步骤来完成这一工作：（1）要明确预警的主要范围，对象的确定是开展预警工作的基础，主要是针对那些心理素质较低的大学生，或者是那些近期有可能承受心理危机的群体，例如，大四学生在考研之后，教师可以通过问卷调查的形式，了解每个学生的心理状态。这一部分的学生一方面受外界压力较大，另一方面自己没有形成良好的抗打击能力，所以，将目标确定到这部分大学生身上是明智的选择。

6、（2）要制订合适的预警指标。简单来说就是在明确对象之后，确定符合哪一标准的大学生才算是具有心理危机的，这就需要我们在人际交往、情感表达等方面制订科学的标准。（3）评估阶段。对已掌握的大学生心理危机信息进行分析和研究，根据每个大学生陷入心理危机的程度的不同，分成重度、中度、轻度三种，并采取适当的措施，以确保干预的合理性和有效性。　　2.完善心理危机干预系统　　这部分的主要工作是能够及时对那些需要帮助的同学提供必要5的帮助，使他们在最短的时间内，恢复自己良好的生活状态和学习状态。在这个过程中，我们首先要做的就是建立一个

7、完善的组织机构，将校内的教师进行合理的分工，并设置专门的负责人员进行监督管理，比如说，我们要明确哪些教师要负责学生心理调查工作，哪些负责具体的宣传工作，哪些负责之后的心理教育工作；将不同的责任明确到人，尽量避免出现某一岗位无人负责的现象；同时也可以在班级里通过班长或其他班委，定期或者不定期地进行心理健康教育讲座；实现双管齐下，达到一定的危机干预效果。其次还要形成一个有效的危机干预模式，就是在进行危机干预上应该采取的具体方式，例如，可以通过安慰聊天的方式疏散轻度心理危机的学生，通过对学生进行专业的心理引导解决中度和重

8、度的心理危机；要求教师不仅具有较强的专业能力，还需要有一颗平易近人的心，和认真负责的工作态度，根据不同的学生采取不同的干预手段，在因地制宜的基础上，帮助学生脱离心理危机。　　3.建立心理危机干预的监控制度　　制度的确立是比较简单的，但是如何将工作落实到实处才是最艰难的，要想充分发挥大学生心理危机干预体系的强大作用，就必须做好监督管理工作，切实将每一阶段的工作