浅谈对中小学生进行心理健康教育的重要性

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1、浅谈对中小学生进行心理健康教育的重要性神泉镇中心小学元惜慧摘要：随着社会飞速发展，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新,不正之风和腐败现象日益横行，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成祖国未来的栋梁——青少年的心理健康问题FI渐增多。为了使其健康成长，家庭、学校、社会都应重视心理健康教育并实施起來。关键词：中小学生；心理问题；心理健康教育；重要性随着吋代的发展，社会竞争的FI益激烈，生活的节奏不断加快，交通更为便捷，人与人

2、Z间外在物质的交往更加频繁密切。但与此和对应，心灵的沟通却和应减少，人的内心世界包裹得更紧，人的心理疾病患病率冇增无减。一位著名的心理医生曾谨慎地说：“你可以随意站在都市的任何一个角落，然后把你见到的人从1数到20,那么必定右一个心理障碍者。”在这样的时代氛围下，作为“地球村”的一员——中小学生的心理健康问题也不容乐观。眼下的屮小学生生活在这钢筋水泥的丛林里，背负着沉重的考试压力，与外界的接触更少，交往的范围更狭窄，“精神家园”口渐封闭，心理问题十分严重。早在1995年一项国家级科研调查屮就发现：有30%的小学生和35%的屮小学生存在不同程度的

3、心理问题。随着时间的推移，该数据在不断呈上升趋势。因此，作为班主任兼语文老师的我，班级中孩子的心理状态成了我最关注的焦点。一、学生的现况如果我们用心观察，会发现我们的周围有许多这样的学生：他们有的性格懦弱，沉默寡言，孤僻离群，门我封闭；有的则异常活跃，常常不分场合过分地表现门己。有的做事缺乏自信,时常怀疑别人在议论、讥讽自己；有的却过于骄傲自满，专门找别人的缺点、挑别人的毛病，从不思考口己的短处。有的对人对事大大咧咧，不思进取，得过且过；可乂有的凡事都以“门我”为中心，斤斤计较，从不考虑他人，遇事迁怒于人。有的对学习失去兴趣，自暴自弃；而有的则

4、过于追求分数、名次，以至于心理失去平衡，表现考前焦虑不安、苦恼失眠，甚至在考场上因过分紧张而晕场……诸如此类，还有许多。我们可以试想一K,如果任他们这样发展卜•去，那么，他们的未來将会是什么样了？二、对学生进行心理健康教育具有重要意义世界卫生组织于1948年对健康的描述是“健康不仅是无疾病和不衰弱，而且是保持躯体、精神和社会诸方而的完好状态。”1978年，国际初级保健大会亦发表了著名的《阿拉木图宣言》，宣言指出：“健康是没有疾病或衰弱，更是身心健康、社会幸福的完满状态。”因此，中小学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理的。中小学生是

5、一个特姝的群体。他们正处在身心发展的关键吋期，随着生理、心理的发展和社会阅历的丰富及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会发生一些心理变化，导致问题。⑴有些问题如不能及时解决，就会对学生的健康成长产生不良影响，严重的还会使学生产生心理障碍或人格缺陷。并冃，当代中小学生大多是独生子女，心理的自我调适机制相当不完善，若缺乏有效引导，极易形成心理疾患和心理障碍。尤其是初小生，正处于少年期向青年初期的过渡期，身心的发展、思维方式的变化和升学竞争压力的壇大等，使他们容易产生各种心理问题。大量的调查结果表明，中小学生存在普遍的学

6、习焦虑，以及易冲动、口制力差、责任心不强、意志薄弱、孤独、逆反、忧郁等心理倾向。由北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理索质建构与培养研究”课题组，按照国际标准，分别在北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个地区抽样选取16,472名中小学生进行问卷调查研究。调查结果显示，小学生心理基本健康的比例是79.4%,有异常心理问题倾向的比例是16.4%,冇严重心理行为问题的比例是4.2%;初中生心理基本健康的比例是82.9%,冇异常心理问题倾向的比例是14.2%,有严重心理行为问题的比例是2.9%;高中生心理基木健康的比例是82.7%,冇

7、异常心理问题倾向的比例是14.8%,有严重心理行为问题的比例是2.5%o可见，当前中小学生的心理问题是客观存在的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，屮学生心理健康问题日益引起教育各方而的关注、研究与探讨。⑵心理健康教育已成为中学教育的一个新课题，是帮助中学生正确处理学习、生活、择业和人际关系，培养中学牛健全人格的手段和有效途径。工作两年来，我在学校心理健康教育实践屮了解到不少学生因学习压力过大、家庭期槊过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，和父母关系、老师关系紧张，出现了严重“高焦虑”症状，不能适应

8、止常的学习生活和社会的变化，在人际交往屮不能和他人和谐相处，在生活屮不能忍受和战胜遇到的困难和挫折，严重影响学生健康成长。我深感心理健康教育势在必行，