(秋)四年级科学上册 4.7《呵护我们的身体》教案 （新版）教科版

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1、呵护我们的身体教学内容：呵护我们的身体（第一课时）学校班级：学科：品德与社会【教学目标】1、明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。2、知道养成良好的生活习惯，才能保持身体健康。3、知道良好习惯的养成需要自觉持久的坚持。【教学重难点】懂得生命的重要，知道养成良好的生活习惯，才能保持身体健康。【教学过程】教学环节教学内容一、导入：1、在学新课之前老师先来讲一个真实的故事：就在前几天，老师教过的一个学生，他的父亲因为长期过量饮酒酒导致酒精中毒去世了。这位学生的父亲今年只有四十六岁，他的母

2、亲没有固定的工作。同学们，你们能想象一下父亲去世会给这个家庭带来怎样的影响吗？（学生说）2、小结：是啊，这位父亲因为不爱惜自己的身体而失去了宝贵的生命，也给自己的家庭带来了巨大的不幸。从这件事中我们可以看出，我们的身体就像一台工作着的机器，他的使用寿命是有限的，如果我们不爱护它，它就不能正常的运转，而且会减少他的使用年限。所以说爱惜生命就要保护好我们的身体。今天这节课我们就来学习第3课呵护我们的身体。（板书：呵护我们的身体）3、那么怎样呵护我们的身体，让我们的身体保持健康的状态呢？我们再来分析一

3、下刚才那位学生的父亲，他为什么会过早的离开人世呢？（因为长期喝酒导致酒精中毒）长期过量喝酒是一种不良的生活习惯，这种不良习惯损害了他的身体，使他失去了生命。所以说生活习惯对我们的身体重不重要？那么呵护我们的身体，首先就要从养成良好的生活习惯开始。（板书：养成良好的生活习惯）二、学文明理：过渡：每个人都有很多习惯，有的是良好的习惯，有的是不良的习惯。1、下面首先请同学们找一找在我们自己或我们周围的人身上有哪些良好的习惯？有哪些不良的习惯？请同学们打开书12页，把自己课前准备的和同学交流一下，一会儿

4、请小组派代表就其中的一个方面进行全班交流。　各组汇报。（板书：卫生饮食作息）2、刚才同学们分别从卫生、饮食、作息等方面说了很多习惯，那么这些良好的习惯对我们的身体有什么好处？不良的习惯对身体又有什么害处呢？请各组同学以课前选定的一个习惯为例讨论交流。一会儿我们看看哪一组说明得比较准确而且全面。各组交流。总结：同学们讲得都很不错。总之良好的习惯能让我们的身体更加健康，不良的习惯会伤害我们的身体，所以我们要养成良好的生活习惯。这些良好的习惯概况起来就是在这几方面应该（）卫生，饮食（），作息（）。只有

5、这样才能保证我们的身体健康。（板书：讲究合理规律）3、可是在生活中有些同学明明知道一些习惯对身体是有害的，可却没有自觉性，总是管不住自己，没有能够养成良好的生活习惯。请同学们看书上13页的这位同学，请三名同学来读一下。（1）这位同学的问题出在哪？你和他有没有类似的情况呢？这些不良习惯对你的身体又有什么影响呢？(每人说一个)（2）那有没有和他们相反的，能管住自己，养成了良好习惯的同学呢？4、不管怎样，我们已经认识到哪些是良好习惯，哪些是不良习惯，这是非常好的。可有些人养成了不良习惯却还自以为是。比

6、如我们经常看到有些人拿起水果或青菜，也没洗，用手擦擦就放进嘴里，边吃还边说：“不干不净，吃了没病，”这种说法你同意吗？请同学们说一说你的理由。5、其实“不干不净，吃了没病”是一句俗语，这些俗语在老百姓当中流传比较广泛，但其中也不乏一些错误的认识，所以，我们要多了解一些健康方面的科学知识，不要偏听偏信。三、实践反馈现在，大家一起来把自己收集的俗语、谚语读一读。读完后，请说明这句话提醒我们养成什么样的习惯。6、我们可以用这些话提醒我们养成良好的生活习惯，除此之外你们还有什么办法来管住自己，让自己养成

7、良好的习惯呢？（生答）7、总结：同学们想的办法都很好，其实一个好习惯的养成，关键是要有耐心和毅力。据专家的研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间，所以一定要坚持，只要坚持我们就能养成良好的生活习惯。同学们你们想不想试一试用21天时间让自己养成一个良好习惯呢？今天我们就一起行动起来，看看谁能坚持21天，让自己养成一个良好习惯。附录：21天良好习惯养成记录姓名：养成习惯：监督人：记录表：日期监督人评价自我评价日期监督人评价自我评价板书：3呵护我们的身体养成良好的生活习惯讲究卫生饮食合理作息规律