中学体育校本教材《篮球》

中学体育校本教材《篮球》

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1、中学体育校本篮球教材一、我校开展篮球学习的作用和意义:篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。主要学习内容:篮球基本知识、基本技术、简单战术,并在实战体验,介绍基本规则。寓练于乐,达到增进健康的目的。二.我校开展篮球运动的背景:由于我们二河乡中学处于五常市东北部的偏远乡镇,外部体育资源不是十分发达,而群众体育基础以篮球为主,因此,我校学生受实际地域传统情况的影响,比较喜欢篮球这项广大群众喜闻乐见的体育活动。加之,随着新课程的不断推进,

2、为了能够适应学生个性发展的需要,也为了学生终身体育能力的培养,校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此,我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试,以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点,培养学生的篮球兴趣,掌握篮球运动的技能技巧,养成团结合作,敢于拼搏,不畏困难的品质,并形成终身体育锻炼的思想。三.目标:总目标:在体育课和第二课堂中实施“快乐篮球”的口号,让学生在活动中求愉快,在愉快中求发展,从而激活学生参与篮球学习的热情,启发学生掌握篮球锻炼的方法,提高学生自主锻炼的能力,培养学生经常锻炼的习惯,形成有益的篮球品质,促进学生的发展。具体目标:1.掌

3、握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,并能在实战中加以运用。2.提高学生的体能和环境的适应能力,促进其身心全面发展。3.建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。4.树立“健康第一”的指导思想,培养团队协作的集体主义精神。四.教材内容和教学设计:1.根据不同年龄段学生的特点,我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级,做为体育课必修内容进行教学。(1)七年级刚从小学升入中学的一年级学生,一般好奇心都比较强,看什么都新鲜,但缺乏对某一事物持久的兴趣。为此,应经常组织观看篮球比赛和参加各种篮球活动,先让他们感受到篮球的乐趣。再安排他们学习各项技术,并以游戏形式为主进行教学

4、:A_原地拍球,看谁拍的多。B_走动拍球,看谁失误的次数少。C_跑动运球,看谁跑的快。D_传球:对墙传球,单、双手传球。E_运球:侧身运球,直线忽停忽行运球,原地左右手交替运球。F_接球:原地单双手接球,接高球、低球、反弹球。(2)八年级A.运球:跑动中运球,变换高度运球、曲线运球。B.移动中,接体侧球,跑动中接球和跳起空中接球。C.传球:隐蔽性传球,跳起传球。D.投篮:原地单双手投篮(低篮)三步跑篮。站在不同角度投篮(逐步向高篮过渡),提高投篮命中率。E.灵敏性训练:侧身跑,变速变向跑,八字跑,急停。F.防守方法:如何站位,学习抢、断球技术。(3)九年级A.投篮:几分钟内连续投篮,提高投篮命

5、中率,跳起投篮,急停跳起投篮,三步反手投篮。B.突破:传球突破,跳起接球突破,运球假动作突破。C.抢篮板球:抢占有利位置,单手抢球,空中判断抢球。D.战术练习:“二过一”短传配合,全场、半场紧逼,人盯人战术,联防战术。夹击、补位、掩护等。E教学比赛。五.措施跟进:经常组织学生观看比赛。学校根据实际情况,邀请一些篮球队来校表演或本校师生代表队出外友好比赛,通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。学校可利用有线电视网络收看国际性比赛,尤其是有中国队的比赛和有中国人,如姚明,易建联参加的比赛。这样不但提高了学生对篮球的兴趣,而且培养了学生的爱国主义情操。让学生真正做到会看比赛、评比赛、亲身参与比赛,

6、从而享受篮球。

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