短跑中的途中跑教学设计及教案

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1、短跑中的途中跑教学设计学校：馆陶县实验中学作者：谭艳群时间：2012年10月20日一、教材分析：依据水平四的学习目标，本节课采用研究性学习的方法在教学中的运用，以短跑快速跑单元中的第三次课途中跑技术作为本课的主教材，途中跑是快速跑各环节中难度最大的部分，是短跑中距离较长的构成部分，学生要取得较好成绩，必须要多练习途中跑的技术。在培养学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质，使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理品质。为下一年中

2、考体育考试打下一定基础。二、学情分析：这堂课面对的是八年级的学生，大部分学生喜爱体育活动，他们活泼好动，求新、求乐，对新事物的求知欲强。跑的能力相对比较好，但对途中跑有很多误解，身体素质各方面较好，但仍存在个体差异。在课的设计中，采用有趣的游戏引导学生积极参与，让学生体验新、趣、美的刺激，围绕教材的重点和难点提出问题，启发学生的观察和思考。让学生在练习的过程注意安全，适应环境，团结互助，力争上游。三、教学目标：1、认知目标：让学生形成正确的技术概念，提高途中跑技术，充分体会拔地、蹬地、摆臂协调技术动作。使学生基本掌握途中

3、跑动作要领。2、技能目标：使学生掌握途中跑的技术动作，在游戏中提高跑的速度。发展下肢力量和协调能力，提高学生的身体素质。3、情感目标：通过游戏竞赛等练习，培养学生竞争意识、顽强拼搏的精神品质，增强学生体质、体验途中跑的乐趣，促进学生身心发展。四、教学步骤：1、收心热身（8分钟）堂课常规、由体育委员以及各小组长带做热身操和跑的高抬腿和拉小车的辅助练习。目的：激发兴趣诱发学习动机，为课的基本部分做铺垫。2、学习新知（20分钟）通过“紧急追击”游戏教学导入新课，讲解示范，利用抛球跟随球按一定速度体会学习途中跑技术，学生尝试练习

4、，自主学习、纠错、合作探究分组展示。目的：自主学习，合作探究，展示与评价。3、提高展示（7分钟）通过后蹬跑接途中跑，巩固提高，运用“喊号追赶”的游戏进行展示所学途中跑技术。目的：展现自我，努力拼搏。4、恢复身心（5分钟）身体放松，师生小结，布置作业及介绍下节课内容。五、教学效果测评：学生能在教师的指导下，认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，完成课的质量92%左右，基本能够掌握途中跑的动作要领，预计课的运动密度35%—40%，后蹬跑接途中跑练习时达到最高峰，平均心率：118－134次/分钟左右。六、课后反思：我本

5、节课的课后反思，总结了以下几点：1．注意问题意识的培养首先提出问题，你们心中的短跑偶像是谁？你想成为刘翔吗？我们用什么行动来支持刘翔？什么是途中跑？途中跑应怎样跑？步长与步频怎么才能提高？怎样才能做好身体的协调控制？让学生带着问题去学习、去探究、去解决，从而学生学会了思考、体验、合作、探究，促使学生想学、会学、能学。2、创设情境，激发学生的情感在课堂教学中，教师用语言、教具、表情等手段把学生带入情境，情境教学是学生的心理状态高度兴奋的重要条件，是学生认识事物、理解知识的催化剂，也是触发学生各种情感的因素，途中跑的重点是步

6、幅与步频，难点是身体的协调配合，我采用生动形象、激情活跃的语言、有时用幽默的几句来调节，激发学生个性、思维情感，培养和激发学生兴趣，让学生在宽松和谐的环境中体验与互助、审美与评价，让学生懂得短跑中途中跑步长与步频，有效地提高教学质量，实现了教学目标。3．运用教学手段、方法获得体验学生是学习和发展的主体。必须根据学生身心发展和学习的特点，关注学生的个体差异和学习需要，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。在教学过程中，我让学生观察老师示范动作后，自由展示并加以指正后让学

7、生自由练习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑让学生互相抓等练习方法；让学生掌握动作、学会思考、主动尝试、大胆创新。在教学过程中安排了游戏，游戏不仅将课堂气氛进一步推向高潮，使学生在“玩”的过程中，进一步巩固所学的技术动作，获得成功的喜悦，同时也培养了学生的竟争意识和团结合作精神，并适时地给学生进行思想教育，提高学生的社会适应能力。4、创设民主、和谐的学习氛围，培养学生创新在教学过程中，我给学生一个轻松愉快、宽松自如的学习环境，我与学生一起学习，没有“师道尊严”的架子；引导学生质疑、敢于提出不同的见解，如：跑的步长、步频、身体的协调

8、配合、体力的分配等，一系列的问题都提出来了；学生提出问题后，我给予适当的表扬和鼓励，引导学生进一步独立思考、主动参与、寻找答案；在学生遇到困难时，给予点拨指导，让学生去磨练自己的能力，如：身体稍前倾与坐着跑动作有哪些区别？步幅是越大越好吗？步长是越长越好吗？让学生在观察中、在尝试中去找答案、去创新，对学生新颖别致的想