初中田径兴趣小组计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划初中田径兴趣小组计划　　体育兴趣小组活动计划　　————田径队　　体育课是一门实用性、活动性很强的学科，初中体育一般包括教学和课外活动教学，其目的是重视兴趣的发展与能力培养，让学生在学校生活的更有趣一些，使他们在体育发展方面能充分的发挥，把自己最强的一项表现出来，这样也必将会使义务教学的培养目标得到全面落实。　　为了引导学生更加自觉，自主地，经常全面的在体育课上锻炼身体，更有效的增进身心健康发展，我校专门开展了体育兴趣活动小组。开展这个组，主要是面向全体学生，注重培

2、养学生经常参加体育锻炼的好习惯，为了培养合格优秀的体育人才，我校特定以下计划　　一、教学训练的任务：　　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。　　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。　　3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　4、在训练过程中努

3、力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。　　二、教学训练内容：　　1、柔韧性的练习：　　(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。　　(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。　　(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。　　2、协调性练习：　　(1)各种徒手操，行进操练习。　　(2)各种技巧练习。　　3、速度、灵敏练习：　　(1)原地高抬腿跑。　　(2)加速跑60米左右。　　(3)站立式起跑30-40米。　　(4)各种快速反应练习。　　(5)30米、60米计时跑。　　4、耐力练习：越野跑，自然环境走

4、跑结合练习，变速跑等。　　5、弹跳力和力量练习：　　(1)各种跳跃练习。　　(2)各种腰、背、腹机练习。　　(3)橡皮条。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　(4)垫上练习等。　　三、训练次数与时间：　　每周训练5次，每次1小时左右。下午第四节课后　　四、考核：　　1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。　　2、学生按自己的专项每周进行一次考核。　　3、每一个月底进行一次高要

5、求的考核。　　五、训练要求：　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化2、训练必须常年系统的身体系统为主。　　3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。　　六、思想教育和管理：　　要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。　　七、兴趣小组名单：　　徐钰坤、孙振杰、王志利、陈翠艳、吴钰艨、刘晓菲、陈方君孙绍鹏、孙文帅、徐寿全、唐少锋、邹志祥、刘文静、张玉娇、陈少燕、孙慧佳、石芯宇、展圆圆

6、、徐梦静　　初中体育兴趣小组训练计划目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　振华学校　　勐腊县民族中学XX-XX学年下学期田径　　兴趣小组活动计划　　李永华　　课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活

7、动安排制定如下：一、活动目的：　　通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。二、活动要求：　　1、每周五下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。2、体育小组成员应严格遵守纪律，不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。3、爱护体育设施和用品。　　4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。三、活动内容：　　1、使学生了解一些简单的体育常识知识，。2