实心球投掷教学设计

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1、实心球投掷教学设计建阳考亭中学卢春英一、教材分析本课力求走进新课程，树立新课标新的教学理念，“贯彻“健康第一”的指导思想、树立“以学生发展为本”的精神、培养学生的创新精神和实践能力，是我本课的教学理念。教学中，我以实心球为主要器械，通过丰富多彩而又简单的体育与健身手段，培养学生参与体育与健身的意识及创新精神，并提高他们健身活动的能力。本课教学中贯穿安全知识教育，培养学生勇敢顽强，团结互助的作风。二、学情分析本班学生男、女生各20人，年龄14岁左右，大部分学生喜爱体育活动，他们活泼好动，求新、求趣、求乐，对新事物的求知欲强。在课的设计中，采取以

2、动制动的策略，用有益的活动制止学生的乱动，让学生的感官受到新、趣、美的刺激，引起学生的注意和兴趣。围绕教材的重点和难点提出问题，启发学生的观察和思考，使学生动脑、动口。在练习的过程中，引导学生注意安全，适应环境，团结互助，力争上游。三、教学目标1、 通过各种投掷练习，提高学生的学习兴趣，提高自信心和协调性，发展创新意识。2、通过竞赛达到增强身体素质的目的，培养竞争意识。3、利用游戏，培养学生判断能力和团结合作的精神，积极主动的参与意识。4、 通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流，增强安全意识、环保意识和竞争意识，培养学生创新合作的

3、集体主义精神。四、教学重点和难点教学重点：投掷实心球的用力顺序与出手速度,激发学生的学习兴趣。教学难点：投掷实心球的用力方法与身体平衡能力，充分发挥学生的主体地位。五、教学流程及设计意图（一）激趣导入阶段，通过“打保龄球和打靶的游戏，将学生注意力集中到课堂，适时参与学生活动、加强师生情感交流，活跃课堂气氛。听着音乐带领学生做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。（二）掌握技能阶段，精心设计，合理布置投掷活动区域，让学生在愉快中学习,提高学生的运动

4、技能。设置不同的投掷目标，关注学生的差异，满足学生需要，培养投掷兴趣。组织学生相互观摩，相互讨论与评价，激励学生努力实现目标。提出问题，激发学生思考。采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式：以疑导入，先练后教，以思促教，以练促趣。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能投的更远，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。（三）合作探究阶段，设置情景,启发引导自主练习，激发兴趣,发展跳跃活动,注重师生交流,共同探究，掌握练习方法。发展个性，激发学生创造性活动的欲望,学习互动气氛活跃，培养节奏感与协调性。（四）调节放松阶段，课的结束部

5、分采用自创放松操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。设计意图《体育与健康》新课程改革更加关注学生的发展和学生运动的愉快感，从而促使学生养成良好的体育锻炼的习惯。它强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“以学生发展为本”的精神、培养学生的创新精神和实践能力。教学中，我大胆设计情境贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，

6、玩中指导，玩中提高”。我通过丰富多彩而又简单的体育与健身手段，激发学生运动兴趣，培养学生参与体育与健身的意识及创新精神，重视学生的主体地位和个性差异，使每个学生在心理上得到满足，身体上得到发展。并提高他们健身活动的能力。根据学生的具体情况，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，寓教于乐，同时又起到提高技能，增强体质，愉悦心理的作用六、场地器材的布置场地器材：场地:田径场投掷区器材:实心球40个(1kg)、矿泉水瓶20个、垫子40块、录音机1台。七．教学中可能出现的问题及解决预防方法用力顺序不正确，上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷。发展肌肉力量用多

7、种方法发展肌肉爆发力。八．教学效果预计：平均心率：130次/左右运动密度：50%左右实心球实践课教案水平水平四教学内容双手头上掷实心球单位建阳考亭中学班级八年级教师卢春英教学目标1、学生愿意参加实心球的练习，并主动体会自下而上的用力顺序。2、大部分学生初步掌握双手头上掷实心球的动作要领及用力顺序。3、通过练习发展学生的上肢力量，提高全身协调用力能力。4、培养学生的组织纪律性，提高学生安全意识。重点难点重点：自下而上的用力顺序难点：快速挥臂向前掷球阶段学习内容教师指导策略学生学练活动组织、教法要求运动负荷时间强度准   备  部  分一、课堂常

8、规1、体育委员整队报告人数2、检查服装、安排见习生3、宣布课时任务 二、热身1、打保龄球和打靶的游戏2、热身操⑴肩部运动⑵体侧运动⑶腰部绕环⑷双人操5膝关节运动导入